يتساءل البعض عن سبب اكتسابهم للوزن بسرعة وبطريقة مفاجئة. فنمط حياتنا الخاطئ، يجعلنا نعتمد عادات تعززّ هذا الأمر.وذكر موقع “الفجر” الالكتروني أنه من المعروف أنّ قلّة النوم والسهر يجعلانك تكسب الوزن بسبب إفراز الهورمونات التي تفتح الشهية فتجعلك تأكل أكثر في الليل. والإجهاد يولّد هرمون الكورتيزول الذي يفتح الشهية فتجد نفسك طالباً المزيد من الطعام ولكن الغني بالدهون والسعرات الحرارية. …
اقرأ المزيد »غزلان جنان
الحرب على مصادر الإرهاب
تقاسم الأوروبيون العالم العربي ووضعوا أقطاره تحت الانتداب بقرارات سايكس بيكو 1916، ونقضوا بعد الحرب العالمية الأولى وعودهم بدولة عربية موحدة، ومع ذلك ظل العرب متمسكين بصداقة الغرب وأثروه على الاتحاد السوفيتي القريب من تطلعاتهم، ولم يحمل العرب ضغينة للشعب الأمريكي ولا كرها لأوروبا، ولن يجد الغرب صديقا محبا أوفى من العرب تلبي صداقتهم مصالحه، لكن الظلم والتجبر والقهر والمواقف …
اقرأ المزيد »من يقف وراء تمرد الجيش على العبادي؟
إن التركة التي أورثها رئيس الوزراء السابق ونائب رئيس الجمهورية الحالي نوري المالكي الى خلفه حيدر العبادي، ثقيلة للغاية، سيترتب عليها أن تكون حكومة العبادي حكومة معالجة أزمات دون أن تستطيع تحقيق الحد الأدنى مما يأمله العراقيون منها. وهذا ما عبرت عنه صحيفة الغارديان البريطانية “أن رئيس الوزراء العراقي الجديد حيدر العبادي يواجه مأزقا ضخما في الوقت الراهن بسبب حاجته …
اقرأ المزيد »المخطوطات العربية وفهرستها في دمشق
كانت دمشق أكبر مركز ثقافي في بلاد الشام، طوال عصور التاريخ، من أقدم الأزمنة إلى أيامنا الحاضرة. وفيها كانت مدارس العلم وخزائن الكتب، أنشأها وبناها خلال هذه الحقب أولو الأمر وأصحاب الفضل من الملوك والأمراء والحكام والوزراء والقضاة وشيوخ العلم الكبار، وجمعوا فيها أسفار العلم، ووقفوا عليها الأوقاف. ولهذا كانت هذه المدارس مجامع لمخطوطات الثقافة العربية الإسلامية على اختلاف فنونها. …
اقرأ المزيد »خاتم الأظافر أحدث صيحات الحلي
أوضحت مجلة المرأة “إيلي” الألمانية أن خاتم الأظافر يمثل أحدث صيحات الحُلي في 2014، وهو عبارة عن خاتم معدني مصمم على شكل الأظافر الاصطناعية، ويتم ارتداؤه على الظفر. وأضافت “إيلي” أن خاتم الأظافر يمنح المرأة إطلالة جذابة ولافتة تعكس تفردها وتميزها، مشيرة إلى أنه يطل بموديلات متنوعة بدءاً من التصاميم البسيطة التي تتألف من معدن الذهب أو الفضة مروراً بالتصاميم …
اقرأ المزيد »لماذا يذهب السياح لأخطر ممر في العالم؟
على من يخافون المرتفعات تجنب مجرد التفكير في المشي عبر هذا الممر الصيني على جبل هو شان، الذي يصفه البعض بأخطر طريق في العالم، لكن الكثير من السياح يخاطرون بقطعه للوصول إلى بيت شاي قديم، وفق موقع “الفجر”.وعبر الطريق الطويلة لهذا الممر المرعب تجد سلالم حجرية غير مستوية، وقطع خشب دقت بمسامير، ومرتفعات مخيفة، ناهيك عن قلة احتياطات السلامة، لكن …
اقرأ المزيد »حقائب للسهرات بتصميمات ريش النعام وحبات اللؤلؤ
صغيره، أنيقة، غير تقليدية.. هى مواصفات حقيبة السهرة التى تطمح كل فتاة باقتنائها لتكمل بها طلتها فى الأمسيات السعيدة، لذا طرح موقع ” etsy” الأمريكى مجموعة من الموديلات المختلفة لحقائب اليد لتناسب جميع الأذواق. وقد اهتم المصمم أن يطرح العديد من ألوان “البستاج الأبيض، الأوف وايت، الوردى، الأصفر الهادئ، السيمون، الفضى اللامع”، وذلك حتى تتناسب هذه الألوان مع ألوان فساتين …
اقرأ المزيد »اكتشف 6 مشروبات لحرق الدهون
فقدان الوزن شيء مهم جداً للكثيرين .. فليست النساء وحدهم هم الذين مهتمين بهذا ولكن الرجال أيضاً؛ الجميع يبحث عن طرق والمتخصصين فى التغذية يحاولون باستمرار ان يكتشفوا حلول لفقدان الوزن .. ومؤخراً توصلوا لإكتشاف المشروبات الـ 7 لحرق الدهون مما يساعد على فقدان الوزن والوصول لوزن مناسب .. الشاى الأخضرمشروب الشاى الأخضر مشروب مهم جداً، فهو لا يساعد فقط …
اقرأ المزيد »غزة…مالذي تغيَّر؟!
لم يتغيَّر شىء عن ما كانت عليه الحال في غزة. اسابيع انقضت حتى الآن على اتفاق وقف اطلاق النار، أي توشك مهلة الشهر، الذي من المفترض ان تعقبها العودة لبحث المطلبين المؤجلين، اعادة فتح المطار، وبناء الميناء، من نهايتها. أما ماتفق على المباشرة في تنفيذه فور ايقاف المعركة فلم ينفَّذ منه شيئا حتى الآن. مظاهر الحصار ظلت على ما هى …
اقرأ المزيد »الجزائر.. بلا بترول؟
مجرّد كتابة أو قراءة هذا العنوان “الغريب” عن أبناء جزائر الاستقلال، يثير الرعب والحزن، فما بالك أن يعيشوه، بل إن الكثير من القراء سيولّون وجوههم شطر عناوين أخرى، لأن الحديث عن الجزائر بلا بترول هو أشبه بالحديث عن الموت، بالنسبة للكثيرين، من الذين جعلوا من الجزائر هِبة النفط.. وفقط.فمجرد نزول أسعار النفط دون المئة دولار، وظهور تقارير تتحدث عن إمكانية …
اقرأ المزيد »