يتسبب انخفاض درجات الحرارة في الشتاء في زيادة الرغبة لتناول الأطعمة مما يعرض لزيادة الوزن. وأكد الخبراء أنه إذا تم استغلال الرغبة الشتوية في تناول المشروبات الساخنة التي تساعد على زيادة معدل حرق الدهون بالجسم مما يقلل من الوزن الزائد، يكون قد حقق الرغبة بالرشاقة والدفء في نفس الوقت، ومن هذه المشروبات: القرفة: مادة مضادة للأكسدة لتخفض نسبة الـ”الشوارد الحرة” …

توصلت دراسة أمريكية إلى أن تناول التوت الأزرق يوميا يمكن أن يخفض ضغط الدم المرتفع لدى النساء خلال فترة منتصف العمر. وأضافت أن ضغط الدم لدى النساء اللاتي أكلن التوت الأزرق المجفف لمدة شهرين انخفض كما زادت مستويات مادة كيماوية تؤدي إلى استرخاء جدران الأوعية الدموية. وقالت سارة جونسون وهي باحثة في مجال التغذية والتمرينات الرياضية بجامعة فلوريدا في تالاهاسي …

تصدر الفيلم الجديد “ذا سبونج بوب” إيرادات السينما في أميركا الشمالية خلال الأيام الثلاثة الماضية، وحصد 56 مليون دولار أميركي. ويعتمد الفيلم على تقنيات البعد الثالث، ويمزج بين شخصيات عادية وأخرى كارتونية. والفيلم بطولة أنتونيو بانديراس ومن إخراج بولتيبت. وتراجع فيلم “قناص أميركي” (أميركان سنايبر) من المركز الأول الذي حافظ عليه ثلاثة أسابيع متتالية، إلى المركز الثاني هذا الأسبوع، وجمع …

بمناسبة عيد الحب، أوردت صحيفة الغارديان البريطانية، اليوم الإثنين، تقريراً حول الأجهزة الإلكترونية الحديثة التي يمكن تقديمها كهدايا لاسيما المتوافقة والعصر الذكي الذي نشهده. منعش للفم ومن ضمن هذه المنتجات جهاز “مينت – Mint breathometer” لرائحة فم منعشة وصحية، إذ يقيس خلال 15 ثانية نسب المركبات المسببة لرائحة الفم الكريهة بما في ذلك كبريتيد الهيدروجين، مركب الميثيل وثاني كبريتيد الهيدروجين، …

تعد الرفوف من أهم ملحقات الديكور التي تساعد على تخزين وتنظيم الأغراض في المنزل، ويمكن الاستعانة بها في الغرف والمطبخ وحتى الحمّام لاستعياب الأغراض بشكل أنيق ومرتب. وتتنوع أشكال وأحجام الرفوف تبعاً لاستخداماتها في المنزل، فمنها الكبير والصغير ومنها الخشبي والزجاجي والمعدني، إلا أنها تتفق في هدف واحد، وهو استعياب الأغراض والحاجيات وفق تصنيف معين يساعد على الوصول إليها. ويقدم …

الأرز غذاء رئيسي في المطبخ العربي، لكن توجد حوله آراء متضاربة من الناحية الغذائية بسبب محتواه العالي من النشا، وتأثير ذلك على محيط الخصر وزيادة الوزن، وأيضًا مرض السكري، إليك ما تحتاج معرفته عن الأرز وتأثيره على الصحة: الأرز من الحبوب الأساسية لما يقرب من نصف سكان الأرض، ويتوفر بأنواع مختلفة مثل: الأبيض والبني والأحمر والأسود، ويختلف المحتوى الغذائي لكل …

  ذكرت مجلة “إن ستايل” الألمانية أن الحذاء ذا الكعب العالي والأربطة يعد نجم الموضة في 2015، مشيرة إلى أنه يمنح المرأة إطلالة عصرية أنيقة مفعمة بالأنوثة والإثارة. أضافت المجلة المعنية بشؤون الموضة والجمال أن الحذاء ذا الكعب العالي والأربطة يتناغم مع فستان الدانتيل، الذي ينطق بالرقة والأنوثة. أما مَن ترغب في إطلالة صارخة تخطف الأنظار، فيمكنها تنسيق حذاء ذي …

تعد لحوم الدجاج من الخيارات المفضلة لدى الكثيرين لطعمها الشهي وانخفاض مستوى الشحوم والدهون فيها بالمقارنة مع اللحوم الحمراء، إلا أن عملية طهي الدجاج تستهلك بعض الوقت إلى حين نضج لحومها بشكل جيد، ولا بد لربة المنزل من اللجوء لبعض الوسائل والحيل التي توفر الوقت في عملية طهي لحوم الدجاج. وفيما يلي مجموعة من النصائح لربة المنزل لطهي لحوم الدجاج …

توفي عن 79 عاما، الروائي جنوب الأفريقي اندري برينك الذي تحولت روايته (آ دراي وايت سيزون) إلى فيلم من بطولة مارلون براندو، حسبما ذكرت إذاعة (إي ان سي ايه) وغيرها من الوسائل الإعلامية. وتوفي برينك، الجمعة، بينما كان يستقل طائرة قادمة من امستردام عائدا إلى كيب تاون حيث يقوم بتدريس اللغة الإنكليزية في جامعة محلية. كتب برينك، الذي ولد في …

ذكرت مجلة “بريغيت” الألمانية أن الشعر ذا البيكسلات (Pixel Hair) يعد آخر تقاليع الموضة، مشيرة إلى أنه يمنح المرأة إطلالة صارخة ولافتة للأنظار تعكس جرأتها وتفرد أسلوبها. أوضحت المجلة المعنية بشؤون الجمال والموضة أنه يتم صبغ الشعر بتقنية خاصة، بحيث تنشأ صورة ذات بيكسلات، مثلما هو الحال عند تكبير (زووم) صورة ما إلى أن تصبح البيكسلات المفردة ظاهرة. وأضافت “بريغيت” …