أوصت لجنة مستقلة من الخبراء في مجال الطب الأشخاص بين سن 50 و59 عاما من المعرضين بصورة أكبر للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية بتناول جرعة يومية من الأسبرين المنخفض الجرعة. وقالت قوة عمل الخدمات الوقائية الأمريكية التي تحظى بمساندة الحكومة الأمريكية إنه علاوة على الحيلولة دون الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية، فإن من يتبعون هذا النظام تقل لديهم فرص الإصابة بسرطان …
اقرأ المزيد »عالم المرأة
أسهل وصفة للتخلص من الشعر الزائد بشكل “دائم”
تحلم كل امرأة في التخلص من هاجس منع النمو الزائد للشعر في مناطق مختلفة من الجسم للحفاظ على أنوثتها والتمتع ببشرة ناعمة وبرّاقة. إليك وصفة طبيعية فعالة لمنع نمو الشعر الزائد في جسمك : المزيد: أخطاء يمكن أن ترتكبيها عند إزالة الشعر الزائد – امزجي نصف كوب من الملح مع ربع كوب من الماء البارد في وعاء، ودلكي بشرتك بالمزيج بعد …
اقرأ المزيد »طرق تحميك من قصص الحب الفاشلة..اتبعيها
على كل فتاة أن تحافظ على قلبها من العلاقات الفاشلة التي تؤثر على صحتها وتعرضها للإكتئاب في غالب الأحيان، وتوجد بعض النصائح المهمة التي تساهم في حماية الفتاة من التعرض لعلاقات وقصص الحب الفاشلة.. وهى: المزيد: 7 فروقات بين الحب في الأفلام والواقع -الاستماع الجيد كوني مستمعة جيدة في علاقتك بأى شخص، وفي أي مكان سواء كان ذلك المكان هو الجامعة …
اقرأ المزيد »نصائح فعالة تحمي طفلك من الأمراض النفسية
تطمح كل أم لتربية طفل واثق من نفسه وصاحب شخصية متزنة وهو أمر يحتاج إلى جهد ليس بالهين في تربيته، وطريقة معاملته مع الآخرين. يقدم الخبراء نصائح هامة لتربية أطفال سليمين من الناحية النفسية: المزيد: تعرفي على طرق تحضير طعام صحى لطفلك 1-امنحي طفلك الحب غير المشروط ، فالطفل يحب أن يشعر بحبك مهما حدث حتى لو أخطأ، ويجب أن يعلم بأنك …
اقرأ المزيد »10 استعمالات “صحية” غير معروفة للزنجبيل
يوفر الزنجبيل العديد من الفوائد الصحية، فهو يستخدم للمساعدة في علاج نزلات البرد وأمراض أخرى كما أن له تأثيرات مضادة للالتهابات الطبيعية، ويحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، ويساعد عموما على تخفيف الآلام والأعراض الأخرى للأمراض الرئيسية. تعرفوا على الفوائد التي يمكن للزنجبيل أن يقدمها للتغلب على الأمراض ا المزعجة بتناول القليل منه. المزيد: جربي الزنجبيل لشد الترهلات المزعجة 1. مشاكل الجهاز التنفسي : الزنجبيل لديه خصائص مضادات …
اقرأ المزيد »3 تصرفات على فيس بوك تهدد الزواج..احذروها
قد يعمد أحد الزوجين إلى تصرفات على فيس بوك يعكر بها صفو حياته الزوجية، لذا يجب أن يتمتع الزوجان بضبط النفس للتوقف عن القيام بهذه التصرفات على مواقع التواصل الاجتماعي كي لا تنهار علاقتهما. فيما يلي 3 تصرفات يجب أن تتجنبها لتحافظ على علاقتك الزوجية بحسب موقع فاميلي شير الإلكتروني: المزيد: 10 أشياء عليك التخلي عنها قبل الزواج 1- لا تنتقد …
اقرأ المزيد »المزج بين النقوش.. جديد موضة خريف
غزت النقوش والمطبوعات عالم الموضة لمواسم عديدة وظهرت بأشكال مختلفة ومتجددة، وتعود هذا الموسم كذلك، لكنها تتميز هذه المرة بالمزج فيما بينها رغم أن هذا الخيار كان أحد المحضورات في تنسيق الملابس سابقا. ويشمل المزج بين النقوش الجمع بين النقاط والخطوط أو بين الزهور والكاروه، للتمتع بإطلالة جذابة تخطف الأنظار. المزيد: حقائب الصيف تزهو بنقوش القبائل وقالت خبيرة الموضة الألمانية آنا بينغمير …
اقرأ المزيد »للرجل..أهم الوصايا لصحتك بعد سن العشرين
تفيد الدراسات الحديثة بأن المرء إذا أكمل سني المراهقة والدراسة فانه يكون مرهقا ومتعبا بالتالي يحتاج إلى المتابعة الصحية، وذلك لتفادي الإصابة بالعديد من الأمراض، أهمها: المزيد: 5 أخطاء يرتكبها الرجل تؤثر على وسامته – زيادة الوزن: حيث يعاني المعظم من زيادة الوزن، حيث يصبح معدل الأيض أبطأ وتكون عرضة للإصابة زيادة الوزن، لكن من السهل جداً إنقاص الوزن حتى تشعر …
اقرأ المزيد »خدع رائعة لإستخدام بقايا القهوة لجمالك
تبدو بقايا القهوة غير مفيدة في البداية وغالبا ما ترمى في القمامة بعد فلترة القهوة، لكن تعتبر بقايا القهوة من أفضل المكونات لصنع مقشر خارق لبشرة مثالية – التخلص من رائحة اليدين الكريهة: هل قمت مؤخرا بتنظيف السمك، استخدمي بقايا القهوة لفرك يديك جيدا وستزول الرائحة الكريهة للسمك وتبقى رائحة القهوة المنعشة. المزيد: لهذا ينبغي أن تتجنب القهوة خلال فصل الصيف …
اقرأ المزيد »4 تصرفات تستفز مشاعر الرجل.. تجنبيها
الرجل له طبيعة شخصية وعقلية مختلفة عن طبيعة وعقلية المرأة، وهناك الكثير من الخطوط الحمراء التي يكره الرجل أن تتجاوزها المرأة، والتي تستفز مشاعره وتؤثر على العلاقة الزوجية سلبا. فيما يلي أشياء يكر الرجال سماعها، وتؤدى إلى فشل الحياة الزوجية: المزيد: 8 نصائح لتفادي الروتين اليومي بين الأزواج الجدد – لا تمنعيه عن ممارسة هواياته: لكل رجل بعض الهوايات التي يعشقها …
اقرأ المزيد »