maxresdefault

المروزية على الطريقة المغربية

في عدد اليوم من فقرة نساء، نقدم لك سيدتي، كيفية تحضير طبق المروزية على الطريقة المغربية.

المقادير:

1 كلغ لحم الغنم

1 ملعقة صغيرة راس الحانوت

1 ملعقة صغيرة زنجبيل

1 ملعقة كبيرة قرفة

400 غ زبيب منقوع في الماء الساخن

لوز مقشر ومحمر (الكمية حسب الرغبة)

2 ملاعق كبيرة زيت الزيتون

350مل ماء

1 ملعقة صغيرة ملح

كمية من العسل

طريقة التحضير:

في وعاء، نمزج راس الحانوت مع الزنجيبل والملح و100 مل من الماء، ثم ننقع قطع اللحم ونترك الوعاء جانبا ما لا يقل عن ساعة.

نضع قطع اللحم المتبل في وعاء أو طنجرة الضغط، ثم نضيف كمية الزيت، ونترك الوعاء فوق النار حتى يتقلى اللحم.

نسكب 250 مل من الماء ونغطي الوعاء، ثم نتركه فوق النار لمدة 40 دقيقة.

نقوم بفتح الوعاء ونضيف الزبيب المصفى من الماء، والقرفة، ثم نعيد الوعاء فوق النار (درجة الغليان)، ثم نضيف العسل ونترك الصلصة تتختر.

نرفع الوعاء من فوق النار، ونفرغ المروزية في طبق التقديم.

نزين طبق المروزية بالقليل من اللوز والزبيب.

بالصحة والراحة.

اقرأ أيضا

8

بان كيك صحي.. وصفة مثالية لعشاق الحمية دون حرمان

يبحث العديد من الأشخاص، في ظل تزايد الاهتمام بنمط الحياة الصحي، خاصة متبعي الحميات الغذائية، …

7

‎شهيوة رمضانية.. صينية سلمون بالأعشاب

نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من فقرة عالم المرأة، طريقة تحضير صينية السلمون بالأعشاب. …

05

شهيوة رمضانية.. بريوات بالجبن والزعتر

نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من فقرة شهيوة رمضانية، طريقة تحضير بريوات بالجبن والزعتر. …