تتمتع اليابان بواحد من أقل معدلات السمنة في العالم، فبحسب إحصاءات نشرتها دورية "نيشن ماستر" عام 2005 بلغت نسبة البدانة والوزن الزائد بين سكان اليابان
اقرأ المزيد »عالم المرأة
تعلمي طرقا بسيطة للعناية بمنطقة الابطين
منطقة الإبطين من المناطق الحساسة التي تصاب بالاسمرار والاسوداد بسرعة، الأمر الذي يسبب قلقا وإحراجا للمرأة
اقرأ المزيد »للمحجبات.. ماكياج ناعم للحجاب المنقوش
إلى كل المحجبات اللواتي يعتمدن الطرحات المنقوشة والمطبعة، إليكن طريقة لتطبيق ماكياج زهري ناعم ومميز
اقرأ المزيد »جربي القهوة و الكاكاو لتنظيف بشرتك..وستذهلك النتيجة!
قد تعتقدين أن استخدامك لغسول البشرة العادي أو الصابون هو السبيل للحصول على بشرة نظيفة، إلا أنه حتى مع استخدام الغسول والصابون تظل المسام غير نقية تماما
اقرأ المزيد »احذروا.. هذه الامور تسرع بظهور شيب الشعر
الطريقة التي بنيت أجسام البشر بها تجعل صبغة الشعر تستمر حتى سن الـ 45 أو الـ 50، لكن يبدأ ظهور الشيب لدى البعض في الثلاثينات من العمر..
اقرأ المزيد »للنحيفات فقط ماسكات لتكبير ونفخ الخدود
إذا كنت تعانين من نحافة في الوجه وترغبين في الحصول على خدود منتفخة ووردية، يمكنك دائما الاعتماد على الطبيعة في الحصول على مبتغاك بدون المخاطرة والتعرض للمواد الكيماوية أو إنفاق الكثير من المال. فيما يلي وصفات طبيعية ومجربة قادرة علة منح خدودك الحجم الذي تريدينه، اختاري منها ما يناسبك: -تسمين الخدود والرقبة: افتحي حبة زبيب كبيرة وضعي وسطها كبسولة خميرة …
اقرأ المزيد »علميا..الجرأي أثناء المطر يغنيك عن هذه الوصفات
بعيدا عن عدد من الوسائل والوصفات التي نسمع عنها يوميا، وينصح الأطباء والخبراء باتباعها للحفاظ على نشاطنا وتجديد طاقتنا باستمرار، كشف أحد المواقع العالمية أن ''المطر'' قد يغنينا عن كل ذلك.
اقرأ المزيد »دراسة: الرضاعة الطبيعية تحمي المرأة من أخطر 5 أمراض
كشفت دراسة أميركية صدرت حديثًا، أجراها باحثون في أوكلاند، بولاية كاليفورنيا الأميركية، أنَّ الأمهات اللاتي يرضعن أطفالهنَّ رضاعة طبيعية، تتراجع لديهنَّ مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. المزيد: ما علاقة الرضاعة بخسارة الوزن؟ سرطان الثدي تعمل الرضاعة الطبيعية على حماية الأمهات من التعرض لسرطان الثدي والذي تصبح منتشرا جدا خلال الفترة الأخيرة، لذلك ينصح بالرضاعة الطبيعية والابتعاد عن الحليب الصناعي إلا في الضرورة …
اقرأ المزيد »7 طرق منزلية لعلاج احتباس الماء
إذا كان لديك شعور بالتضخم أو التورم في الوجه واليدين أو القدمين، فأنت على الأرجح تعاني من احتباس الماء. بالرغم من أن احتباس الماء أمر طبيعي إذا كنت حاملا أو حائضا، إلا أنه يحتاج الى علاج إذا لم يكن الامر كذلك. ويمكن أن يشير احتباس الماء إلى اتباع نظام غذائي غير متوازن، رد فعل لدواء ما، انقطاع الطمث، واضطراب الغدة …
اقرأ المزيد »حيل بسيطة تجعلك جذابة بنظر زوجك
تلعب الكثير من العوامل دورا جوهريا في ضعف انجذاب أحد الزوجين إلى الآخر، مثل فتور الحب والمشاعر والإهمال
اقرأ المزيد »