منوعات

10 نصائح للتغلب على إرهاق الصيام خلال رمضان

مع حلول أول أيام شهر رمضان، يعد من أكثر ما يشغل أذهان البعض هو كيفية التغلب على إرهاق الصيام والصداع الذي ينتج عن تغيير روتين الحياة اليومية المعتاد، وعلى الرغم من أنّ ساعات الصوم الطويلة لها تأثير إيجابي على الجسم، إلا أنّ هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها للحفاظ على صحة الجسم. وقالت مديرية الصحة في نشرة توعوية، إن الصيام له العديد …

اقرأ المزيد »

تحذير من المشروبات الباردة.. نصائح بشأن وجبة الإفطار في رمضان

يحتاج المسلمون في شهر رمضان إلى الانتباه لسلوكهم الغذائي عند الإفطار والسحور، وذلك حفاظا على صحتهم، وفي هذا الصدد قدم الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، عددا من النصائح بشأن الوجبات الصحية في شهر رمضان الكريم 2024، لتجنب المعاناة من مشاكل في القولون والجهاز الهضمي. وأضاف فهمي، خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى ببرنامج صالة التحرير المذاع على قناة …

اقرأ المزيد »

فوائد هائلة لتناول التمر على معدة خالية في رمضان.. تعرف عليها

اعتاد المسلمون على كسر صيامهم خلال شهر رمضان المبارك على التمر، لأنه سنة عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم، وله فوائد كبيرة من الفيتامينات والعناصر الأساسية بسبب تناوله على معدة خالية نستعرضها خلال التقرر التالي، وفقًا للدكتور شادي عبدالعال استشاري التغذية العلاجية. التمر له فوائد صحية كبيرة على الإنسان هو من الأطعمة الملئية بالقيم الغذائية، ويحتوي على فيتامينات وعناصر مٌهمة …

اقرأ المزيد »

لأول مرة.. شوارع ألمانيا تتزين بعبارة “رمضان مبارك”

تتزين شوارع مدينة فرانكفورت الألمانية بالأضواء، بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك، في سابقة على المستوى الوطني، وفقاً للسلطات والإعلام المحلي. وكشف رسمياً عن لافتة كبيرة كتب عليها “رمضان مبارك” وعرض للأضواء على شكل نجوم وفوانيس، في حفل أقيم مساءً تمت خلاله إضاءة شارع للمشاة بوسط المدينة يعج بالمطاعم والمقاهي. وتعد هذه “المرة الأولى التي تضاء فيها مدينة ألمانية خلال شهر رمضان” …

اقرأ المزيد »

استعانا بجثة صديقهما لسحب أمواله من المصرف

اتهم زملاء السكن لرجل توفي حديثاً بإساءة استخدام جثته، بعد استخدامها لسحب الأموال من حسابه المصرفي، حسبما أفادت الشرطة الأمريكية. وذكرت المعلومات أن لورين بي. فيرالو (55 عاماً) وكارين كاسبوهم (63 عاماً)، أخذا جثة الرجل إلى المصرف بمساعدة شخص ثالث غير معروف، عبر وضعه في المقعد الأمامي حتى يمكن لموظفي المصرف رؤيته، حيث سحبوا مبلغا غير معلن من حسابه الخاص. …

اقرأ المزيد »

إيطاليا توقف إرسال صور كاميرات السرعة بعد ازدياد حالات الطلاق

أعلنت وزارة النقل الإيطالية في مرسوم، يوم السبت، أن هيئة النقل سوف تتوقف عن إرسال صور مخالفات تجاوز السرعة على الطريق لحماية الخصوصية. وفي المقابل، يقول المرسوم إنه سوف يتم الاكتفاء بإرسال مذكرة غرامة لسائقي السيارات والدراجات النارية الذين يتجاوزون السرعة المحددة، إلى منازلهم. وسوف تحتفظ الهيئة بالصور التي ترصدها الكاميرات آلياً، والتي تظهر الوجوه، ولن تستخدمها إلا حال تقديم …

اقرأ المزيد »

بتصريحات عن الانتحار والمخدرات.. شيرين تثير الجدل مجدداً

عادت الفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب لإثارة الجدل مجدداً بتصريحاتها الأخيرة حول محاولات الانتحار المتكررة، وظلم أسرتها لها، إضافة لعلاقتها بطليقها حسام حبيب. وحسمت شيرين الجدل المثار حول عودتها لحسام حبيب، مؤكدة أن هذا الأمر لن يحدث نهائياً، وإذا تزوجت مرة أخرى ستخرج وتعلن للجميع مثلما حدث في إعلان زواجها، مضيفة: «علاقتي بحسام حبيب أكبر من علاقة زوجين، بل مثل …

اقرأ المزيد »

زوجته منذ 6 سنوات تبين لاحقا أنها شقيقته!

في قصة غريبة وغير متوقعة أثارت ضجة كبيرة على وسائل التواصل الاجتماعي ووسائل الإعلام البريطانية، اكتشف زوجان أنهما شقيقان بعد سنوات من الزواج وإنجاب طفلين. القصة التي بدأت بحاجة الزوجة إلى زراعة كلية، انتهت بكشف حقيقة مذهلة عن علاقتهما العائلية. الزوج، الذي لم يكن يعلم بأصوله البيولوجية بعد أن تم تبنيه في سن مبكرة، قرر إجراء اختبارات لمعرفة إمكانية تبرعه …

اقرأ المزيد »

نمر ضخم يفاجئ طفلا صغيرا في الغرفة والأخير يتصرف بهدوء (فيديو)

تفاجأ الطفل موهيت أهير البالغ من العمر 12 عامًا بدخول نمر ضخم في قاعة زفاف في ماليغاون بالهند. ويوضح الفيديو الطفل منشغلا بهاتفه قبل أن يتفاجأ بالنمر داخل الغرفة، قام الطفل بكل هدوء بإغلاق باب الغرفة على النمر وغادر مسرعًا ووفقا لصاحب القاعة أنيل باوار، فقد شوهد النمر في القرية عدة مرات، قادمًا من غابة قريبة. وبحسب التقارير فإنه بعد …

اقرأ المزيد »

إندونيسيا تحقق في نوم طيار ومساعده خلال رحلة تجارية

كشفت تحقيقات أن طيارين إندونيسيين ناما 30 دقيقة أثناء رحلة جوية كانت تقل 150 راكباً. ونام الطيار والمساعد  أثناء رحلة من جنوب شرق سولاويسي إلى العاصمة الإندونيسية، جاكرتا، في 25 يناير، وفقاً لتقرير أولي للجنة الوطنية لسلامة النقل. وتسبب ذلك، حسب السلطات، في سلسلة من الأخطاء الملاحية، ولكن لم يصَب أي من الركاب الـ153 والمضيفين الـ4 في الرحلة التي استمرت …

اقرأ المزيد »