صفاء صبري

10 فوائد للسفر برفقة أصدقائك المقربين

يجد الكثيرون متعة كبيرة في السفر والتنقل من بلد لآخر بحثا عن المغامرة واستكشاف المجهول، إلا أن السفر يكون أكثر متعة فيما لو سافرت بصحبة أصدقائك المقربين للحصول على الكثير من المتعة والتسلية والاحتفاظ بذكريات مميزة بصحبتهم. وفيما يلي مجموعة من الأسباب التي تدفعك لاختيار السفر مع أصدقائك المقربين بحسب موقع لايف هاك الإلكتروني. المزيد: 5 فوائد يجنيها السائح من السفر في …

اقرأ المزيد »

أفضل الحيل لتنحيف البطن في فترة قصيرة

يمكن لأي سيدة أن تحصل على النحافة المطلوبة ببعض العزم والصبر، والالتزام بعادات ايجابية تخفف من الدهون المتراكمة في الجسم، واليوم نقدم لك أفضل الطرق التي تمكنك من الحصول على بطن مسطح وخلال فترة قصيرة جدا وهي سبعة أيام فقط، ولمعرفة تفاصيل هذه الحيل اطلعي على ما يلي: المزيد: رجيم “الكمون” لخسارة الوزن سريعا – تقسيم الوجبات؛ تعتقد السيدات أن تقسيم الوجبات …

اقرأ المزيد »

احذري هذه الأطعمة بعد سن 35 !

بلوغ سن 35 يحدث في جسم المرأة العديد من التغييرات الفيزيولوجية، والتي تتطلب تغيير نظامك الغذائي شيئا فشيئا للحفاض على الصحة والشباب. ولتحقيق هذا الهدف من الضروري تغيير نوعيّة الأطعمة والمشروبات التي تتناولينها، والتّقليل من بعض الأنواع والإكثار من البعض الآخر. فيما يلي لائحة مكوّنة من 6 أطعمة عليك تجنّبها بعد سنّ الـ 35 سنة لتبقي بصحّة جيّدة: المزيد: اكتشفوا الأطعمة التي …

اقرأ المزيد »

نصائح مدهشة لحماية بشرتك في العمل

من الضروري أن تولي المرأة العاملة اهتماما خاصا لحماية بشرتها في العمل، وحتى بعد العودة إلى المنزل. لأنها تتعرض لعدد من العوامل البيئية التي تؤثر على جمالها ونضارتها وتسبب في إكسابها مظهرا باهتا وغير صحي، وفيما يلي مجموعة من النصائح التي تساعد في الحفاظ على البشرة أثناء النهار في العمل بحسب موقع وايكي هاو الإلكتروني: المزيد: للمرأة العاملة.. 4 أطعمة لتجديد …

اقرأ المزيد »

8 أسباب تدفع المرأة للارتباط بالرجل المرح

ترغب الكثير من النساء بالارتباط بالرجل المرح الذي يضفي أجواءا من المتعة والتسلية على المنزل، فهذا النوع من الرجال لديه تأثير سحري على النساء، ويمتلك القدرة على رسم الابتسامة على وجوه الآخرين حتى في أحلك الظروف. وتقدم صحيفة تايمز أوف إنديا مجموعة من الأسباب التي تجعل الرجل المرح مفضلا لدى الكثير من النساء للارتباط. المزيد: أسباب تجعل الرجل العاطفي مطلوباً للزواج …

اقرأ المزيد »

7 أسباب غير متوقعة للبثور وحب الشباب

لعلاج مشكلة البثور وحب الشباب لا بد من معرفة الأسباب الكامنة وراءها، وفي الوقت الذي تعد فيه بعض أسباب هذه المشكلة معروفة لدى الكثيرين، إلا أن هناك عوامل أخرى خفيّة، فيما يلي أهمها بحسب موقع هير كامبوس الإلكتروني: المزيد: تعلمي سبل التعامل مع البثور عند ظهورها 1- تناول الكثير من مشتقات الألبان أظهرت الأبحاث وجود علاقة بين تناول كميات كبيرة من …

اقرأ المزيد »

نصائح للتخلّص من الوزن المكتسب في العيد

اكتساب كيلوغرامات زائدة خلال عيد الأضحى أمر لا مفر منه، وذلك نتيجة للستهلاك الزائد للحوم والحلويات والأطعمة الدسمة. فيما يلي نصائح للتخلّص من الكيلوجرامات الزائدة المكتسبة في العيد: المزيد: نصائح للحفاظ على البشرة خلال الريجيم 1. اشربي ليترين من الماء خلال اليوم، بمعدّل كوب كلّ ساعتين. كلّما رغبت في تناول الطعام، اشربي كوبا من الماء لملء المعدة، ممّا يدفعك إلى التخفيف من …

اقرأ المزيد »

بالصور.. 8 قلاع تحولت إلى فنادق فاخرة

إذا كنت من محبي الفخامة فقد تفكر في الإقامة في واحدة من هذه القلاع التاريخية التي تحولت إلى فنادق فاخرة حسب موقع سينار: المزيد: بالصور: أعرق 10 فنادق أسطورية في العالم – كاستيلو دي Vicarello، توسكانا: توسكانا غنية بالقلاع، ولكن لا شيء يمكن أن يضاهي جمال Castello di Vicarello، التي تعود إلى القرن11، وهي قلعة تضم الكثير من الكروم والزيتون، بالإضافة …

اقرأ المزيد »

أبرز صيحات الجمال هذا الخريف

يطل فصل الخريف من جديد بحلة جديدة وألوان مبتكرة في عالم الجمال والماكياج، وللباحثين عن الأناقة والتجدد إليكم أبرز صيحات الجمال لخريف 2015 لمظهر مميز. – كريم الأساس الباهت، اختاري التركيبة التي تغطي البشرة كأنها حجاب خفيف مشتمل على الأصباغ، على أن تكون طبقة كريم الأساس خفيفة. – الطلاء الذهبي اللون، لا شك في أن الطلاء الأسود رائج وأنيق ولافت للأنظار. …

اقرأ المزيد »