عالم المرأة

تساعد وجبة الإفطار على محاربة زيادة الوزن حيث أثبتت دراسات حديثة أن تناول طعام متوازن بعد الاستيقاظ يعمل على تنشيط عملية الأيض. قالت مجلة “فرويندين” الألمانية إن وجبة الإفطار تساعد على محاربة زيادة الوزن إن وجبة الإفطار يقلل من التعرض لنوبات الجوع الشديدة على مدار اليوم، ومن ثم عدم اللجوء إلى الوجبات البينية السريعة غير الصحية والمليئة بالسعرات الحرارية. كما …

إذا كنت تحلمين بإضفاء لمسة جمالية لأسنانك وابتسامتك، موضة مجوهرات الأسنان هذا العام تضفى البريق والجاذبية الساحرة لأسنانك والحصول على ابتسامة هوليودية لا تقدر بثمن. وتنتشر هذه الموضة بين مشاهير ونجمات هوليود. يقول المختصون إن مجوهرات الأسنان موضة حديثة وهي لا تضر بالسن، وأصبحت منتشرة جداً بين الرجال أكثر من النساء، مع إقبال لا بأس به من جانب النساء الراغبات …

تعريف التربية: التربية هي عمليه رعاية وتنميه ومتابعه لتكوين ونمو الشخصية، بكل مكوناتها الفسيولوجية والعقلية والاجتماعية حتى اكتمال تكوينها، والمقصود باكتمال تكوينها اكتمال الهيكل الاساسى لبناء شخصيه الإنسان، إذ أن كل ما يكتسبه بعد ذلك ويتميز به هو بناء حول هذا الهيكل لا يقوم، معتدلا ومستقرا،إلا بقدر اتفاقه، نوعا وكما، مع هيكل الاساسى للشخصية. فالتربية تتضمن عمليه اكتساب مجموعه الضوابط …

جرت العادة أن تكون المكتبة في غرفة المكتب أو الصالة الرئيسية للمنزل، إلا أن بالإمكان كسر هذا التقليد ونقل المكتبة إلى داخل غرفة النوم، وخاصة لعشاق القراءة الذين يرغبون أن تكون الكتب في متناول أيديهم بشكل دائم. ويقدم موقع “أميزنغ إنتيرير ديزاين” مجموعة من الأفكار لمكتبة عصرية داخل غرفة النوم بتصاميم أنيقة تندمج مع الديكور العام في الغرفة. 1- مكتبة …

يساعد الحساء الساخن على اكتساب الدفء في أيام الشتاء الباردة، وفي كثير من الأحيان يغفل الكثيرون عن شرب المياه في الشتاء، مما ينتج عنه تناقص في نسبة السوائل في الجسم، وتزيد الرغبة بتناول الطعام، ويشكل الحساء الخيار الأمثل لتعويض نقص السوائل وتزويد الجسم بالعناصر الغذائية والطاقة التي يحتاجها. وهناك العديد من وصفات الحساء، التي يمكن إعدادها باستخدام الخضروات المتوفرة في …

تعد التجاعيد العدو اللدود لجمال المرأة؛ حيث أنها تسلب البشرة نضارتها وحيويتها، ومن ثم تفقد المرأة الكثير من شبابها وأنوثتها. وتنتشر بين النساء العديد من الأساطير لمحاربة التجاعيد، بعضها صحيح وبعضها خاطئ. ومن هذه الأساطير أن التقشير اليومي يمنح بشرة الوجه ملمساً ناعماً. وقالت مجلة المرأة “بريغيت” الألمانية إن هذا الاعتقاد ليس خاطئاً فقط، وإنما يؤدي أيضاً إلى نتيجة عكسية؛ …

  أصبح اليوم الكافيار موضة تدخل في ملابسك وماكياجك وكذلك أظافرك. إذ يمكنك وبكل بساطة أن تحصلي على أظافر مميزة وساحرة بحبوب الكافيار الملونة. لكن كيف تحصلين على هذا اللوك؟ أنت بحاجة إلى طلاء أظافر أساس، لون الطلاء حسب ما ترغبين، حبوب الكافيار المخصصة للأظافر بنفس لون طلاء الأظافر أو قريبة له ومن تدرجاته وأخيراً Top Coat. طريقة وضع حبوب …

يُنصح دائماً للحصول على قوام رشيق وجسم صحي خال من الأمراض، بتناول الأطعمة الصحية، والابتعاد عن المأكولات الجاهزة والدهنية الضارة بالصحة، لكن هذا لا يعني، في حقيقة الأمر، الإكثار من تلك الوجبات المفيدة، فالمبالغة أحياناً في أي شيء، وإن كان مفيداً مُضر ويأتي بنتائج عكسية غير مرجوة. أورد موقع “فيت باي” قائمة بـ6 أنواع من المأكولات الصحية، لكن الاكثار في …

ونحن نقتحم أول أيام العام الجديد فمن الضروري أن نتعرف بكل ما هو مميز من أزياء لاعتمادها في هذا العام، ولكي تواكبي الموضة بحق اعتمدي الموضة كما يلي…. – موضة الأقراط المختلفة: والتي ظهرت جلياً في عدد من عروض الأزياء العالمية، إذ تألقت معظم عارضات أزياء الماركات العالمية بقرط مختلف في كلّ أذن. لذلك، إذا كنت تبحثين عن إكسسوار مميّز …

أكدت مجلة “فرويندين” الألمانية أن زيت الجوجوبا يعد بمثابة طوق الإنقاذ للشعر الجاف والتالف، مشيرة إلى أنه يؤتي مفعوله على أكمل وجه، إذا كان في صورته الخام. وأوضحت المجلة المعنية بشؤون الجمال والموضة أن زيت الجوجوبا يتمتع بمفعول السحر عند استعماله بشكل منتظم، إذ يحارب تقصف الأطراف، ويعمل على تقوية الشعر المتقصف والجاف، ويُعيد إليه بريقه ولمعانه، ويُزيد من قدرته …