استعيني بالبطاطس الحلوة لتزدادي جمالا

 

كثيراً ما نلجأ إلى المكونات الطبيعية لعلاج الكثير من المشاكل الصحية والجمالية، ونلقي الضوء اليوم على الفوائد المتعددة التي تقدمها لك البطاطا الحلوة لجمالك؛ حيث تعتبر البطاطا الحلوة من أفضل الأطعمة لصحة المرأة وجمالها، حيث تحتوي على كمية كبيرة من المواد المغذّية وكمية معتدلة من السعرات الحرارية وهي خالية من الدهون.
إضافة إلى ذلك فالبطاطا الحلوة تحمي من أمراض القلب والتهابات الجسم بفضل احتوائها على مادة “البيتكاروتين” المضادة للأكسدة وانعدام المواد الدهنية فيها، ومن فوائدها أيضاً أنها تخفض من نسبة الكولسترول في الدم وتخفف من ارتفاع ضغط الدم كما أنها تحمي الجسم من مختلف أمراض السرطان.
وعلى عكس ما هو شائع تعتبر البطاطا الحلوة غير ضارة لمرضى السكري لاحتوائها على سكّر “الأنولين”، أما فيتاميناتها ومعادنها التي تسرّع من إنتاج مادة الكولاجين فتعمل على محاربة علامات الشيخوخة بطريقة فعالة مما يساهم في زيادة إشراق الوجه.

اقرأ أيضا

الوزير الأول المالي: المغرب بلد صديق تعتمد عليه مالي لمواصلة إعادة البناء

أكد الوزير الأول المالي، تشوغويل كوكالا مايغا، أن المغرب يعد بلدا صديقا تعتمد عليه مالي …

بايتاس: لا زيادة في سعر قنينة الغاز في الوقت الراهن

أكد الوزير المكلف بالعلاقات مع البرلمان، الناطق الرسمي باسم الحكومة، مصطفى بايتاس، اليوم الخميس، أنه …

فاطمة الزهراء بناصر

فاطمة الزهراء بناصر تكشف حقيقة إصابتها بمرض السرطان

كشفت الممثلة المغربية فاطمة الزهراء بناصر، اليوم الأربعاء، حقيقة إصابتها بمرض السرطان، بعدما تداول الخبر …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *