الدورة الشهرية أو الحيض ترافق السيدة من سن البلوغ وترتبط بأنوثتها وقدرتها على الإنجاب والخصوبة، ووفقاً لدراسة حديثة نشرها موقع فوكس نيوز فإن بعض النساء تستخدم حبوب منع الحمل لإحداث عملية تشبه الحمل المستمر وذلك للتخلص من الدورة الشهرية لأجل غير محدود، وذلك تخلصا من متاعبها الشهرية. ومن المتعارف عليه أن هناك 21 حبّة تحتوي على الهرمونات و7 حبوب …
اقرأ المزيد »عالم المرأة
عجوز صينية تمارس تمارين الضغط 100 مرة في 5 دقائق
تستيقظ لي قوه تشوان (81 عاما) كل صباح في الساعة الخامسة صباحا لممارسة تمارين الضغط والظهر التي تجعل معظم الشباب يلهثون عند أدائها. وبرغم ان حركاتها لاتتفق بدقة مع المعايير ,فإنها تستطيع القيام بـ100 حركة ضغط في خمس دقائق متخطية بسهولة الأرقام التي يحققها الكثير من الشباب في الصين. وتتمتع لي بسمعة طيبة بين جيرانها في شيامن ,المدينة الساحلية …
اقرأ المزيد »طرق لاستخدام إكسسوارات الشعر مثل النجمات
تختلف طرق وضع اكسسوارات الشعر باختلاف التسريحة والمناسبة، فيما تتنوّع الاكسسوارات بين المعدن والقماش والشوارفسكي. وبالرغم من احتلال هذه الموضة تسريحات عروض الجمال الأخيرة، فإنّ استخدامها بشكل غير صحيح يؤدّي إلى تشويه الإطلالة ككلّ. -“Kerry Washington “تعتمد الاكسسوارات الناعمة، وباستخدامها ربطةً رفيعةً سوداء؛ وهي قد أثبتت أنّ البساطة يُمكن أن تكون فعّالة. فقد قامت هذه النجمة بوضع الربطة حول …
اقرأ المزيد »خطوات تطبيق عيون القطة بأجنحة الخفاش
بعدما كنت تتفنين في رسم “الآي لاينر” التقليدي، عليك أن تبدئين بتجريب ماكياج عيون “القطة” بأجنحة الخفافيش الذي يمنح عينيك إطلالة أنيقة ومبهرة، في السطور التالية تعلمي معنا طريقة تطبيقه. ويشبه هذا الماكياج رسمة عيون “القطة” ولكن نهاية الجناح تبتعد قليلا إلى أعلى في اتجاه عظمة الحاجب، ويتميز هذا الماكياج بكثافة لونه وشكله المميز. وإذا كنت تطمحين في إضافة …
اقرأ المزيد »دراسة: زيادة كلفة الزواج ترفع نسبة الطلاق
كشفت دراسة أمريكية جديدة، عن أن الأشخاص الذين ينفقون الكثير على حفلات الزفاف وخاتم الخطوبة، هم أكثر الناس عرضة للطلاق. يتوقع أن تتجاوز تكاليف عائدات صناعة الزفاف خمسين مليار دولار بأمريكا في 2014 في حين ترفع مجموعة دي بييرز الشهيرة للألماس، شعار “الألماس يدوم إلى الأبد”، إلا أن الزوجين اللذين ينفقان الكثير من المال على خاتم الخطوبة، لا يدوم …
اقرأ المزيد »7 أخطاء تجعلك تبدين أكبر سنا
تتطلب البشرة المترهلة عناية وحذراً في وضع الماكياج لإخفاء عيوبها وجعلها تبدو شابة، إلا أن غالبية السيدات يرتكبن أخطاء بسيطة بقواعد الماكياج تجعلهن أكبر من عمرهن بسنوات. لذلك، ينصحك خبراء التجميل بتجنب هذه الأخطاء لتبدي أصغر من عمرك: -تجنّبي كريم الأساس الثقيل فهو واحد من الأسباب التي تجعلك تبدين أكبر من سنك الحقيقي، واختاري كريم أساس بتركيبة شفافة غنية …
اقرأ المزيد »طفرة جينية تجعلك تأكل دون أن تصاب بالبدانة
أجرت جامعة “ساوث كارولينا” دراسة هامة استطاعت بها أن تستحدث طفرة جينية بأحد الديدان بحيث تستطيع الدودة أن تأكل أي كميات من السكر بدون أن يزداد وزنها، وتظل على حجمها المثالي. الدودة من نوع Caenorhabditis elegans “كينورهابدايتس إليجانس” استطاعت أن تتغذى على أعلى مستويات من السكريات دون أي زيادة في وزنها بعد التجربة التي أجريت عليها، وقد تمت الطفرة …
اقرأ المزيد »أوراق الخس يمكن أن تنتج مصلا ضد “إيبولا”
توصل الباحث الأمريكى هنرى دانيال فى جامعة بنسيلفانيا أنه فى الإمكان استخدام أوراق نبات الخس لإنتاج عقاقير طبية لعلاج مرض السكر ومرض نزيف الدم وأيضا لقاح ضد شلل الأطفال والتى تقوم بتمويله مؤسسة “بيل جيتس”والذى سوف يتم توزيعه فى الهند الموطن الأصلى للباحث ” دانيال” وهو يعكف حاليا على تجاربه المعملية على كوكتيل “زماب” وهى عبارة عن مجموعة من …
اقرأ المزيد »تَعرَّفوا على أفضل 5 أنواع جبنة صحيّة
تُعتبر الاجبان مصدر غنّي بالبروتين، الكالسيوم والفوسفور. وهي إحدى أحد مشتقّات الألبان ذات المذاق الجيّد، ويجب إستخدامها بإعتدال ضمن نظام غذائي متوازن يساعد على تلبية الإحتياجات الغذائية و تجعل الشخص يشعر بالشبع. إلا أنّ مستوى الدّهون في الأجبان يختلف حسب نوعها، ويمكن للإفراط بتناولها أن يعرِّض الجسم لأمراض القلب، الشرايين وزيادة الوزن. سَنعرض لكِ أبرز أنواع الأجبان …
اقرأ المزيد »“رجيم التوست” أحدث حمية لإنقاص الوزن سريعاً
ينقسم رجيم التوست إلى عدّة أنواع، منها التوست والجبن، التوست والبيض، والتوست الأسمر. تعتمد فكرته على أن التوست يمنحك القدر اللازم من النشويات، لكن بشكل بسيط، لأنّ شريحة التوست صغيرة ورفيعة، وبالتالي فأنت تقدمين لجسمك نشويات وتقنعين عينك وعقلك، بأنك تتناولين الخبز لكن مقداره يكون بسيطًا. يفضّل بالطبع التوست الأسمر، ويمكن تناول الأبيض إن لم يوجد الأسمر ليوم …
اقرأ المزيد »