عالم المرأة

6 فوائد لحصول زوجتك على راتب أعلى من راتبك

يسبب العامل المادي التوتر في العلاقة الزوجية، لذا لا ضير في أن تتضافر جهود الزوجين في العمل من أجل توفير متطلبات الأسرة المادية، حتى ولو عملت الزوجة وكسبت مالا أكثر من الزوج. فيما يلي 6 فوائد لحصول الزوجة على مال أكثر من الرجل بحسب موقع فاميلي شير الإلكتروني. المزيد: 7 علامات تدل على أن عملك يدمر زواجك 1- دعم فكرة “العائلة …

اقرأ المزيد »

تعلمي أسرار اختيار الألوان المناسبة لبشرتك

يقسم الخبراء ألوان البشرة الداخلية الأساسية إلى لونين وهما الأصفر والأزرق. ومن خلال النتيجة يمكن تحقيق أولى خطوات اختيار اللون المناسب، عن طريق معرفة أصل لون البشرة. وتنصح خبيرة الألوان الألمانية أولريكا ماير، بوقوف المرأة أمام المرآة وتمسك بإيشارب أو قطعة إكسسوار فضية وأخرى ذهبية ثم تلفها حول وجهها وتلاحظ أي اللونين يجعل بشرتها مشرقة. المزيد: الأحمر سيد الألوان في صيف 2015 وعندما يظهر …

اقرأ المزيد »

سلوكيات النحفاء.. سبيلك لتحقيق حلم الرشاقة

توصل العلماء والباحثون إلى أن هناك سلوكيات هامة للنحفاء يجب أن يقتدى بها ويتبعها كل من يرغب في تخفيف وزنه والحفاظ على وزن معين، فهم يملكون مجموعة من الصفات الذهنية والسلوكيات التي تعمل معا على ضمان التحكم في حياتهم بعيدا عن سيطرة العادات فيهم. المزيد: الهليون.. منجم للفيتامينات ومفتاح للرشاقة فيما يلي أهم السلوكات التي يجب اتباعها لتحقيق حلم الرشاقة : 1- …

اقرأ المزيد »

بهذه الوصفات..رطبي شعرك واستعيدي لمعانه

يضل الشعر عرضة لعوامل البيئة و المواد الكيميائية، أو مجففات الشعر، إلا أن عدم ترطيبه هو السبب الأكثر شيوعا وراء إرهاق وتلف الشعر، وبمجرد المداومة على ترطيبه وتغذيته فهو بالتأكيد سيستعيد صحته ولمعانه. ولا يوجد أفضل من المكونات الطبيعية لأداء هذه المهمة. المزيد: 7 أسباب غير متوقعة لتساقط الشعر عند النساء – اصنعي بلسم الشعر  بالعسل: المكونات: نصف كوب من العسل. ربع كوب من زيت الزيتون. …

اقرأ المزيد »

الإكثار من السمك يقي من الإكتئاب!!

توصلت دراسة حديثة إلى أن الإكثار من تناول الأسماك يخفض خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 20% عند الرجال و16% عند النساء. وتعد الدراسة هي الأولى الدراسة الأولى من نوعها التي تربط بين السمك والاكتئاب في الوقت الذي سلطت الضوء جميع الدراسات السابقة على العلاقة بين النظام الغذائي الصحي والوقاية من الاكتئاب، حسب صحيفة دايلي ميل البريطانية. وخلص البروفيسور تشانغ دونغ فنغ …

اقرأ المزيد »

10 نصائح تصل بجسمك إلى مستوى بدني مذهل

الوصول إلى مستوى بدني ورياضي جيد من الأمور التي تبدو سهلة للرياضيين؛ ولكن الأمر يتطلب ما هو أبعد من ذلك عند الحديث عن تعظيم القوى، والوصول من المستوى الجيد في اللياقة البدنية إلى مستوى ممتاز. وفيما يلي 10 نصائح مختلفة للوصول إلى هذا المستوى: إعادة تأسيس أهداف الجدول التمريني الذي تقوم به، فلم يعد الهدف الخاص بك فقط الحصول على …

اقرأ المزيد »

الألوان الخشبية.. لشعر بمظهر طبيعي في الخريف

كشف خبراء الشعر أن الألوان الخشبية هي الأكثر رواجا هذا الموسم، وهي تعطي للشعر إطلالة أقرب إلى الطبيعة ولأجواء الخريف. وقال مصفف الشعر الألماني روبرتو لارايا إن درجات الخشب، مثل الماهوجني، تتربع على عرش ألوان الشعر في خريف 2015، مشيرا إلى أنها تجسد المفهوم الجديد للاتجاه نحو الطبيعية. المزيد: “شريط الشعر” نجم الاكسسوارات في الخريف وأضاف لارايا أنه عند إجراء الصبغ يتم …

اقرأ المزيد »

أطعمة الخريف.. تمنحك الصحة والسعادة

تتراجع الرغبة في ممارسة النشاط البدني في فصل الخريف، بينما تزداد الرغبة في الاسترخاء والبقاء في المنزل، مما يؤثر سلبا على الصحة والحالة النفسية. في المقابل يمكن التمتع بالصحة والرشاقة خلال فصل الخريف من خلال إمداد الجسم بفيتامين “ج”، حيث أنه يسهم في تقوية جهاز المناعة ويساعد على بناء الأنسجة الضامة، حسب مجلة “فرويندين” الألمانية المعنية بشؤون الصحة والجمال . المزيد: 7 أطعمة …

اقرأ المزيد »

تعلمي إخفاء الجفون المتدلية عن طريق المكياج

 الجفون المتدلية تتكون بسبب التعب والإرهاق، ويمكن إخفاءها بالمكياج  لإعطاء الجفن مظهرا مشدودا ورائعا. إليك خطوات مكياج يمكنك اللجوء إليها لإخفاء الجفون المتدلية: المزيد: اكتشفوا كيف تتم جراحة تكبير العيون -ضعي على الجفون كريم أساس أو بودرة مخصصة للمنطقة المحيطة بالعين حيث أنه من الضروري اعتماد قاعدة أساسية لعدم تشويه العيون. -بواسطة الآيلاينر قومي برسم خطا بمحاذاة الرموش العليا مع زيادة سماكته …

اقرأ المزيد »

دللي نفسك ب”زيت البندق” لبشرة متألقة

زيت البندق من أكثر الزيوت الطبيعية التي تستخدم كبديل لمستحضرات التجميل حيث يعمل على علاج العديد من مشاكل البشرة المختلفة. إليك أهم فوائد وخلطات زيت البندق لبشرة مشرقة ومثالية: المزيد: أفضل الأقنعة لتبييض البشرة المختلطة الحماية من أشعة الشمس يعد زيت البندق واقي طبيعي من أشعة الشمس الضارة، حيث يدخل في تركيب وصناعة العديد من مستحضرات واقي الشمس، وللحصول على عامل حماية طبيعي …

اقرأ المزيد »