عالم المرأة

قالت نتائج أبحاث كندية جديدة نشرت في مجلة “جاما” لجراحات التجميل إن البوتوكس قد يحسن من ليونة ومرونة الجلد لمدة تصل إلى 4 أشهر، ويستخدم البوتوكس لعلاج عدة مشاكل صحية منها الصداع النصفي المزمن، والتوتر في عنق الرحم، ونشاط المثانة المفرط، لكن ترتبط أشهر استخداماته بالحد المؤقت من ظهور التجاعيد. بحسب البروفيسور جيمس بونابرت من جامعة أوتاوا والبروفيسور ديفيد إيليس …

  بدأت موجات الحرارة الصيفية، ويتطلب ذلك أخذ مجموعة من الاحتياطات خاصة إذا اقتضت الظروف تمضية وقت خارج المكيفة. من أكثر الأشياء التي تحرمنا من الاستمتاع بالصيف هي موجات الحرارة المرتفعة، والتي تهدد الصحة بخطر الإصابة بضربة الشمس والإرهاق الحراري. لتحمي نفسك من هذا الخطر يجب اتباع العديد من الإجراءات الوقائية، إليك أهم هذه الإجراءات للستمتاع بصيف صحي: -اشرب الكثير …

يستخرج زيت جوز الهند من نواة أو حشوة الثمرة ‏ الناضجة، ولديه استخدامات عديدة في الغذاء ‏والدواء والصناعة، لكن يمكن أيضا الاستفادة من مذاقه المميز في الطبخ. و‎لا تنصح العديد من المنظمات الصحية بتناول زيت جوز الهند بكميات كبيرة، نظرا لاحتوائه ‏على مستويات عالية من الدهون المشبعة‎،‎‏ إلا أن استخدام القليل منه مع بعض الأطعمة يعطي ‏نكهة خاصة ومميزة إليها. …

تتوارى عيون المرأة خلف إطار النظارة الطبية، ما يُفقدها الكثير من جمالها وأنوثتها. ولكن من خلال المكياج المثالي يمكن للمرأة، التي ترتدي نظارة طبية والحصول على إطلالة جذابة تعكس جمال وجهها وسحر عينيها. قالت فنانة التجميل الألمانية ميشائيلا إيوانيدو إن هناك قاعدة مكياج رئيسية تسري على كل النساء، بما في ذلك المرأة، التي ترتدي نظارة طبية، ألا وهي: إما أن …

تساعد مراقبة مظهر الأظافر على معرفة التغييرات والظروف الصحية التي يمر بها الجسم في كثير من الأحيان. إليك ما تخبرك به أظافر يديك وقدميك عن جسمك: لون الأظافر: – هناك ما يعرف بمتلازمة الأظافر البيضاء، والتي يتغير فيها لون الأظافر ليصبح مائلا للبياض، ويشير ذلك إلى ظروف صحية مثل أمراض القلب، وتليف الكبد، والفشل الكلوي، ومرض السكري. يحدث ذلك اللون …

إذا كنت تبحثين عن حقيبة ملائمة لكل المناسبات وتغنيك عن الحيرة في البحث عن ما يلائم إطلالتك في كل مناسبة تحضرينها، يمكنك حمل الحقيبة الصغيرة أو “الميني باغ” التي تعد الأكثر رواجا لصيف 2015. وذكرت مجلة “إن ستايل” الألمانية أن “الميني باج” (Mini Bag) تمثل أحدث صيحات الحقائب النسائية لهذا الموسم، وأضافت المجلة المعنية بشؤون الموضة والجمال أن الحقيبة الصغيرة ذات …

  يحتاج فصل الصيف إلى عناية خاصة للبشرة خلال فصل الصيف للوقاية من أشعة الشمس و الحفاظ على نظارة و رطوبة الوجه ويقدم الخبراء بعض النصائح المهمة التي يجب اتباعها من تطبيق مكياج صيفي مميز: – تحتاجين إلى المستحضر الواقي من أشعة الشمس يوميا، ومرة واحدة على الأقل خلال موسم الصيف، خصوصا مع تراجع طبقة الأوزون في الغلاف الجوي للأرض …

الخضروات الطازجة من أفضل مصادر الفيتامينات والمعادن، وهي وسيلة رائعة لتقليل مدخلات الجسم من السعرات الحرارية. يحتوي مقدار كوب من الخيار والطماطم  على ما بين 10 و20 سعرة حرارية فقط، ويزوّد الجسم بكمية كبيرة من الألياف الغذائية، وفيتامين “أ” و”سي. إليك كيف يمكن فقدان الوزن الزائد بواسطة الخيار والطماطم: – استخدم الخيار والطماطم النيئة كوجبات خفيفة بديلة، وتوقف عن تناول …

  التقدم في العمر وإهمال الصحة من الأشياء المعروفة بأنها تسرع من ظهور الشيخوخة، لكن هناك أشياء نقوم بها لا تبدو ضارة، وقد تبدو لنا غريبة لكنها تضيف إلى عمرنا سنوات على مر سنين. إليك أكثر 10 أشياء غير متوقعة تزيد الشيخوخة: – مشاهدة التلفزيون. نعلم جميعا أن قضاء ساعات أمام التلفزيون يزيد محيط الخصر، لكنه أيضا يقصّر العمر. بحسب …

يرتبط الشّواء في الأغلب باللحوم والأسماك والدجاج، وقلّما يفكر المرء في اصطحاب سلّة من الخضروات والفواكه لحفلة الشيّ، إلا أن بعض الخضروات والفواكه يمكن أن تكون خيارا مناسبا للشواء. أورد موقع “بيزنس إنسايدر” أفضل 7 أنواع من الفواكه والخضروات المتوفرة حاليا في الأسواق لتحضير حفلة شواء خارج المنزل صحيّة ومغذية ولذيذة: 1- الخوخ المشوي أحد أفضل أنواع الفواكه التي تعطي …