عالم المرأة

5 طرق جددي معها عقلك وأيامك

عقلك هو أداتك لفهم العالم من حولك، والتواصل مع الآخرين، لذلك يجب أن تبقيه دائمًا بصحة جيدة، وأن تتأكدي من تجديده باستمرار، حتى لا يصاب بالخمول والكسل، وتجدين نفسك غير قادرة على استيعاب ما يحدث من حولك، بل قد تجدين نفسك بدأتي المعاناة من ضعف الذاكرة والنسيان. هناك العديد من الوسائل الحياتية التي يمكنها أن تساعدك في تجديد حياتك وأيامك، …

اقرأ المزيد »

قناع الخميرة والعسل لتسمين الوجه

تعاني الكثير من النساء من نحافة وجههن و من ظهورعلامات الإجهاد والتعب عليه، نقترح عليك هذا القناع السحري لتحصلي على وجه ممتلئ وأكثر إشعاعا. المكونات: ملعقة من الخميرة، ملعقة من العسل، ليمونة، ملعقة من الزبادي (ياغورت). الطريقة: اخلطي جميع المكونات معا حتى تصبح متماسكة بعض الشيء، ثمّ قومي بوضعها على وجهك لمدَّة نصف ساعة، ثمّ افركيها، قبل أن تغسلي وجهك …

اقرأ المزيد »

أكثر 10 حميات غذائية رواجاً في 2014

أصدر موقع ياهو الشهير تصنيفاته السنوية، لأكثر المواضيع التي بحث عنها مستخدمو الإنترنت على مدى عام كامل في المجالات كافة، ومن بينها الحميات الغذائية التي نالت كالعادة اهتماماً كبيراً من قبل الباحثين عن خسارة الوزن. وشهد العام الحالي زيادة التركيز على بعض الحميات، التي تعتمد بشكل أساسي على تغيير العادات الغذائية، فيما غابت الحميات الغريبة والمتطرفة عن قائمة الحميات الأكثر …

اقرأ المزيد »

6 حيل مدهشة للطبخ بطريقة أسرع

  يعد الطبخ والعمل في المطبخ من أكثر مهام البيت صعوبة، فهو يستغرق وقت طويل ومجهود كبير وأحياناً لا يجعلك تنجزي جميع المهام التي تريدينها. ولكن ما يجعله أسهل ويوفر في الوقت ويجعل انجازه أسرع ويساعدك علي تحضير وجبات أشهي وألذ هو معرفة حيل لإعداد الطعام. لهذا اليكِ 6 حيل ستساعدك: من أجل تقطيع الطماطم الصغيرة بسرعة ودون احداث فوضي …

اقرأ المزيد »

الأظافر تتلألأ ببريق الذهب والفضة في موسم الأعياد

يمثل طلاء الأظافر ذو الألوان المعدنية أحدث صيحات عالم التجميل في موسم الأعياد الحالي ليمنح المرأة إطلالة ملكية تجعلها نجمة الحفلة. أوضحت مجلة “فرويندين” الألمانية أن الأظافر تتلألأ هذا الموسم ببريق الذهب أو الفضة أو البرونز أو تتحلى بالجزيئات اللامعة والبراقة، ما يُضفي على الأظافر لمسة ساحرة تخطف الأنظار. وأضافت المجلة المعنية بشؤون الجمال والموضة أن طلاء الأظافر المعدني لا …

اقرأ المزيد »

للنساء: تعرفي على الالوان التي يحبها الرجال

تتعلق بعض الألوان بالنفسية وخاصةً عند المرأة بسبب الهرمونات، فمثلاً ترتدي بعض النساء الألوان القاتمة عندما تكون في مزاج سيئ والفاتحة عندما تكون سعيدة. ولكن هل تعرفين ان الألوان تتعلق أيضاً بعلاقة الرجل بالمرأة؟ فهناك بعض الألوان يحب الرجل ان يراها علي المرأة مثل: الأسود: فهذا اللون يعطي للمرأة مظهر جذاب وأنيق، مما يشد انتباه الرجال بشدة. الأحمر: يحب الرجال …

اقرأ المزيد »

للنحيفات:5 مشروبات شتوية تزيد وزنك وتمنحك الدفء

مشكلة النحافة تعتبر مشكلة جمالية تؤرق بعض الفتيات وهى عكس من يعانون من السمنة واللاتى قد اتبعن برامج ريجيم قاسية للسيطرة على الوزن، ومع برودة الأجواء في فصل الشتاء تزداد معاناة مرضى النحافة لإحساسهم الشديد بالصقيع. هناك عدة مشروبات لمرضى النحافة، تمد الجسم بالطاقة وتبعث على الدفء، وقيمتها الغذائية وسعراتها الحرارية عالية فتمد الجسم أيضا بالعناصر الغذائية اللازمة له، وتزيد …

اقرأ المزيد »

أكثر من 4 آلاف مغربية تعرضن للعنف خلال 2014

بلغ عدد النساء اللواتي صرحن بتعرضهن للعنف، خلال السنة الماضية، أربعة آلاف و940 امرأة، تعرضن ل39 ألفا و525 فعل تعنيفي، أي بمعدل ثمانية أفعال تعنيفية ضد كل امرأة. وكشف المرصد المغربي للعنف ضد النساء “عيون نسائية”، خلال ندوة صحفية عقدت أمس الثلاثاء بالدار البيضاء لتقديم نتائج التقرير السنوي السادس حول العنف ضد النساء، أن هذه الممارسات التعنيفية سببت أضرارا جسدية …

اقرأ المزيد »

8 معتقدات لا تصدقها عن النظارات الشمسية

تحولت النظارات الشمسية إلى عنصر هام من عناصر الأناقة لا يستغنى الكثيرون عنه، بالإضافة إلى دورها في حماية العينين من أشعة الشمس الضارة، سواء كان ذلك أثناء التجول مشياً على الأقدام أو قيادة السيارة. وتسود بين الكثير من مستخدمي النظارات الشمسية، مجموعة من المعتقدات الخاطئة التي لا بد من تصحيحها، للاستفادة من دورها في حماية البصر في جميع الأوقات، ويقدم …

اقرأ المزيد »