صفاء صبري

43 ألف دولار ثمن كرة أمريكية “سيئة السمعة”

بيعت إحدى كرات مباراة نيو انجلند باتريوتس في الدور قبل النهائي لدوري كرة القدم الأمريكية للمحترفين التي تبين أن الفريق لعب خلالها بكرات منقوصة الهواء بأكثر من 40 ألف دولار في مزاد أول أمس السبت. ودفع الفائز بالمزاد 43740 دولار في الكرة التي قدمها اللاعب براندون لافل لزوجين من المشجعين في الشوط الثالث للمباراة التي خاضها باتريوتس ضد انديانابوليس كولتس …

اقرأ المزيد »

8 مشاكل صحية غير “الأكل” تزيد الوزن

تقع بعض النساء في حيرة من أمرهن حول أسباب زيادة الوزن رغم عدم إفراطهن في تناول الطعام، وترفضأجسادهن الإستجابة لجميع أنواع الحميات.في هذه الحالة يمكن لبعض المشاكل الصحية أن تتسبب في زيادة الوزن لدى النساء دون علمهن وتجعل الجسم يرفض كل محاولة للتخسيس. تعرفي على أكثر الأمراض الشائعة التي تسبب زيادة في الوزن -الإجهاد المزمن. التعايش مع القلق والتوتر أو …

اقرأ المزيد »

تطبيق جديد لمحاربة الجوع في العالم

طور تطبيق “شير ذا ميل” أو “تقاسم الوجبة الغذائية” لمبادرة ألمانية لمحاربة الجوع في العالم، يتيح لمستخدمي الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية التبرع بمبلغ 40 يوروسنت (44 سنت أمريكي) لتوفير وجبة غذائية يوميا لشخص يعاني المجاعة من خلال نقرتين فقط على شاشة الهاتف الذكي. وكان أول مشروع يشارك فيه التطبيق مع الأمم المتحدة وبالتحديد مع برنامج الغذاء العالمي بهدف توفير وجبة …

اقرأ المزيد »

دراسة: الزواج بعد الثلاثين يرفع نسبة الطلاق

ساد الاعتقاد بأن الزواج بعد سن الثلاثين يقلص من خطر الطلاق، نظرا لأن الأزواج يكونون أكثر إدراكا لأهمية الزواج وأكثر قدرة على اختيار الشريك المناسب، إلا أن دراسة حديثة توصلت إلى نتيجة معاكسة تماما لما هو شائع. ودحضت الدراسة الجديدة الاعتقادات الشائعة حول انخفاض نسبة الطلاق مع ارتفاع عمر الأزواج مرجعين السبب إلى زيادة نسبة وعي الزوجين مع التقدم في …

اقرأ المزيد »

4 عادات صباحية تحسن مزاجك وتشحذ طاقتك

الاستيقاظ صباحا بمزاج جيد وطاقة عالية هو حلم الكثيرين، إلا أن تحقيقه لا يتطلب سوى بعض الممارسات الصباحية البسيطة التي تشحن الطاقة لإمضاء اليوم دون عصبية وتعب. تقدم خبيرة التنمية الذاتية، دومينيك جبرا، نصائح لعادات صباحية تساهم في تحسين المزاج وشحن الطاقة في مواجهة النهار. ورغم بساطة هذه النصائح إلا أن جبرا تؤكد تأثيرها الإيجابي على أصحابها. 1 – تحضير …

اقرأ المزيد »

تعرفي على الاتجاهات الجديدة لمكياج الصيف

أمور يكرهها الرجل

تروج هذا صيف صيحات جديدة ومتنوعة في المكياج تمنحك مجالا أكبر لاختيار ما يناسب ذوقك، وتوفر لك اختيارات أكثر لتحقيق بعض التغيير في إطلالتك. فيما يلي أهم صيحات المكياج لصيف 2015 اختاري منها ما يناسبك: – إطلالة بلا ماكياج: لا تتخوفي من اختيار ألوان طبيعية للماكياج في فصل الصيف، أو حتى الاكتفاء بالكريم المرطب وبعض الهايلايت وكريم الأساس والامتناع عن وضع الماكياج …

اقرأ المزيد »

أسهل طريقة لتجنب خطر الإصابة بسرطان الثدي

سرطان الثدي من بين أكثر الأمراض شيوعا بين النساء والأكثرها خطورة، وتتسبب الإصابة به بالوفاة أو بثر الثدي في أفضل الأحوال وفي حالات نادرة تتمكن النساء من الشفاء منه. وفي دراسة حديثة شدد أطباء كنديون على المرأة بدءا من عمر الخمسين بضرورة ممارسة الرياضة لمدة 45 دقيقة يوميا لتحافظ على صحتها وتقلص خطر إصابتها بسرطان الثدي إلى النصف. وأكد الأطباء …

اقرأ المزيد »

8 أطعمة ضرورية عند محاولة الحمل

تحتاج المرأة إلى تغذية جسمها بالمواد الغذائية الضرورية لتعزيز فرص الحمل لديها، وتزيد بعض الأغذية من فرص الإخصاب، فيما تتسبب أغذية أخرى في إعاقته وتؤثر كذلك على توازن الهرمونات. إليك أهم العناصر الغذائية التي تحتاجينها أثناء التخطيط للحمل: – الدهون الجيدة في زيت الزيتون والمكسرات تحسن خصوبة النساء البروتين النباتي. يتزايد الاعتماد على البروتين الحيواني على حساب النباتي في طعامنا، …

اقرأ المزيد »

تعرفوا على “أجمل شعب” وكيف يمكن اختياره

مواصفات الجمال مسألة نسبية تختلف من شخص إلى آخر . ورغم هذه الحقيقة، إلا أن استطلاعات الرأي لا تتوقف عن رصد “الشعوب الأجمل” على وجه الأرض، خاصة وأن بعض الدول تشتهر بارتفاع معدلات الجمال فيها. وحتلت إسبانيا المركز الأول في استطلاع للرأي شمل 15 دولة حول الشعب الاكثر جمالا. ورأى معظم المشاركين في الاستطلاع أن المرأة الإسبانية هي الأجمل والرجل …

اقرأ المزيد »

دليلك لقضاء العيد بدون مشاكل صحية

تكثر في عيد الفطر الاطعمة الدسمة والحلويات والمعجنات بأنواعها، وتكثر كذلك العزومات بين الأقارب والمعارف احتفالا بقدوم العيد المبارك، إلا أن الكثيرين لا يبالون بكمية ونوعية الطعام الذي يتناولونه الأمر الذي ينذر بوقوع مشاكل صحية. ويؤكد أخصائيو التغذية أنه على الرغم من أن أيام عيد الفطر المبارك 3 فقط، فإن الكثيرين يتناولون خلالها طعاما يكفى لمدة عام بسبب قدوم العيد …

اقرأ المزيد »