عالم المرأة

  يسعى الكثيرون إلى خفض أوزانهم من خلال اتباع أنظمة متنوعة من الحمية الغذائية، تركز غالبيتها على التقليل من تناول الكربوهيدرات، لكن هذه الدراسة الجديدة أثبتت العكس تماما. وبيّنت الدراسة الأسترالية أن الكربوهيدرات من أهم المفاتيح لإطالة العمر بعد بحث سلسة اختبارات أجريت على فئران، إذ أظهرت نتائج الدراسة أن اتباع حمية غذائية ترتكز على تناول كميات قليلة من البروتينات …

تعاني بعض النساء من تأخر حدوث الحمل، وقد يرجع السبب في ذلك إلى عدم الانتباه لتناول الأطعمة التي تزيد من الخصوبة. وهناك بعض الأطعمة التي تزيد من الخصوبة لدى المرأة، وبالتالي تزيد من فرص حدوث الحمل بشكل أسرع. من بين هذه الأطعمة بعض الفيتامينات والمعادن مثل C وE وحامض الفوليك، وبالتالي لابد من تناول الأطعمة التي تحتوي عليها لزيادة الخصوبة، …

يمكن للشاي إصلاح العديد من العيوب في بشرة الوجه والجسم وإضفاء النضارة على المنطقة المحيطة بالعين إذ خلص فريق من الباحثين بكلية جورجيا للطب، إلى أن الشاي الأخضر يحتوي على خليط من مادة البوليفينول العضوية التي تساهم في إصلاح خلايا البشرة التي تتلف بحكم العمر، لاسيما تلك التي تنتج نتيجة الأشعة فوق البنفسجية (بسبب التعرض المستمر لضوء الشمس دون استخدام …

نشر باحثون من جامعة نيو كاستل البريطانية نتائج أبحاثهم حول علاقة الطفل بذويه، وخاصة علاقتهم بالأب، وتأثير ذلك على نسبة ذكائهم. وبحثت الدراسة أكثر من 11 ألف حالة لأطفال ولدوا بعد سنة 1958، وتم تدوين عدد الأوقات التي قضاها الأطفال مع الأب في طفولتهم، وخاصة الأوقات المخصصة بالكامل للأطفال، وذلك في اللعب والقراءة والتنزه معهم. وأشارت النتائج إلى أن الأطفال …

حب الشباب من المشاكل التي تزعج الفتيات لتأثيرها على جمالهن، لذا تبحث دائما عن العلاج الفعال للقضاء عليها. ويقول أخصائيو الأمراض الجلدية، إنه يمكن محاربة ظهور الحبوب عن طريق الأدوية الشائعة، فيمكن استخدام المنتجات المحتوية على أكسيد البنزويك، لأن البنزويك يقوم بدفع الأكسيد إلى المسام، ويحرر الأكسجين الذي يقوم بقتل البكتيريا التي تزيد من ظهور الحبوب، وبذلك فهو يعد عقارين …

قد يرغب المرء في إحداث تغيير على منظر غرفة نومه بشكل عام وخزانته بشكل خاص، وقد ‏لا يعرف بالتحديد ما عليه فعله لتغيير الرتابة والملل في غرفة نومه. ‏ وتعتبر الخزانة من أهم قطع الأثاث الموجودة في غرفة النوم ومن الضروري أن يكون منظر ‏الخزانة مميزا، لذا يمكن تغيير المنظر الخارجي للخزانة عبر إجراء بعض التعديلات والإضافات ‏إلى أبوابها. فيما …

أظهرت تجربة سريرية دولية واسعة النطاق أن تناول مضادات فيروسية منذ تشخيص الاصابة بفيروس “HIV” المسبب لمرض نقص المناعة المكتسبة (سيدا)، من شأنه تقليص خطر الوفاة والمضاعفات بدرجة كبيرة. وتم وقف هذه الدراسة المسماة “ستارت” قبل سنة من الموعد المتوقع بعدما اظهرت البيانات الأولية أن الأشخاص الذين عولجوا من دون انتظار كانت لديهم مخاطر ادنى بنسبة %53 في الوفاة او …

تستخدم المرأة أحمر الشفاه من أجل تجميل شفتيها فقط، ولكنها لا تنتبه إلى المزايا التي يمكن الاستفادة منها لاستعمال أحمر الشفاه بأشكال مختلفة ومفيدة أيضا. تعرفي على 5 طرق لاستخدام أحمر الشفاه بطريقة مختلفة وغير تقليدية، قد تكون مفاجئة لك: -تحويل أحمر الشفاه إلى ملمع: يمكنك إضافة القليل من زيت الجوز إلى أحمر الشفاه على شفتيك، لتحصلي على لمعان لا …

قد يضر استهلاك أكثر من 400 ميليغرام من الكافيين في اليوم الواحد بالصحة، لا سيما عند النساء الحوامل والأشخاص دون الثامنة عشرة، حسب الوكالة الأوروبية لسلامة الأغذية (إفسا). وللمرة الأولى في تاريخ الاتحاد الأوروبي، أوصت الوكالة بتحديد جرعات يومية من الكافيين ينبغي عدم تخطيها، لتجنب ازدياد خطر الإصابة باضطرابات في القلب والأوعية الدموية. وأوضح الناطق باسم “إفسا” أن الجرعة اليومية …

يبحث معظم الاشخاص عن الحميات التي تمنحهم الرشاقة والجسم النحيف بحيث يفضلون اتباع الحميات التي تساهم بفقدان الوزن بشكل سريع، وخصوصا بالنسبة للذين يعانون من مشكلة البدانة المفرطة. تعرفوا إذن على أسرع رجيم في العالم لإنقاص وزنكم. يتم اتباع هذا الرجيم لمدة 4 أيام ويساهم بفقدان كيلوغرام يوميا. لأنه يعتمد على تناول الاطعمة المنخفضة السعرات الحرارية والتي لا تحتوي على …