أشارت مراجعة نتائج لعدد من الدراسات إلى أن من يتناولون الياغورت (اللبن الرائب) ينعمون بوزن خفيف وتراجع مهم لمعدلات الدهون في منطقة الخصر.

الزكام من أكثر الأمراض التي تسبب العدوى، و يستحن بالمصاب به دائما الخلود للراحة والبقاء في المنزل خاصة إذا كان الزكام شديدا.

محاربة الشيخوخة وعلامات التقدم في السن مثل التجاعيد والترهلات لا يقتصر فقط على النساء، بل هي أمو يعاني منها الرجال أيضا ويرغبون في التخلص منها للحفاظ على التألق والشباب أطول فترة ممكنة.

تزداد الرغبة الملحة في الأكل في فصل الشتاء، وهو ما ينتج عنه بالضرورة الزيادة في الوزن بسبب الإحساس بالجوع طوال الوقت. فيما يلي حيل للتغلب على الشعور بالجوع في الشتاء والحفاظ على الوزن. المزيد: رجيم النسكافية..لخسارة الوزن في أسبوعين – محاولة الشبع وملء المعدة بما لا يزيد الوزن. – تناول الكثير من الخضراوات والفواكه في على شكل سلطة. – تناول الكثير …

قد لا يعترف الرجال بحبهم للمرأة السمينة ولكن عند التفكير في الزواج يتجه إختيارهم إليها، فهناك حوالي 72 % من الرجال تروق لهم المرأة السمينة

تحتاج الطرقات في فصل الشتاء إلى قائد متمرس، وسيارة قوية ومقاومة للظروف الجوية التي تتغير بين لحظة وأخرى، من أمطار غزيرة وثلوج، ورياح قوية وغير ذلك مما يترافق مع فصل الشتاء

زيادة الوزن بطريقة سريعة أمر يحير عددا كبيرا من الأشخاص رجالا ونساءا، وغالبا لا يجدون سببا مقنعا لذلك، ويقع العكس تمام في حال اتباع الريجيم الذي ينتج عنه غالبا انخفاظ بسيط في الوزن، وربما لا يحدث على الاطلاق.

من المعروف أن الخضروات الورقية هي الخيار الأخير للجميع في جل الأطباق، لكن إن عرفتهم فوائدها الصحية المذهلة ستحتل هذه الخضراوات المرتبة الأولى في نظامكم الغذائي.

تحتوي بيكربونات الصوديوم على خصائص عالية في تبييض الجلد الغامق كما أن لها خاصية رائعة جدا في منع روائح الجسم من الأماكن الحساسة.