تخلصوا من السعال والبلغم بمواد طبيعية

السعال والبلغم من أمراض الصدر المنتشرة في فصل الشتاء بين الكبار والصغار نتيجة برودة الطقس والإصابة بنزلات البرد، ويبحث دائما المريض عن الوصفات الطبيعية.

لذلك فإن الفلفل الحار يعمل على طرد البلغم  لأنه يساعد على تحريك المخاط في الممرات الأنفية وهذا بدوره يساعد على خروج البلغم من الصدر، وهناك وصفة طبيعية من الفلفل الحار تساعد على ذلك بشكل فعال:

المزيد: شاي الأعشاب يحارب السعال الجاف

المكونات:

ملعقة صغيرة من الفلفل الحار

ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور

ملعقة صغيرة من العسل

ملعقة صغيرة من عصير التفاح

ملعقة صغيرة من الخل

ملعقتين من الماء

الطريقة

تخلط المكونات جيدا ويتم تناول هذا الخليط مرتين أو ثلاث مرات يوميا، فهو يساعد في الحد من إنتاج البلغم.