عالم المرأة

4 أضرار للأطعمة المصنّعة وقت الحمل

الأطعمة المصنّعة سهلة وسريعة الإعداد لكن أضرارها كثيرة. تضع شركات الأغذية الكثير من المكوّنات الضارة ضمن بنود محسنات الطعم. في بعض الأحيان لا تشكل الأطعمة المصنّعة خطراً، لكن وقت الحمل عليك إعطاء الأولوية للأغذية العضوية (الأورجانيك) بدلاً من الأطعمة المصنّعة. إليك كيف يتأثر الجنين بهذه الأطعمة: – البكتريا. تحتوي كثير من الأغذية المصنّعة على بكتريا الليستريا، والتي يمكن أن تعتبر …

اقرأ المزيد »

“المياه الغازية” الأفضل لفرد وتنعيم الشعر

تبحث دائماً ذوات الشعر المجعد من النساء عن وصفات سحرية من أجل فرد الشعر وتنعيمه بشكل سريع، وينصح بعض خبراء التجميل بالإعتماد على “المشروبات الغازية البيضاء”. وتحتوي المياه الغازية على مجموعة من العناصر الطبيعية المغذية للشعر، كما أنها تحد من مشكلة تساقط الشعر وتقصفه دون أي آثار جانبية، وفيما يلي أشهر 3 طرق لوصفات المياه الغازية لفرد الشعر. خلطة كانز …

اقرأ المزيد »

أنعشي بشرتك بأفضل الماسكات من الحليب

اكتشفي أهم الماسكات التي يمكنك عملها بنفسك من الحليب وذلك للحصول على بشرة متألقة وناصعة، ومن هذه الأقنعة: – ماسك الحليب والليمون: اخلطي مقدار ملعقة كبيرة من الحليب خالي الدسم مع مقدار ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج وبضع قطرات من ماء الورد وقومي بخلط هذه المقادير جيداً ثم وضعها على بشرة وجه نظيفة ويترك هذا الماسك مدة من 20 …

اقرأ المزيد »

7 نصائح تجعل فصل الصيف أكثر نشاطا وحيوية

الإحساس بالإرهاق والتعب والميل إلى النوم أو قلة الحركة والخمول من الأعراض التي تصيب الكثيرين مع حلول فصل الصيف، الذي تتغير فيه درجات الحرارة ومدة اشراق الشمس، يحتاج الجسم إلى وقت أطول للتأقلم مع اختلاف الفصول. بوجه عام هناك اختلاف ما بين الأشخاص في استقبال فصول السنة على اختلاف ظروفها ومناخها، فقد نجد من يفضل فصل الصيف ولا يحتمل فصل …

اقرأ المزيد »

استخدمي ماسك البروتين الطبيعي للعناية بالشعر

تعرفي على كيفية تحضير ماسك البروتين للعناية بشعرك بشكل طبيعي، والذي يمكنك تطبيقه في المنزل بنفسك، وذلك بإتباع التعليمات الآتية: يتكون ماسك البروتين من المكونات: 2 بيضة(غني بفيتامين A،D، E، وفيتامينات B المركبة)، ½ كوب من زيت الزيتون(فعّال لترطيب الشعر، التخلص من الجفاف، التلف والشعر المجعد)، ½ كوب من الزبادي(من المصادر الغنية بالبروتين، وهو من أفضل العلاجات الشائعة للتخلص من …

اقرأ المزيد »

دراسة: تناول الوجبات السريعة مرة أسبوعياً يرفع ضغط الدم

خلصت دراسة جديدة إلى أن تناول الطعام خارج المنزل مرة واحدة فقط في الأسبوع يزيد احتمال الإصابة بضغط الدم المرتفع، حسبما ذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية. وجدت الدراسة أن الذين يتناولون الوجبات السريعة بانتظام أكثر عرضة للإصابة بمرحلة ما قبل ارتفاع ضغط الدم حيث يرفع تناول وجبة إضافية في الخارج أسبوعياً هذا الاحتمال بنسبة 6%، فتناول الطعام بالمطاعم مرتبط باستهلاك …

اقرأ المزيد »

بالصور: 10 أفكار لديكور أنيق للجدران البيضاء

يلجأ الكثيرون إلى طلاء جدران المنزل باللون الأبيض لما يمثله هذا اللون من رمز للراحة والسكينة، بالإضافة إلى أنه يعكس الإضاءة بشكل جيد في المنزل. إلا أن وجود مساحات كبيرة فارغة من الجدران المطلية باللون الأبيض قد يبعث على الملل، ويؤثر بشكل سلبي على الديكور العام للمنزل. ويقدم موقع أميزنغ إنتيرير ديزاين مجموعة من الأفكار التي تساعد على تعبئة المساحات …

اقرأ المزيد »

نصائح لوضع مكياج شفاف يمنحك إشراقاً ونضارة

يتربع المكياج الشفاف على عرش عالم التجميل في ربيع 2015 ليمنح المرأة جمالاً طبيعياً يشع نضارة وحيوية حيث تبدو البشرة متجانسة ومشرقة كما لو كانت المرأة لا تضع مكياجاً. قال فنان التجميل الألماني بيتر أرنهايم إن طبقة الأساس المثالية تعد محور المكياج الشفاف، مشيراً إلى أن نوع البشرة هو الذي يحدد الاختيار بين كريم الأساس والكريم النهاري. وأوضح أرنهايم أن …

اقرأ المزيد »

المغرب يتولى رئاسة منتدى المرأة العربية

أعلن نهاية الاسبوع في القاهرة عن تأسيس منتدى المرأة العربية، وأسندت رئاسته للمغرب في شخص السيدة مليكة الشيكر. ويهدف المنتدى الذي تقرر كذلك أن تحتضن مدينة الرباط مقره الرئيسي ، بحسب قانونه الأساسي الذي وزع خلال الاجتماع التأسيسي ، إلى أن يكون فضاء تشاوريا لمختلف الفعاليات العربية الفاعلة في الدول العربية ودول المهجر. وستكون له تنسيقيات بمختلف الدول العربية . …

اقرأ المزيد »

هل يعيد الوخز بالإبر شباب الوجه؟

الفلسفة الكامنة في الطب الصيني من العلاج بالوخز بالإبر هي استعادة توازن الجسم لمواجهة آثار الإجهاد والتوتر سواء على الوجه أو داخل الجسم. لكن هل تقبل وضع إبرة في وجهك لتخفيف آثار التجاعيد، وكي تستعيد بشرتك نضارة الشباب؟ يتم العلاج من خلال غرس بعض الإبر في مواضع محددة بالوجه والذراعين والساقين، والهدف استعادة إشراق الجلد حول منطقة الخدين، وتخفيف الخطوط …

اقرأ المزيد »