تفاحة يوميا تحميك من الإنفلونزا طوال الشتاء

الإنفلونزا من أشهر الأمراض وأكثرها انتشارا في فصل الشتاء لبرودة الطقس وتغير الحرارة مع الخروج أو الدخول إلى المنزل، مما يؤثر على الجسم خاصة الجهاز التنفسى وبالتالى تنتشر العدوى والأمراض.

ويقول الخبراء إن التفاح من أكثر الفواكه التي تعمل على تقوية مناعة الجسم ومقاومة البرد والإنفلونزا في الشتاء القارس.

التفاح غنى بالألياف ومضادات الأكسدة التي تعادل تأثير فيتامين سى الهام لصحة الجسم وتقوية المناعة وبالتالى يفضل تناول التفاح بشكل يومى، خاصة في فصل الشتاء، حيث تكثر الأمراض.

اقرأ أيضا

meteo

توقعات أحوال الطقس لليوم الخميس

تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، بالنسبة لليوم الخميس، تشكل كتل ضبابية يحتمل أن تكون مرفوقة …

Météo

اليوم الاثنين.. طقس بارد وأجواء غائمة بعدد من مناطق المملكة

تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، بالنسبة لليوم الاثنين، أن يكون الطقس باردا نسبيا إلى بارد فوق المرتفعات والهضاب العليا، فيما ستكون الأجواء غائمة بكل من، الريف، ومنطقة السايس، والأطلس المتوسط، وشمال المنطقة الشرقية مع نزول قطرات مطرية متفرقة.

1

توقعات طقس اليوم السبت

تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، بالنسبة لليوم السبت، أن تتميز الحالة الجوية عامة بنزول زخات …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *