لا تمتلك ربات البيوت دائما الوقت الكافي لإعداد الحلويات للعائلة بسبب المجهود الكبير و الوقت الطويل الذي تحتاجه في تحضيرها. فيما يلي مجموعة من الوصفات البسيطة للحلويات الشهية لا تحتاج سوى إلى دقائق معدودة لإعدادها بحسب صحيفة ذا غارديان: 1- حلويات الموز بالشوكولاته المقادير: – موزة واحدة مجمدة – ملعقة كبيرة من الكاكاو الخام أو مسحوق الكاكاو – ملعقتين كبيرتين …

تحدث الحارس الاسباني ديفيد دي خيا لاعب مانشستر يونايتد، عن امكانية رحيله الى ريال مدريد في فترة الانتقالات الصيفية. وأضاف الحارس الاسباني في تصريح لصحيفة اسبانية، بخصوص مفاوضاته مع إدارة الملكي، “سنرى ما سيحدث في مستقبلي، لكني الآن أقضي أجازة سعيدة”. ويسعى المدرب الهولندي لويس فان غال لاقناع الحارس دي خيا بالبقاء رفقة اليونايتد، أو اتخاذ قراره سريعا، حتى يتمكن …

أصبح الدولي الجزائري سفيان فيغولي مرشحا بقوة، للظفر بلقب أفضل لاعب إفريقي في الدوري الاسباني “الليغا” هذا الموسم. ويأتي ترشيح فيغولي بعد تألقه رفقة فالنسيا هذا الموسم، ومساهمته في حصول فريقه على المركز الرابع، وخوضه مباريات كبيرة أمام برشلونة وريال مدريد. ويبقى فيغولي المرشح الأول الى جانب الدوليان المغربيان نور الدين أمرابط “مالقة”ويوسف العربي من “غرناطة”، بالاضافة إلى النيجري أوتشي …

يكثر الإقبال على تناول المكسرات المختلفة، وخاصة الجوز والفستق والبندق، بسبب طعمها الطيب وفوائدها الكثيرة. وشاع سابقا أن المكسرات تزيد الوزن لكونها تحتوي على نسبة عالية من الدهون. إلا أن هذا الاعتقاد ثبُت فشله بعد أن كشفت دراسات جديدة أن الدهون المكتسبة من المكسرات أغلبها من الدهون غير المشبعة والمليئة بأوميغا 3 المفيدة للجسم. وحتى إن وصلت نسبة الدهون في …

جاء التغيير الذي حمل عبد الرزاق مقري إلى زعامة “حركة مجتمع السلم”، المعروفة اختصارا باسم “حمس، خلفا لأبو جرة السلطاني ليحمل معه بداية تحول لموقف الحزب الإسلامي من النظام الجزائري الذي يوجد على رأسه الرئيس عبد العزيز بوتفليقة منذ 16 عاما.

بقلم: ذ. محمد بوخزار لم يشغل الطبقة السياسية المغربية كثيرا، انتخاب أمين عام جديد لحزب “الاتحاد الدستوري” خلفا لمحمد ابيض، الذي استفاد من فترات تأجيل متتابعة.

جاء إعلان حزب “التجمع من أجل حركة شعبية” في فرنسا تغيير اسمه إلى “الجمهوريين” ليثير اهتمام متتبعي الشأن الفرنسي بخصوص الشكل الجديد الذي سيتخذه الحزب الذي يقوده الرئيس الفرنسي السابق نيكولا ساركوزي.

أعلن المؤتمر الوزاري حول الأمن الغذائي للدول ذات الأراضي الجافة، الذى عقد بمدينة  مراكش دعمه لمبادرة التحالف العالمي للأراضي الجافة، بإنشاء منظمة دولية خاصة بالأمن الغذائي لهذا النوع من الأراضي، وأهاب بوزراء الزراعة والبيئة والخبراء في دول العالم بدعمها والانضمام إليها.

أفادت شبكة كالتشيو ميركاتو الإيطالية أن يوفنتوس يتابع باهتمام كبير، اللاعب الأوروغوياني جاستون بيريرو، صانع ألعاب منتخب الأوروغواي، والذي يتألق بشكل ملفت في نهائيات كأس العالم للشباب المنظمة في نيوزيلندا. ويبلغ جاستون بيريرو من العمر 19عاما، ويعتبره الكثير خليفة لويس سواريز في منتخب “سليستي”، لكنه يفضل تقليد النجم السابق ريكوبا، وقد تمكن من الحصول على لقب أفضل لاعب في بطولة …

أعلنت إدارة فريق بايرن ميونخ الألماني، استعدادها لتنازل عن الدولي المغربي المهدي بنعطية خلال فترة الانتقالات المقبلة. وحسب صحف ألمانية، فقد حددت إدارة الفريق البافاري قيمة عقد المدافع المغربي، في 22 مليون يورو، بعدما كانت تعاقدت معه في بداية الموسم ب26 مليون من روما الايطالي. للا شارة فإن برشلونة الإسباني يأتي على رأس الفرق التى كانت قد أبدت رغبتها في …