كيف تستخدمين الزنجبيل للقضاء على دهون البطن؟

الزنجبيل من أكثر الأعشاب الطبيعية التي تساعد على حرق دهون الجسم بشكل قوى وفعال وخاصة خلال فصل الشتاء.

إليكم أهم الوصفات الطبيعية للزنحبيل التي تساعد في حرق الدهون.

المزيد: الامتناع عن تناول الدهون.. لا يفقد الوزن!!

– الوصفة الأولى:

المكونات:

ثلاث ملاعق كبيرة زنجبيل مبشور طازج

ملعقة كبيرة ماء ورد

ملعقتان من خل التفاح

ملعقة من اللوز المر

الطريقة:

اغلي الزنجبيل جيدا على النار، وبعد ذلك يتم تصفيته وخلطه مع باقي المكونات ودهن منطقة البطن بالخليط مع لف المنطقة بواسطة الورق النايلون أو الأكياس البلاستيك لمدة ساعتين ويتم الاستحمام بعد ذلك.

– الوصفة الثانية:

ملعقة زنجبيل مطحون

عصير ليمونة

ملعقة عسل نحل صغيرة

الطريقة:

بعد غلي الماء أضيفي الزنحبيل وعصير الليمون لها واتركيها لمدة 5 دقائق، وبعد ذلك يتم تصفيتهم والتحلية بعسل النحل ويتم تناول كوب واحد قبل الطعام بربع ساعة.

– الوصفة الثالثة

4 قطع زنحبيل طازح

عود قرفة

ملعقة كبيرة شاى أخضر

أوراق نعناع

الطريقة:

انقعي  المكونات السابقة لمدة يوم كامل في الثلاجة، وبعد ذلك تصفية الخليط وتسخينه حتى يصبح دافئا وتناول كوب واحد يوميا على الريق لمدة شهر كامل.

اقرأ أيضا

حقوقي لـ”مشاهد24″: “خلوة الرباط” تبرز جهود المغرب في الدفاع عن حقوق الإنسان

تحتضن العاصمة المغربية الرباط يومي 21 و22 نونبر الجاري خلوة لمجلس حقوق الإنسان التابع للأمم المتحدة، والتي ستناقش التحديات الرئيسية والرهانات التي تواجه المجتمع الدولي في مجالات النهوض بحقوق الإنسان وحمايتها.

مجلس الحكومة يصادق على مقترحات تعيين في مناصب عليا

صادق مجلس الحكومة، اليوم الخميس، على مقترحات تعيين في مناصب عليا طبقا للفصل 92 من …

المغرب ورواندا.. مباحثات رفيعة بمجلس النواب

جرت اليوم الخميس بمقر البرلمان، مباحثات بين رئيس مجلس النواب رشيد الطالبي العلمي، وسفيرة جمهورية رواندا المعتمدة لدى المملكة شاكيلا كازيمبايا يوموتوني.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *