عالم المرأة

ونحن نعيش أيام الصيف العالية الحرارة لا بد من الوقاية من حروق الشمس التي تتعرض لها البشرة، واليوم نقدم لك خلطات طبيعية للتخلص من حروق الشمس، ومنها: • ماسك العسل: قومي سيدتي بخلط ملعقة كبيرة من العسل و الحليب المجفف وعصير الليمون مع نصف ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو، يستخدم الخليط على الوجه والرقبة حتى يجف تماماَ، ثم يغسل …

تندرج النظارة الشمسية ضمن الإكسسوارات الأساسية التي لا غنى عنها خلال فصل الصيف حيث أنها تحمي العين من أشعة الشمس الضارة من ناحية، وتُضفي لمسة أناقة نهائية على المظهر من ناحية أخرى. قالت مستشارة التسوق الألمانية شتيفاني تسارنيك إن موضة النظارات الشمسية في صيف 2015 يهيمن عليها اتجاهان متضادان، ألا وهما: العدسات الضخمة والعدسات الرقيقة. وأضافت تسارنيك أن هذا الصيف …

الحقيقة التي يجهلها الكثيرون هي أن الطماطم (البندورة) المجففة صحية جداً. فوفقاً لكثير من الدراسات، من بينها دراسة قامت بها كلية الطب بجامعة هارفارد، تبين أن الرجال الذين تناولوا الطماطم عدة مرات في الأسبوع انخفضت نسبة إصابتهم بسرطان البروستاتا بنسبة 50 في المئة. ووفقاً للدراسة ذاتها، التي نقلها موقع “أرتيكل ماغازين” الألماني، فإن تناول الطماطم المطبوخة أو المجففة أفضل من …

أظهرت دراسة سعودية جديدة أن الرجال المتزوجين أكثر من امرأة معرضين لخطر لإصابة بأمراض القلب بنسبة 5 أضعاف من الرجال الذين لديهم زوجة واحدة. وبحسب صحيفة دايلي ميل البريطانية، توصل الباحثون السعوديون لهذه النتيجة بعد دراسة شملت 687 سعودياً يبلغ متوسّط أعمارهم 59 عاماً، حيث يعاني 56% منهم من داء السكّري، 57% من ارتفاع ضغط الدم، 45% منهم سبق أن …

مع اقتراب موسم الامتحانات يتساءل الآباء دائماً كيف يمكن الحفاظ على صحة الأبناء في هذه المرحلة، وتقديم الرعاية التي يحتاجونها؟ إليك أهم الخيارات الغذائية للوجبات الخفيفة في أيام الامتحانات: الفواكه المجففة. تتضمن الحفنة المثالية من الفواكه المجففة حبات من الخوخ والمشمش والزبيب والتين. تمتاز هذه الوجبة الخفيفة بأنها معبأة بالسكريات الطبيعية التي تعزز النشاط، وفي الوقت نفسه مليئة بالمغذيات الأخرى …

يغفل الكثيرون عن الاعتناء بديكور الحمّام، اعتقاداً منهم أن الحمّام مكان ثانوي لا يؤثر كثيراً على ديكور المنزل. إلا أن هذا الجزء من المنزل لا يقل أهمية عن أي غرفة أخرى، لذلك يجب أن يكون منسجماً مع الديكور العام لكامل المنزل. وفيما يلي مجموعة من الأفكار لإضفاء أجواء من الإثارة على الحمّام، عن طريق استخدام الألوان بشكل واضح في الديكور …

يمثل الطوق الذهبي أحدث صيحات إكسسوارات الشعر في صيف 2015 ليمنح المرأة إطلالة متلألئة تنطق بالفخامة. أوضحت مجلة “إن ستايل” الألمانية أن الطوق الذهبي يتم وضعه في الشعر من الخلف ليضفي على تسريحة الشعر لمسة جاذبية مفعمة بالرقة والأنوثة. وأضافت المجلة المعنية بشؤون الموضة والجمال أن الطوق الذهبي يمتاز بخاماته الخفيفة وتصاميمه المتنوعة حيث أنه يأتي على شكل ريشة أو …

الكاكاو من المكونات التي يعشقها الجميع دون جدال حيث يصنع منه الشوكولاتة اللذيذة كما أن له فوائد مهمة حيث يغذى المخ ويقوى الذاكرة ويساعد على إنقاص الوزن، ولكن الجديد أنه يعمل على تغذية البشرة وترطيبها. ;ترطيب البشرة هو كذلك من الضروريات التي تعمل على نضارة البشرة وحمايتها من التجاعيد المبكرة التي تؤثر عليها، ويعد ماسك الكاكاو من أفضل الوصفات التي …

ربما تكون حبوب منع الحمل والواقي الذكري من أقدم الوسائل التي تم تطويرها لتحديد النسل، إلا أن لهذه الوسائل بدائل حديثة، تتميز بأنها آمنة أكثر وأضرارها الجانبية أقل. حبوب منع الحمل والواقي الذكري هي من أكثر وسائل منع الحمل استخداما في العالم، ورغم ذلك يعتبر البعض أن الواقي الذكري ليس عمليا، بينما يرى آخرون أن لحبوب منع الحمل آثارا جانبية …

هل كنت تعلمين أن لتناول الفول الأخضر فوائد صحية مختلفة ومفاجئة. تقدّم إليك عائلتي في هذا المقال أبرز الأسباب التي ستشجّعك على تناول الفول الأخضر في شكل شبه يومي: – غنيّ بالمكملات الغذائية الضرورية للجسم: إن الفول الأخضرغنّي بالبروتينات والفيتامينات والمعادن مثل الحديد والفسفور لذلك ننصح بإضافته إلى النظام الغذائي اليومي. – التخلّص من الإرهاق: أثبتت الدراسات أن الفول يحتوي …