يمنح ورق الجدران إضافة فنية إلى ديكور المنزل، لذلك لا بد من اختياره بطريقة مناسبة لأثاث المنزل، إضافة إلى تجنب الوقوع في بعض الأخطاء مثل: – تأكّدي جيداً من مقاسات الجدار الذي تنوين أن تلبسيه الورق، لأنّها تُباع باللّفة التي بدورها مصنوعة بقياسات معيّنة لا تحتمل الزيادة ولا النقصان. فلا يمكنك مثلاً أن تتركي ولو سنتيمترات معدودة من …
اقرأ المزيد »عالم المرأة
الاتحاد الوطني للمرأة التونسية يطالب باستقالة رئيسته
يواصل موظفوا وإطارات الاتحاد الوطني للمرأة التونسية بالمقر الاجتماعي للإتحاد إضرابا مفتوحا وإغلاق المقر الرئيسي للمنظمة إلى حين تحقيق مطالبهم. ودخل الموضفون في إضراب عن الطعام منذ التاسع من الشهر الجاري مطالبين باستقالة رئيسة الاتحاد راضية الجربي مع كامل مكتبها التنفيذي لما آلت إليه الأوضاع وما وصفته إحدى الموظفات بـ “الفشل الذريع على مستوى حل أزمة الأجور وعلى مستوى …
اقرأ المزيد »8 نصائح للحفاظ على نظافة حمام السباحة في المنزل
تعد السباحة من أهم النشاطات الرياضية التي تساعد على تنشيط الجسم وتقوية العضلات وتعزيز جهاز المناعة، ويجب أن يتم ذلك في بيئة نظيفة خالية من الجراثيم والميكروبات المسببة للأمراض. ومن الضروري المحافظة على نظافة حمامات السباحة في المنزل لحماية أفراد الأسرة وخاصة الأطفال من الأمراض، وفيما يلي أهم الإجراءات لتحقيق ذلك. – فحص التركيب الكيماوي للمياه خلال أشهر الصيف …
اقرأ المزيد »وصفة شبابك الجنة من المطبخ التونسي
المقادير: 100 غرام من الدقيق الابيض 160 مل حليب قليل من الملح 1 بيضة 1 سكر فانيليا 20 غراما من سكر إعداد: أخلط البيض مع قليل من السكر إضافة الحليب إضافة قليل من الملح، الفرينة والسكر والفانيليا مزج كل شيء للحصول على عجينة دسمة وضع كمية جيدة من الزيت في مقلاة عميقة يسخن الزيت جيدا ضع في الزيت الساخن …
اقرأ المزيد »كيف يؤثر الضغط النفسي على شكلك الخارجي؟
– صحّة أسنانك في تراجع ملحوظ: هل تعلمين أنّ الضغط النفسي يعزز من افراز البلاك الذي يضرب الأسنان ويقودها الى التلف والتسوّس؟! -زيادة الوزن: واحدة من أكثر المظاهر التي يُنتجها الضغط النّفسي هي زيادة الوزن! ستخسرين قدرتك على السيطرة وسيطلب جسمك الحلويات والسّكر بشكل مضاعف! – تتأثر بشرتك: أول ما سيتأثر بالضغط النفسي هو بشرة وجهك فتُسارع بإفراز الزيوت …
اقرأ المزيد »مرآة الحمام خيار يحتاج إلى الدقة
تؤدي المرآة دوراً أساسياً في حياتك اليوميّة من جهة شكلها وطريقة تعليقها، إذ تشير الدراسات الى أنّ لها تأثيراً ملحوظاً على مزاجك وراحتك النّفسية هذا بالإضافة الى الجمالية التي تضفيها على الديكور. اليوم سنلقي نظرة سوياً على قواعد اختيار مرآة الحمّام حسب خبراء الديكور. رغم اللمسة الفريدة التي تضفيها الاّ أن الخبراء لا يفضّلون المرآة العصرية في هذه الحجرة …
اقرأ المزيد »6 تونسيات ضمن قائمة أبرز 50 سيدة عربية
نشرت مجلة “سيدتي” قائمة تضمنت أبرز 50 سيدة عربية خلال الربع الأول من سنة 2014، وتضمنت القائمة 6 نساء تونسيات تم اختيارهن في النهائيات. وتعمل النساء التونسيات المتوجات في مجالات مختلفة، تتوزع بين عوالم السياسة والمال والأعمال والنشاط السياسي والجمعيات، في إشارة إلى مجال المبادرة الواسع والمفتوح أمام المرأة التونسية، خصوصاً أن تونس تعد من أول الدول العربية التي …
اقرأ المزيد »منظمة نسائية ترصد مظاهر التمييز ضد النساء الموريتانيات
نبهت منظمة “النساء معيلات الأسر” التي تهتم بتتبع مظاهر التمييز ضد المرأة الموريتانية وعرضها أمام الرأي العام، أن التمييز ضد المرأة في موريتانيا يتصل في مجالات عدة كالقضاء حيث تمنع المرأة من العمل كقاضية، ويتم تحجيم دورها في الإدارة وفي المناصب السياسية ومراكز صنع القرار. وأشارت المنظمة إلى أن التمييز ضد المرأة يشمل المجال العلمي، حيث تمنع العالمات الموريتانيات …
اقرأ المزيد »معلومات لتغذية جسمك
كما أن لك وجبة مفضلة ومشروب مفضل ترغبين بتناولهما بشكل دائم هناك وجبة ومشروب مفضل لكل عضو من اعضاء جسمك يرغب بتناولهما :- * الدماغ – العنب والجوز والسمك * القلب – التفاح. * الكبد – العنب والتمر . * المعدة – البطاطا. * الامعاء الغليظة – التفاح واللبن . * الكلى – الماء والفاصولياء . * الجهاز المناعى …
اقرأ المزيد »نصائح تعزز أناقتك
– حاولي أن ترتدي علي الدوام أقمشة واسعة وفضفاضة بلون موحد لاطلالة طويلة وممشوقة. اختاري أقمشة مجعدة للفساتين. -لا تلبسي الا ما يناسب مقاسك.فالثياب الواسعة جدا لاتجعل أحدا يبدو جميلا،تجنبي المبالغة في سعة ملابسك حول الخصر تحديدا،حتي لو كانت مريحة. -احذري كثرة الاكسسوارت ولا تضيفي أيا منها لمجرد أنك ترغبين في ذلك،فهي تعكس شخصيتك أكثر مما تعكس هندامك. -احرصي …
اقرأ المزيد »