وصفة طبيعية لتقوية المناعة في الشتاء

تعتبر الوصفات الطبيعية من أفضل وسائل للقضاء على الأمراض خاصة في فصل الشتاء والذي يكثر فيه نزلات البرد والإنفلونزا بسبب تقلب الجو، لذلك تقدم الدكتورة هبة العالم، استشارى الطب البديل، وصفة طبيعية لتقوية الجهاز المناعى ضد الإنفلونزا.

المكونات:
قطع كرنب
كرفس
جزر
بصل
5 فصوص ثوم
توابل حسب الرغبة
ليمون

الطريقة:
يتم تقطيع المكونات وسلقها على النار لمدة 20 دقيقة ثم تترك حتى تبرد وبعد ذلك تضرب في الخلاط الكهربائي ويتم تناولها مرة واحدة يوميا.