مشاهد 24 موقع مغربي إخباري شامل يهتم بأخبار المغرب الكبير
يهتم العشاق بكل التفاصيل الرومانسية الضرورية لتمضية عيد الحب في أجواء مفعمة بالشغف والحب، من الهدايا إلى الاهتمام بالظهور بالشكل الذي يثير الطرف الآخر وديكور المنزل وغيرها من التفاصيل، لكن يغض الكثيرون الطرف عن موضوع الطعام الذي يلعب دورا مهما في زيادة هرمون السعادة والرومانسية في الجسم، كما يمكن أن يحدث العكس تماما ويفسد سهرتكم إذا تناولتم الطعام الخطأ.
فيما يلي إليكم لائحة ببعض الأطعمة التي تحسن مزاجكم لتمضية عيد الحب في أجواء رومانسية دون مشاكل:
-العسل: العسل يزيد من مستويات هرمون التستوستيرون في الدم، ما يجعله بالتالي من بين الأطعمة التي تحفز الرغبة الجنسية.
-الشمندر: لطالما اعتبر الشمندر منذ سنوات من المنشطات الجنسية. وبحسب الدراسات فإنه يحتوي على boron ما يزيد من انتاج الهرمونات الجنسية في الجسم.
-المحار: هو من أهم الأطعمة التي تندرج على قائمة المنشطات الجنسية.
-الفلفل: يتميز الفلفل بلونه الأحمر و بمذاقه الحار، كما أنه يعتبر رمزًا للحب. كل هذا لأنه يحفز مستويات الإندورفين في الجسم ما يزيد من معدل ضربات القلب ويجعل المرء يتعرّق فيشعر بالتالي بالألم والمتعة على حد سواء.
-الشوكولاتة: تحفز الشوكولاته على إنتاج كميات كبيرة من الاندورفين والدوبامين لذا تعتبر واحدة من الأطعمة التي تحسن المزاج.
