عالم المرأة

للنوم أسرار وقواعد، من شأنِها نقلك نوعيا من التقلب في الفراش إلى النوم بسلام في عالم الأحلام. فهل تذكر متى آخر مرة نعمت بنوم طويل غير متقطع، إليكي بعض النصائح لتنعمي بنوم هادئ:

تتزين الشفاه في هذا الموسم باكبر عدد من الألوان اللامتناهية، من الدرجات الهادئة والزاهية إلى الألوان الغامقة والغريبة، لكن يبقى عنوان هذا الموسم  كسر كل ما هو محضور وممنوع في صيحات مكياج المواسم الماضية, ما عليك سوى اختيار الدرجات المناسبة للون بشرتك وكذا أسلوبك في وضع المكياج. المزيد: للعيون الضيقة..7نصائح لمكياج ناجح اكتشفي الألوان الدارجة أكثر هذا الموسم: الأرجواني  ينصح خبراء …

يشوه الذقن المزدوج شكل الوجه ويظهر أكثر بدانة، ورغم أم أن أسهل حل للتخلص منه يكنم في إجراء جراحة تجميلية إلا ان بعض التمارين البسيطة يمكنها أن تمنحك نتائج جيدة بطريقة طبيعية وسليمة.

توصل خبراء إلى تصميم حمالة صدر ذكية تسمح لمرتديها بمعرفة العلامات الحيوية في الجسم وتزويده بإحصائيات عن القلب ومعدل التنفس والعضلات والنشاط البدني في وقت واحد دون الحاجة إلى الذهاب للأطباء

يكمن سحر المرأة في مجموعة من الصفات الجمالية والأخلاقية التي تشكل شخصيتها المميزة وتمنحها الجاذبية، إلا أن بعض الحيل الجمالية الأساسية تبقى دائما هي المعيار المعتمد لتحديد أنوثة المرأة لدى الرجال.

تساقط الشعر في فصل الخريف أمر طبيعي لا يدعو إلى القلق وهو ناتج عن تقلبات الطقس وتبدل الفصول، ولا يتجاوز التساقط في حالته الطبيعية العادة أسبوعين، لكن مع ذلك يحتاج الشعر للتغذية والعناية لتعزيز صحته في هذا الفصل.

تسود بين النساء والفتيات معتقدات خاطئة حول الدورة الشهرية، ناتجة عن قلة الثقافة والعادات الموروثة، والشعور بالحرج من السؤال حول هذا الموضوع، ناهيك عن زيارة الطبيب عند حدوث أية أعراض غير طبيعية مرافقة للدورة الشهيرة. ويقدم موقع ميديكال دايلي الطبي، مجموعة من الخرافات التي تناقلتها الأجيال حول الدورة الشهرية، وهي بعيدة كل البعد عن الواقع العملي والحقائق العلمية الموثقة. 1- …

يعمل الغذاء الصحي والمنتظم على التحكم في العديد من الأمراض والوقاية منها، وأحيانا الشفاء منها، وينطبق هذا الأمر بالخصوص على مرضى السكري حيث أثبتت الأبحاث الطبية إمكانية تنظيم مستوى السكر في الدم بصورة طبيعية، عن طريق تناول بعض الأطعمة والمشروبات من خلال التحكم في مستوى السكر بالدم، وتعزيز إنتاج الأنسولين.

تحرص معظم النساء على استخدام مستحضرات التجميل يوميا، ولا تكف شركات التجميل بدورها عن ابتكار الجديد في هذا المجال، لكن تغفل النساء عن خطورة الاستعمال المستمر لهذه المستحضرات التي أثبتت الدراسات أنها تحتوي على مواد سامة ومسرطنة.

لا توجد حياة زوجية خالية من المشاكل والشجارات والخلافات ، ولكن توجد الكثير من الطرق التي يمكن بها تجنب مثل هذه الشجارات، أو التقليل من حدتها في بعض الأوقات. اتبعي النصائح التالية لتنعمي بحياة زوجية سعيدة وهادئة ومستقرة: المزيد: أفكار ذكية لبث الروح في الحياة الزوجية – الحوار: الحوار وسيلتك الوحيدة التي يمكن أن تصلي بها لحل مع زوجك بشأن أي خلاف بينكما، …