هل ترغبين في تحضير فطور صحي ولذيذ لأطفالك  إليك المقادير وطريقة التحضير المقادير: – نصف كوب من مخيض اللبن– بيضة مخفوقة– ملعقة كبيرة من الزيت– رشّة من الملح– حبة من الموز الناضج والمهروس– ثلثا كوب من الدقيق– ملعقة ونصف الملعقة صغيرة من «البايكنغ باودر»– ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم)– شوكولاتة جيدة النوعية مقطّعة إلى قطع بأحجام متوسطة …

عبرت المنظمة المغربية لحقوق الإنسان، عن قلقها إزاء الانتهاكات الجسيمة التي يتعرض لها المتظاهرون سلميا، منددة في نفس الوقت،بظاهرة الاعتداءات على الشخصيات العمومية.وطالبت المنظمة الحقوقية، “الدولة بإعمال آليات ومعايير تكفل حقوق جميع المهاجرين وطالبي اللجوء المتواجدين حاليا داخل التراب الوطني”، ودعت الحكومة المغربية إلى الاهتمام بوضع السوريات والسوريين اللاجئين إلى المملكة.هذه بعض القضايا الواردة في بيان تلقى موقع ” مشاهد” …

ترتبط زوجة الإبن عادةً بعلاقة يشوبها الحذر مع حماته (أم زوجها)، هذا المتعارف عليه وتتناقله الأجيال بخوف شديد، إلا أن هذه العلاقة بين زوجة الإبن والأم تكون طيبة طالما أن الإحترم والمحبة والصدق أساسها، وعلى ذلك يترتب بعض الأمور التي على زوجة الإبن ترسيخها منذ البداية لتفادي أي من سوء الفهم أو الخلافات فيما بعد. وفيما يلي نقدّم لكِ سيدتي …

من المنتظر أن تبدأ عملية استخراج رؤوس رهبان دير تيبحيرين في الجنوب الجزائري، بحسب ما ذكرت مجلة “جون أفريك”، بداية شهر مارس القادم.وتعود قضية رهبان تيبحيرين إلى سنة 1996 حيث تمت تصفية 7 رهبان فرنسيين إبان العشرية السوداء التي عرفتها الجزائر.وستبدأ عملية استخراج رؤوس الرهبان في الأسبوع الأول من شهر مارس بحضور القاضي الفرنسي المختص في قضايا الإرهاب مارك تريفيديك.بيد …

المقادير:-600 غرام من أرز بسمتي.-400 غرام لحم غنم مقطع-200 غرام لحم غنم مفروم.-100 غرام من البصل.-ثوم حسب الرغبة.-20 غرام من الكراوية.-30 غرام من الملح.-20 غرام من البهار الحلو. طريقة التحضير:1- يسلق لحم غنم في ماء مغلي لمدة ساعة ونصف وتضاف معها البهارات (البهار الحلو، الكراوية والملح).2- يقلّى البصل مع الثوم ثم يضاف اليه اللحم المفروم والبهارات، ثم يضاف أرز بسمتي …

أكد الطبيب الشهير جيرار سالان، أحد أكبر الأخصائيين العالميين في علاج إصابات الركبة، والذي ذاع صيته عقب إجراءه جراحات في الركبة للنجم البرازيلي المعتزل رونالدو، أنه يعتقد بإمكانية لحاق المهاجم الكولومبي راداميل فالكاو بالمونديال القادم.وقال الطبيب لـ(إفي): “التعافي من هذا النوع من الإصابات يتراوح بين أربعة إلى ستة أشهر” لكنه يعتقد أنه إذا لم تتعقد الأمور وخضع اللاعب لمرحلة تعافي …

يشكل انتفاخ العينين ازعاجاً وشعوراً دائماً بالقلق للنساء، حيث أن انتفاخ العينين عادةً ما يكون بسبب تراكم السوائل حولها نتيجة لقلّة النوم، أو البكاء وتناول الأغذية المالحة بالإضافة إلى إبقاء الرأس متجهاً للأسفل مدةً طويلة. كلّ هذا من شأنه أن يؤدي إلى انتفاخٍ في العيون والجفون وتورّمهما، لذا تلجأ المرأة إلى ارتداء النظارات الشمسية واستخدام الكونسيلير لإخفاء ذلك، إلا أن …

عندما تكثر الرطوبة في الأجواء، يُحاربها شعرنا على طريقته؛ والنتيجة: شعر مجعّد وخصل خارجة عن سيطرتنا تدفع بنا إلى التمنّي أن نختبأ تحت قبّعة طوال الموسم. ولكن لا يمكننا تجنب الشعر المجعّد. احذي حذو كيم كردشيان، واتّبعي هذه النصائح البسيطة من مصفّف شعرها الخاصّ فرانشيسكو غالاسو الذي يُعرف بتسريحاته الرائعة التي تضفي كثافةً على الشعر وتبقيه سليماً من التجعّد.اغسليه جيّداً: …

تحتاج البشرة لاهتمام وعناية يومية حتى تكون صحية ونضرة، ولا تقتصر العناية بالبشرة على تنظيفها فقط، بل إن هناك طرق سهلة يفضل تطبيقها للاهتمام بالبشرة والتي نُقدِّمها لكِ فيما يلي: 1- تأكدي أن لديك نظام غذائي صحي يحتوي على الفيتامينات والمعادن لأن البشرة تحتاج لوجود مجموعة من الفيتامينات “أ-ب-جـ-د” والتي تساعد على الحفاظ على صحة البشرة: – فيتامين “ب”: يشكل …

لا تضعي على بشرتك شيئاً لا يمكنك تناوله” مقولة صحيحة ومفيدة في كثير من الأحيان. هنالك كثير من العلاجات لحبِّ الشباب في الأسواق. لكنّ معظمها يؤدّي إلى جفاف الجلد وخشونة البشرة. ولتجنب ذلك يمكنك استخدام قناع الأفوكادو الذي له فوائد عظيمة في علاج حبِّ الشباب وجفاف الجلد، بفضل احتوائه على العسل الخام، الذي يتميّز بخصائص مضادة للجراثيم ومكافحة البكتيريا، خصوصاً …