هل لديك صوت مزعج ؟.. إليك أفضل الطرق لجعله رقيقا وأنثويا

أنس مودني 9 أبريل 2016

الأصوات متنوعة ومختلفة بأختلاف كل شخص، فكل فرد یحمل نبرة مختلفة بالإضافة الى إیقاع ونغمات الصوت، فعلى سبیل المثال ھناك من یحملون أصوات ھادئة وناعمة وھناك من یتحدثون بصوت جاف وأجش، وھذا التفاوت في الأصوات یجعل كل فرد ممیز ومختلف عن الآخر، كما أنھ یكون لدى الناس أنطباع عن شخصیة المتحدث.

فالناس یربطون الصوت الأجش بالشخصیة الخشنة والغلیظة، والصوت الناعم بالشخصیة الرقیقة، وھناك من یفضلون صوتھم الأجش، ولكن ھذا لا ینطبق على النساء، فالصوت لدى النساء یأتي في ثاني مرتبة بعد المظھر من حیث الأھمیة، فھو عنوان أنوثتھا ورقتھا، وبعضھن یعاني من خشونة الصوت ویرغبن في الحصول على صوت أنثوي وناعم، وھو أمر لیس صعباً أو مستحیلاً كما یبدو:

1- حافظي على صحة جسدك:

أصحاب الأجساد الصحیة ھم أصحاب أفضل الأصوات، ففي الواقع من یریدون تحویل صوتھم الأجش الى صوت ناعم وأكثر رقة ینبغي أن یھتمون بصحة أجسادھم، وذلك بأتباع الآتي:

-أصنعي نظام غذائي متوازن لأتباعه.

-مارسي بعض التمرینات الریاضیة بأنتظام، كالجري والسباحة.

-أشربي كمیة كافیة من المياه كل یوم -تجنبي منتجات الألبان التي قد تسبب تكون البلغم في حنجرتك.

-امتنعي عن ممارسة العادات السیئة مثل التدخین أو شرب الكحولیات.

2- حافظي على التدریب الصوتي المستمر:

بمجرد أن تبدأي في أتباع نظام صحي من أجل صحة جسدك، یجب أن تكوني قد بدأتي في التمرینات الصوتیة أیضاً،وھي ھامة جداً لتحسین صحة صوتك ومساعدتك في الوصول للنغمة المطلوبة.

-غني! لإرخاء الحنجرة وتمدید نغمة صوتك :ویساعدك على التحكم في درجة صوتك وأختیار طبقة الصوت التي تناسبك، ومداومتك على الغناء سیساعدك على تنعیم صوتك والتحدث بعمق وتلقائیة دون تصنع.

-تحدثي بعمق :عندما تتحدثین بأعمق نغمة في صوتك فإنك تعطین أنطباع للمستمع بأنك ھادئة ومتزنة وتشعرین بالارتياح

3- استعملي الأدویة العشبیة:

یستعمل العدید من المغنیین الأدویة العشبیة لتحسین صوتھم، والحصول على صوت ناعم وجمیل، فبأستخدام الزنجبیل، الشمر، جذور المارشمالو، یمكنك الحصول على صوت ناعم وجمیل والتخلص من مشكلات الحنجرة.

وھناك العدید من المنافع لأستخدام ھذه الأعشاب منھا: تزیل الأحتقان- تحارب السعال – تلطف ألتھابات الحلق.

و لتحقيق ذلك أمزجي العسل مع الماء الدافئ وبعض الفلفل الإسود لمحاربة ألتھابات الحلق وأنتفاخ الأحبال الصوتیة التي تؤثر على صوتك.

كما أن إضافة ملعقة صغیرة من “العكبر” أو صمغ العسل إلى ھذا المزیج یزیل آلام الحنجرة. -أشربي الزنجبیل المحلى بالعسل ، شاي الجنسنج “عشبة صینیة” واللیمون الدافئ لفاعلیتھم في تحسین صوتك.

لاستنشاق البخار فوائد عظیمة فھو یحسن الدورة الدمویة ویمدك بالترطیب اللازم لحنجرتك لجعل صوتك أكثر نعومة، لأفضل النتائج ضیفي زیت النعناع إلى المیاة وأستنشقي البخار من 5-10دقائق.