تفاحة يوميا تحميك من الإنفلونزا طوال الشتاء

الإنفلونزا من أشهر الأمراض وأكثرها انتشارا في فصل الشتاء لبرودة الطقس وتغير الحرارة مع الخروج أو الدخول إلى المنزل، مما يؤثر على الجسم خاصة الجهاز التنفسى وبالتالى تنتشر العدوى والأمراض.

ويقول الخبراء إن التفاح من أكثر الفواكه التي تعمل على تقوية مناعة الجسم ومقاومة البرد والإنفلونزا في الشتاء القارس.

التفاح غنى بالألياف ومضادات الأكسدة التي تعادل تأثير فيتامين سى الهام لصحة الجسم وتقوية المناعة وبالتالى يفضل تناول التفاح بشكل يومى، خاصة في فصل الشتاء، حيث تكثر الأمراض.

اقرأ أيضا

طقس بارد وسماء غائمة اليوم الاثنين بالمملكة

تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، بالنسبة لليوم الاثنين، أن يكون الطقس باردا نسبيا إلى بارد فوق كل من مرتفعات الأطلس، والريف، والجنوب-الشرقي والهضاب العليا.

طقس اليوم الاثنين.. أمطار أو زخات رعدية مرتقبة بعدة مناطق

تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، بالنسبة لليوم الاثنين، نزول أمطار أو زخات رعدية محليا بكل من منطقة طنجة، والسايس، والأطلس الكبير، والسهول الشمالية وشمال المنطقة الشرقية.

طقس اليوم الاثنين.. كتل ضبابية ورياح قوية بعدة مناطق

تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، بالنسبة لليوم الاثنين، أن تهم سحب منخفضة وكتل ضبابية محليا كلا من سهول المحيط الأطلسي الشمالية، وشمال غرب الأقاليم الصحراوية للمملكة، والواجهة المتوسطية والمنطقة الشرقية، وذلك خلال الصباح والليل.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *