وصفة طبيعية فعالة للزكام والتهاب الحلق

نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من فقرة عالم المرأة، وصفة طبيعية فعالة للزكام والتهاب الحلق.

وصفة العسل والزنجبيل والليمون

المكونات:
ملعقة كبيرة عسل حر
نصف ملعقة صغيرة زنجبيل طري مبشور (أو ¼ ملعقة زنجبيل مطحون)
عصير نصف ليمونة
كوب ماء ساخن (غير مغلي)

طريقة التحضير:
ضعي الزنجبيل في الكأس.
أضيفي الماء الساخن واتركيه 5 دقائق.
أضيفي العسل وعصير الليمون.
حركي جيدا واشربيه دافئا.

طريقة الاستعمال:
مرتان إلى 3 مرات يوميا، خاصة صباحا وقبل النوم.

الفوائد:
العسل: يهدئ السعال ويعقم الحلق
الزنجبيل: مضاد للالتهاب ويخفف الاحتقان
الليمون: غني بفيتامين C ويقوي المناعة