مشاهد 24 موقع مغربي إخباري شامل يهتم بأخبار المغرب الكبير

    يرغب الجميع بالمحافظة على بشرة ناعمة ونضرة لتكون مرآة الشباب والصحة . ولابد أن تترجم هذه الرغبة بنظام غذائي يدعم حيوية البشرة ، من خلال تجنب الأطعمة التالية التي تضر ببشرتك ، مثل: 1- السكريات: ترفع الحلويات والكربوهيدرات المكررة مستويات السكر، التي تزيد بدورها الهيموغلوبين ، و تمنع إصلاح الكولاجين والإيلاستين، وهو البروتين الذي يتيح للجلد الاحتفاظ بنعومته …

  عمل العديد من الأشخاص من البيت ويفضل البعض الآخر البقاء في مكتبه جالساً لساعات طويلة دون أن يتحرك ، ومثل هذا الأمر يعود بالضرر على الجسم ويرهق النفس أيضاً لهذا يجب أن يتحرك الشخص كل ساعتين على الأقل لعدة دقائق ثم يتابع العمل ، ويمكن القيام ببعض الحركات البسيطة أثناء الجلوس الطويل كما في حالة السفر في السيارة أو …

  تصدرت النساء العربيات المصريات قائمة أمريكية جديدة لأكثر النساء بدانة في العالم، فيما احتلت الأردنيات المرتبة الثانية. وكان متوسط وزن السيدة في مصر 172 باوند أي حوالي 78 كيلو جرامًا، فيما كان معدل الوزن في الأردن 169 باوند أي حوالي 76.5 كيلو غراما. وتلا الأردنيات نساء جنوب إفريقيا، وجاءت الولايات المتحدة في المركز الرابع حيث كان متوسط وزن النساء …

  تدفع ظروف العمل أو الرغبة في الاستمتاع بالحرية الفردية عددا من الأزواج إلى العيش بعيداً عن شركاء حياتهم. وحسب دراسة جديدة فإن العديد من الأزواج يتفادون الطلاق وإنهاء العلاقة رغم عامل البعد عن شريك حياتهم. يميل عدد من المتزوجين إلى تفادي الطلاق حتى عندما يعيشون بعيداً عن بعضهم البعض، وذلك طبقا لنتائج دراسة جديدة أُجريت في ألمانيا التي يوجد …

يشكل الوزن الزائد هاجس العديد من الاشخاص الباحثين على الرشاقة والحياة الصحية الامر الذي يجعلهم يتبعون جميع الحميات التي يسمعون بها دون التأكد من فعاليتها، إليك سيدتي بعض المفاهيم الخاطئة حول طرق إنقاص الوزن ونصائح الاخصائيين لتصحيحها: تخفيض الكربوهيدرات الابتعاد عن تناول المعكرونة والأرز والبطاطس والخبز، وعدم تزويد الجسم بالكربوهيدرات يعني أن على الجسم الحصول على الطاقة من الدهون الاحتياطية …

أثار إعلان كريم غلاب، الرئيس الحالي لمجلس النواب، ترشيحه لولاية ثانية على  رأس المؤسسة التشريعية، حالة استنفار قصوى في صفوف فرق الأغلبية، خاصة بعد حصول غلاب على دعم الأمناء العامين لأحزاب المعارضة، ومباشرته لاتصالات مكثفة مع نواب الأغلبية لاستقطابهم للتصويت عليه.وحسب ما نشرته يومية ” الأخبار” في عددها الصادر غدا الجمعة، فقد سارع عبد الإله بنكيران، رئيس الحكومة، إلى جمع …

كشفت مصادر مقربة من بلدية طنجة فضيحة مالية جديدة، بطلها أحد نواب العمدة الحالي، فؤاد العماري، والذي يكتري مسكنا ساحليا من البلدية، ويعيد كراءه لشخص أجنبي بأضعاف أضعاف ثمن استئجاره.مصادر “المساء” كشفت، في عددها الصادر غدا الجمعة، أن النائب المقرب جدا من العماري، يكتري المسكن مقابل ثمن رمزي لا يتعدى عشرة آلاف درهم في السنة، لكنه يعيد كراءه لشخص أجنبي …

يؤمل أن يتوصل المجلس الوطني التأسيسي اليوم إل توافق جول صيغة تؤسس لممارسة ديمقراطية تضمن شروط العمل بالقانون الانتخابي المنتظر، خصوصا فيما يتعلق بتمويل الحملات الاتنخابية ووضع آليات مراقبة لرصد التجاوزات المخلة بسير العملية الديموقراطية،وكذا توزيع التغطية الإعلامية بشكل عادل بي الفرقاء السياسيين، كذلك لا بد من تجنب إهدار مئات الآلاف من الأصوات كما حصل في انتخابات أكتوبر 2011 حيث …

  ناشدت السلطات التونسية لطلب مساعدات دولية لمواجهة التهديد الذي يطال الموقع الاثري الموجود في الصحراء الجنوبية التونسية، (عنق الجمل) في منطقة تطاوين وهو الموقع الذي كان مسرحا لتصوير أعمال سينمائية عالمية أهمها سلسلة “حرب النجوم الامريكية للمنتج الأمريكي جورج لوكاس وأطلقت على الموقع اسم “كوكب تاتوين”. وأطلقت وزارة السياحة التونسية حملة لإنقاذ الموقع من الاندثار إثر زحف الرمال على …

نفى حزب الاستقلال، ان يكون كريم غلاب، قد استغل موقعه كرئيس لمجلس النواب، في عقد ندوته الصحافية، التي أعلن فيها اعتزامه الترشح لرئاسة مجلس النواب لمنتصف الولاية التشريعية القادمة يوم الجمعة 11 أبريل  الجاري . وجاء هذا النفي ، في بيان تلقى موقع ” مشاهد” نسخة منه، للرد على تصريحات لعبد الله بوانو، القيادي في حزب العدالة والتنمية، الذي قال …