صفاء صبري

“بريغيد”.. تطبيق جديد لتبادل الآراء السياسية

تم إطلاق نسخة تجريبية يوم الأربعاء لتطبيق “بريغيد”، والذي يسمح بتبادل الأفكار والآراء السياسية بلمسة واحدة لهاتفك الذكي، وذلك عبر منصتي “أندرويد” و”آي أو إس”،بحسب ما نقل موقع شبكة “سي إن إن” الإخبارية. وبحسب أحد المستثمرين فيه، فإن التطبيق سيسمح لصناع القرار ومجموعات الضغط باستقراء آراء الناس ووجهات نظرهم حول عدد من القضايا السياسية، وقد يستخدم أيضا في تحريك الناخبين. …

اقرأ المزيد »

6 إشارات تدل على حاجتك لتمارين الصباح

يبعث الجسم بإشارات تعكس حاجياته الضرورية، إلا أن معظمنا لا يبالي لهذه الإشارات أو لا يفهمها، وبالتالي تترجم هذه الإشارات إلى أمراض أو أعراض مزعجة تنغص علينا حياتنا اليومية. تعرفوا على أهم العلامات التي تدل على حاجتك لتمارين الصباح بحسب تقرير موقع “شاين”: – الوزن. إذا كنت تحاول فقدان الوزن ولا تحقق الهدف عليك بالاعتماد على تمارين الصباح، لأن أفضل …

اقرأ المزيد »

أسرار تجعلك تثابر على تناول الرمان يوميا

  إلى جانب طعمه اللذيذ، يعد الرمان غني بالفيتامينات والمعادن المفيدة للصحة مثل الحديد والفوسفور والكبريت والكلس والبوتاسيوم والمنغنيز. فضلا عن أن ثمرة الرمان تحتوي على حوالي 10 بالمئة من المواد السكرية وواحد بالمئة من حامض الليمون و84 بالمئة من البروتينات و3 بالمئة من الألياف. ولمن لايحب الرمان يمكنه أن يغير رأيه ويبدأ بتناوله بعد أن يتعرف على فوائده المذهلة، …

اقرأ المزيد »

عصير البطاطس..آخر الصيحات للعناية بالشعر

تتمتع البطاطس بالعديد من الفوائد الصحية للجسم ومنها غناها بفيتامين B,C، إضافة إلى فيتامين أ، وهذه الفيتامينات كلها مفيدة لنمو الشعر، واليوم نتعرف على بعض الوصفات من البطاطس لتغذية الشعر : – وصفة عصير البطاطس لتقوية لشعر، ضعي عصير البطاطا مباشرة على فروة رأسك ويترك لمدة 15 دقيقة، قبل غسله. فيتامين B في البطاطا يساعد على تقوية شعرك. – وصفة عصير …

اقرأ المزيد »

بريطاني يقطع رأس ثمانينية لأنها شبيهة “هتلر”

قطع بريطاني رأس جارته البالغة من العمر 82 عاما، اعتقادا منه أنها نسخة طبق الأصل من الزعيم النازي الألماني “أدولف هتلر”. وأوضحت الشرطة أنه سيتم احتجاز نيكولاس سلفادور البالغ من العمر 25 عاما إلى أجل غير مسمى في مستشفى للأمراض النفسية بعدما قدم الدفاع مستندات طبية تثبت أنه مريض عقليا ويعاني من مرض فصام بارانويدي. وفسر الطبيب النفسي المعالج لحالة سلفادور …

اقرأ المزيد »

الدكتور بنزكور: كيف يتعامل مرضى السكري مع الصيام

هناك ملايين المسلمين من مرضى السكري يحتاجون إلى توجيهات خاصة بخصوص طريقة تعاملهم مع الصيام دون أن يضروا بصحتهم. يقدم لكم الدكتور عبد الالاه بنزكور رئيس قسم الجراحة بمستشفى مولاي يوسف بالدار البيضاءK كل ما يجب أن تعرفوه عن مرض السكري وسبل التعامل معه في رمضان. – هل يصوم مريض السكري؟ يصر كثير من مرضى السكري على أن يصوموا مع …

اقرأ المزيد »

بالصور:منزل من تصميم 2 مليون شخص

  جمعت شركة “هيمنت” بيانات أكثر من 200 مليون نقرة على الإنترنت لحوالي 2 مليون شخص أي 20% من سكان السويد. وكانت الفكرة إنشاء منزل من تصميم كامل الشعب، وأطلق عليه اسم “منزل هيمنت” أو “منزل النقرات” ويجمع المواصفات الأكثر شعبية من جميع المنازل بحسب ما أوردت صحيفة بيزنس إنسايدر. وقال ستيفان تيل المتحدث باسم الشركة إن هذه التجربة كانت مدفوعة …

اقرأ المزيد »

العثور على حفرية لأقدم سلحفاة في العالم

عثر علماء حفريات، على حفرية لأقدم سلحفاة في العالم، بالقرب من مدينة “شفيبيش هال”، بولاية “بادن-فورتمبرج” جنوبي غرب ألمانيا. وذكر “راينر شوخ” من المتحف الوطني للتاريخ الطبيعي، في مدينة “شتوتجارت” الألمانية، أن تلك السلحفاة التي يرجع تاريخها إلى 240 مليون عام، كانت في تاريخ تطوّر الكائنات الحية حلقة مفقودة للسحالي. وأضاف شوخ، أن البنية التشريحية لتلك السلحفاة، تتيح وضع السلاحف …

اقرأ المزيد »

سبل للعمل دون الشعور بالإرهاق في رمضان

الشعور بالإعياء خلال أيام الصوم في الشهر الفضيل أمر طبيعي، إلا أن التغلب عليه ممكن من خلال مجموعة النصائح التي يقدّمها إختصاصيو التغذية. إليك سبل التغلب على الشعور بالإرهاق والتعب خلال الصوم. – تجنب النوم بعد أكل وجبة الفطور مباشرة. – ممارسة نوع من النشاط البدني المتوسط المجهود بعد الإفطار بساعة كي يساعد على الهضم مثل المشي. – التدرج في …

اقرأ المزيد »

5 أسباب تحيي لديكم الرغبة بالزواج

يميل معظم الشباب إلى الهروب من الزواج خوفا من الإلتزامات الكثيرة والوقوع في الفشل، وتغيير نمط حياتهم، وكذا فقدان الاستقلالية، إلا أن للزواج فوائد عديدة على الإنسان يجب أن يلم بها ويستفيد منها، ويعيد النظر في موضوع العزوف. – فيما يلي 5 أسباب ‏جوهرية تعيد الرغبة لدى المرء في توديع العزوبية بحسب موقع “فاميلي شير” الإلكتروني ‏ ‏1- الرغبة بالإلتزام تتسم …

اقرأ المزيد »