تزداد الرغبة الملحة في الأكل في فصل الشتاء، وهو ما ينتج عنه بالضرورة الزيادة في الوزن بسبب الإحساس بالجوع طوال الوقت. فيما يلي حيل للتغلب على الشعور بالجوع في الشتاء والحفاظ على الوزن. المزيد: رجيم النسكافية..لخسارة الوزن في أسبوعين – محاولة الشبع وملء المعدة بما لا يزيد الوزن. – تناول الكثير من الخضراوات والفواكه في على شكل سلطة. – تناول الكثير …
اقرأ المزيد »عالم المرأة
لهذه الأسباب يفضل الرجال الزواج من المرأة الممتلئة!
قد لا يعترف الرجال بحبهم للمرأة السمينة ولكن عند التفكير في الزواج يتجه إختيارهم إليها، فهناك حوالي 72 % من الرجال تروق لهم المرأة السمينة
اقرأ المزيد »لهذه الاسباب يزيد وزنك بسرعة!!
زيادة الوزن بطريقة سريعة أمر يحير عددا كبيرا من الأشخاص رجالا ونساءا، وغالبا لا يجدون سببا مقنعا لذلك، ويقع العكس تمام في حال اتباع الريجيم الذي ينتج عنه غالبا انخفاظ بسيط في الوزن، وربما لا يحدث على الاطلاق.
اقرأ المزيد »7 أسباب تجعلك تأكل الخضراوات الورقية يوميا
من المعروف أن الخضروات الورقية هي الخيار الأخير للجميع في جل الأطباق، لكن إن عرفتهم فوائدها الصحية المذهلة ستحتل هذه الخضراوات المرتبة الأولى في نظامكم الغذائي.
اقرأ المزيد »طرق فعالة لاستخدام بيكربونات الصوديوم لتفتيح البشرة
تحتوي بيكربونات الصوديوم على خصائص عالية في تبييض الجلد الغامق كما أن لها خاصية رائعة جدا في منع روائح الجسم من الأماكن الحساسة.
اقرأ المزيد »احصلي على ديكور متميز واكسري قواعد التصميم!!
الحصول على ديكور متميز ومبدع يحتاج أحيانا للقليل من الجرأة والتمرد على القواعد والخروج عن كل ما هو مألوف ومتداول، ويتطلب الامر خيالا واسعا لمزج ألوان ومواد متناقضة لخلق الاختلاف.
اقرأ المزيد »مؤشرات تنذرك أنك مصاب بأمراض القلب
تتسبب وتيرة الحياة السريعة الحالية في إصابة الإنسان بأمراض خطيرة بطريقة صامتة، إذ لا يدرك المصاب الأمر إلا بعد فوات الأوان، وهي أمراض تصيب الانسان في مختلف الأعمار، أهمها أمراض القلب التي سنسلط عليها الضوء من خلال تقديم أكثر الأعراض شيوعا والتي يمكن من خلالها معرفة ما إذا كنت تعاني من أمراض القلب.
اقرأ المزيد »حيل بسيطة تحفز نمو شعرك..جربيها
الشعر الطويل هو علامة من علامات الجمال لدى المرأة، لكن هذا الأمر ليس متاحا لجميع الفتيات، إذ تعاني بعضهن من صعوبة نمو شعرهن رغم المجهودات المبدولة للعناية به.
اقرأ المزيد »طريقة سهلة لعلاج فطريات أظافر القدمين
تعد "البيكينج صودا" أو الخميرة المستعملة في الحلوى من أفضل العلاجات الطبيعية المتوفرة في المنزل لعلاج الفطريات، ذلك لأنها تمتاز بقدرتها على علاج وإزالة الأجزاء التالفة من الأظافر
اقرأ المزيد »تعرفوا على الفيتامينات التي تحسن وظائف الكليتين
تحتاج الكليتان لبعض الفيتامينات لتحافظ على مستوى أداء أمثل. تقوم الكليتان بتنظيم مستويات السوائل وضغط الدم، وتشارك في السيطرة على إنتاج خلايا الدم الحمراء، وتوازن مستويات الكالسيوم ومعادن أخرى من خلال عملية طرد نفايات البول.
اقرأ المزيد »