يخبر الجسم صاحبه بكل التغيرات التي يمر بها، لكن تتطلب ترجمة هذه الإشارات مراقبة ذاتية، لأن بعض الظروف الصحية تكون مقدمات لمشاكل يمكن تجنبها إذا تم كشفها مبكرا. إذا كنت ممن تقمن بكشف دوري سيستغرق فحص الطبيب دقائق كل سنة، لذلك عليك القيام بفحوصات ذاتية بنفسك باستمرار. إليك أهم الفحوصات: – الأظافر. وجود نقاط سوداء أو شامات على الأظافر …

المزيد: نجمات الدراما يتفوقن على رجالها في رمضان

https://www.youtube.com/watch?v=lGadVrxrVNo

زار الممثل المصري محمد رمضان خلال تواجده بالمغرب مسجد الحسن الثاني بمدينة الدار البيضاء، وتجول بطل فيلم شد أجزاء بمجموعة من شوارع المملكة وبالعديد من أهم المآثر التاريخية كمقهى السقالة العريق وغيرها . وكان محمد رمضان قد حضر عروض الفيلم رفقة الجمهور بكل من سينما ميغارما وسينما الريف. ويظهر رمضان في الفيلم بشخصية جديدة ومختلفة بعيدا عن أدواره السابقة، حيث …

شاركت المطربة المغربية أسماء المنور معجبيها على الفايسبوك لحظات استجمامها من عطلتها بشوارع روما. ونشرت لمنور بعض صورها، وعلقت عليها قائلة: “أحلى جو ولكن غتمشيو مشي غير طبيعي كل الأكل الايطالي اللي أكلته اتحرق ولكن جو”. واحتفلت لمنور، قبل أيام قليلة بزواج شقيقها الأصغر على صحفية مغربية، وعرف حفل الزفاف الذي اقيم باحد فنادق البيضاء حضور العديد من الوجوه الاعلامية …

https://www.youtube.com/watch?v=ZNCZMz2xJ04   المزيد: “سكيتش” يسار ورشيد رفيق

تصدرت قناة “ميدي 1تي في” قائمة القنوات الوطنية الأكثر شعبية لدى المغاربة على الفايسبوك بعد أن تجاوزت حاجز 3 مليون معجب. واعتبرت القناة في بيان لها، أن هذا الإنجاز الرمزي على الموقع التواصلي له أهمية كبيرة، تعبر عن الإرتباط القوي للقناة برواد الأنترنت. وكانت “ميدي1 تي في” قد اختيرت في وقت سابق، العلامة التجارية المفضلة لدى المغاربة في مسابقة مروكو أوردز لعام …

https://www.youtube.com/watch?v=fWRC4o9dkaA   المزيد: طفلة لا تنام قبل تقبيل ثعبانها

كتبت الفنانة درة على حسابها الخاصة بإنستغرام أنها تتمنى أن “تعيش في زمن آخر أجمل”. وأرفقت الفنانة التونسية الأصل تعليقها بصورة لها وكتبت: “كم تمنيت العيش فى زمن آخر، زمن جميل، فيه كل شىء حتى الحزن جميل”. وتعد درة أحدث المنضمين لنادي “المليون متابع” على Instagram، رفقة 8 من ألمع نجمات العرب، أهمهم نانسي عجرم وأحلام ومريام فارس. وتنشر عبر …

وإذا كنت تبحث عن إجازة مميزة بعيدا عن الأجواء الحارة، تقدم صحيفة التلغراف مجموعة من أفضل الوجهات السياحية في أوروبا هذا الصيف. المزيد: أفضل 5 وجهات سياحية لعشاق الأطعمة البحرية 1- سردينيا تتميز جزيرة سردينيا بمناظرها الطبيعية المدهشة وأجوائها المعتدلة في فصل الصيف، وتستقبل زوارها بمجموعة من المعالم التاريخية والثقافية، بالإضافة إلى غناها بأفضل الأطباق البحرية الشهية. 2- صقلية لا نزال …