عالم المرأة

5 قطع يجب على كل فتاة أن تمتلكها هذا الشتاء

يحتاج فصل الشتاء إلى أسلوب خاص في اللباس يوازن بين الأناقة والحصول على الدفئ، لذلك على كل فتاة امتلاك بعض القطع الأساسية التي سترافقها طوال شهور البرد لتمنحها أسلوبا أنيقا ودافئا ومريحا.

اقرأ المزيد »

حيل بسيطة وطبيعية لتكبير ونفخ الخدود

إذا كنت تعانين من نحافة في الوجه وترغبين في الحصول على خدود منتفخة ووردية، يمكنك دائما الاعتماد على الطبيعة في الحصول على مبتغاك بدون المخاطرة والتعرض للمواد الكيماوية أو إنفاق الكثير من المال.

اقرأ المزيد »

احذروا.. هذه الأمراض تسببها اللحوم الحمراء

أثير جدل كبير مؤخرا حول أضرار اللحوم الحمراء وتسببها في أمراض خطيرة كالسرطان والسكتة الدماغية وغيرها، وأثبتت دراسات كثيرة هذه الحقيقة خاصة للذين يحرصون على تناوله بكثرة وبكميات مبالغ فيها.

اقرأ المزيد »

لعروس الشتاء..ماسكات طبيعية للعناية ببشرتك

تمر البشرة بأصعب العوامل البيئية في فصل الشتاء، وتصبح معرضة للجفاف والتقشير والشحوب بسبب الطقس البارد والجاف في الغالب. ولأنها تحتاج للعناية المستمرة طوال الفصول الباردة، فإن بشرة العروس بالأخص تحتاج للاستعداد ليوم الزفاف دون شوائب

اقرأ المزيد »

حلول بسيطة لمن يعانون من دهون الظهر

تشكل الدهون المتراكمة في عدد من مناطق الجسم كابوسا حقيقيا للرجال كما للنساء، وعدا عن المناطق المعروفة بتخزين الدهون كالأرداف والبطن والذراعين، يعاني البعض من تكدس الدهون في منطقة الظهر وتتسبب في عدم تناسق الجسم.

اقرأ المزيد »

للرجل.. تمارين يومية لمحاربة التجاعيد

محاربة الشيخوخة وعلامات التقدم في السن مثل التجاعيد والترهلات لا يقتصر فقط على النساء، بل هي أمو يعاني منها الرجال أيضا ويرغبون في التخلص منها للحفاظ على التألق والشباب أطول فترة ممكنة.

اقرأ المزيد »