نتعرف في هذا المقال على العديد من الفوائد التي تقدمها لك أصناف الفواكه الحمراء والتي نخص منها بالذكر العنب والتوت الأحمر والتفاح…. العنب الأحمر، وهو من أفضل العناصر التي تساعد على العناية بمنطقة الـ T-zone، حيث يحتوي على العناصر الطبيعية التي تساعد على التحكم في إفراز الزيوت الزائدة. استخدمي لب العنب الأحمر كماسك للبشرة للحفاظ على النضارة وتقليل ظهور الخطوط …

كشف موقع “بورد باندا ” عن مفاجأة حول البشر المعمرون الباقون على قيد الحياة منذ القرن التاسع عشر حيث أوضح أنهم 5 سيدات فقط بينما انتهى عمر جميع رجال ذلك القرن ! هؤلاء النساء الخمس عاصرن أحداثاً كبرى كالحربين العالميتين الأولى والثانية والحرب الباردة واختراع الطائرات والراديو والسينما والتلفزيون والإنترنت ، وتبيّن أن المعمرة اليابانية ميساو أوكاوا تتصدر هؤلاء المعمرات …

أفادت مجلة المرأة “بريغيت” الألمانية أن حمام الساونا يعد مثالياً للتمتع ببشرة نقية وشعر لامع خلال فصل الشتاء. أوضحت المجلة أنه أثناء التعرق يتم تنظيف البشرة جيداً، كما أن سكب الماء البارد على الجسم بعد الساونا يساعد على انقباض المسام، ومن ثم يتحسن شكل البشرة، وهو ما يعود بالفائدة على البشرة الدهنية، التي تميل لظهور الشوائب بصفة خاصة. كما يسهم …

تساعد وجبة الإفطار على محاربة زيادة الوزن حيث أثبتت دراسات حديثة أن تناول طعام متوازن بعد الاستيقاظ يعمل على تنشيط عملية الأيض. قالت مجلة “فرويندين” الألمانية إن وجبة الإفطار تساعد على محاربة زيادة الوزن إن وجبة الإفطار يقلل من التعرض لنوبات الجوع الشديدة على مدار اليوم، ومن ثم عدم اللجوء إلى الوجبات البينية السريعة غير الصحية والمليئة بالسعرات الحرارية. كما …

إذا كنت تحلمين بإضفاء لمسة جمالية لأسنانك وابتسامتك، موضة مجوهرات الأسنان هذا العام تضفى البريق والجاذبية الساحرة لأسنانك والحصول على ابتسامة هوليودية لا تقدر بثمن. وتنتشر هذه الموضة بين مشاهير ونجمات هوليود. يقول المختصون إن مجوهرات الأسنان موضة حديثة وهي لا تضر بالسن، وأصبحت منتشرة جداً بين الرجال أكثر من النساء، مع إقبال لا بأس به من جانب النساء الراغبات …

أزمة قلبية مفاجئة داهمت الممثل البريطاني الشاب كان بونفيلس الذي اشتهر بأداء دور الشرير في أفلام جيمس بوند ودور فارس الـ”جيداي” بسلسلة أفلام “حرب النجوم”، أثناء مشاركته فرقة “كرافت” المسرحية في بروفات مسرحية “الجحيم” للشاعر الإيطالي الشهير “دانتي” بالعاصمة البريطانية لندن ، مما أدى إلى سقوطه على الأرض وحاول مخرج العرض روكي رودريجز جونيور إنقاذه عن طريق الإسعافات الأولية، إلا …

جرت العادة أن تكون المكتبة في غرفة المكتب أو الصالة الرئيسية للمنزل، إلا أن بالإمكان كسر هذا التقليد ونقل المكتبة إلى داخل غرفة النوم، وخاصة لعشاق القراءة الذين يرغبون أن تكون الكتب في متناول أيديهم بشكل دائم. ويقدم موقع “أميزنغ إنتيرير ديزاين” مجموعة من الأفكار لمكتبة عصرية داخل غرفة النوم بتصاميم أنيقة تندمج مع الديكور العام في الغرفة. 1- مكتبة …

يساعد الحساء الساخن على اكتساب الدفء في أيام الشتاء الباردة، وفي كثير من الأحيان يغفل الكثيرون عن شرب المياه في الشتاء، مما ينتج عنه تناقص في نسبة السوائل في الجسم، وتزيد الرغبة بتناول الطعام، ويشكل الحساء الخيار الأمثل لتعويض نقص السوائل وتزويد الجسم بالعناصر الغذائية والطاقة التي يحتاجها. وهناك العديد من وصفات الحساء، التي يمكن إعدادها باستخدام الخضروات المتوفرة في …

تعد التجاعيد العدو اللدود لجمال المرأة؛ حيث أنها تسلب البشرة نضارتها وحيويتها، ومن ثم تفقد المرأة الكثير من شبابها وأنوثتها. وتنتشر بين النساء العديد من الأساطير لمحاربة التجاعيد، بعضها صحيح وبعضها خاطئ. ومن هذه الأساطير أن التقشير اليومي يمنح بشرة الوجه ملمساً ناعماً. وقالت مجلة المرأة “بريغيت” الألمانية إن هذا الاعتقاد ليس خاطئاً فقط، وإنما يؤدي أيضاً إلى نتيجة عكسية؛ …