عالم المرأة

عصير مفيد لصحة بشرتك

جربي هذا العصير وانعمي ببشرة صحية ومتألقة حالتك المزاجية والنفسية تنعكس بشكل مباشر على نقاء بشرتك وخلوها من المشاكل، فالبشرة الصافية عنوان الصحة والجمال. وعلى عكس ما يعتقد البعض فمشاكل البشرة لا تعود دوماً الى طبيعة البشرة، فالجلد كما نعلم هو أكبر عضو في الجسم كما انه عضو أساسي في عملية تخليص الجسم من السموم. وتراكم السموم في الجسم يؤثر على …

اقرأ المزيد »

مؤشرات نقص الحديد في الجسم

يعد الحديد المكون الأساسي لصبغة الدم (الهيموغلوبين)، وقد يؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم. والإصابة بنقص الحديد يمكن أن ترجع إلى اتباع حمية غذائية تعتمد على نوعيات واحدة من الطعام أو إلى سوء التغذية، وربما ينتج أيضاً من عدم امتصاص الجسم لعنصر الحديد بشكل جيد لدى بعض الأشخاص. والجدير ذكره, أن نقص الحديد يزداد عند النساء أكثر من الرجال نتيجة …

اقرأ المزيد »

نصائح ذهبية لمساعدة صغيرك على تخطي الخوف من الماء

لا شك عزيزتي أن طفلك يخاف من الماء كباقي الأطفال، و هذا شيء عادي في الأطفال الصغار و من بين الأسباب التي تجعل الأطفال يخافون من الماء:    * ذكرى سيئة: رشة ماء ساخنة أثناء الاستحمام أو خوف الطفل أثناء تعليمه السباحة. عندما يلمس الطفل الماء من جديد، تعود إليه هذه الذكرى ويبدأ بالصراخ    * منام أو حلم مزعج :  كوابيس …

اقرأ المزيد »

لمسات سحرية تسافر بك الى قلب زوجك

الحب يقف منتظراً على عتبات بيوتنا و لا نراه ..يدق أبوابنا و يعطينا اشارات و رسائل و لا نسمعها..يتجول في داخلنا ولا نشعر به ..فننجز أعمالنا اليومية بطريقة خالية من المشاعر و الأحاسيس ..و يتحول عالمنا إلى عمل ممل و ثقيل الظل .. خالٍ من الاثارة و الابداع .. هل سئمتِ الخلافات اليومية التي تحدث بينك و بين زوجك..؟هل تعبتِ …

اقرأ المزيد »

كيك بالفواكه المعسلة

المقادير100 غرام من الزبدة. 100 غرام من مسحوق السكر. 150 غرام من الدقيق. 2 أكياس من الخميرة الكيماوية. 150 غرام من الفواكه المعسلة حسب الرغبة. 3 بيضات. 100 غرام من الزبيب. قليل من الملح.طريقة التحضير نمزج جيدا الزبدة مع السكر بالخلاط اليدوي حتى نحصل على كريم، نضيف إليه أصفر البيض مع الاستمرار في الخلط، نضيف تدريجيا الدقيق و الخميرة، ونمزج حتى نحصل على خليط منسجما، نضيف له …

اقرأ المزيد »

كيف تحاربين عزيزتي الملل الجنسي في الحياة الزوجية؟

يعتبر الملل الجنسي في الحياة الزوجية ظاهرة مألوفة ومعروفة منذ القدم. وقد ابتكرت الشعوب والمجتمعات وسائل عديدة لتحسين الرغبة والمتعة الجنسية بما يتناسب مع أحوالها الخاصة وبما يضمن استقرار الحياة الزوجية واستمرارها .ومن المعروف أن الأساليب والمثيرات الجنسية يمكن أن يكون لها مفعول إيجابي في كثير من الحالات؛ كالثياب الخاصة والعطور والأجواء والوضعيات الخاصة…وأيضاً الأثاث الجديد لغرفة النوم واستعمال الورود …

اقرأ المزيد »

طريقة سهلة وبسيطة لتحضير البسبوسة المصرية

المقادير•    كأس من السميد•     3ملاعق كبيرة جبن سائل .•    ملعقتين قشدة طرية .•     3 أكواب من مسحوق السكر.•     بيضتان.•     كأس كبير من الزيت.•     كيس من الخميرة .•     ملعقة صغير من سكر الفانيلا.•      سيرو للسقي الحلوى مصنوع من السكر و الحامض.طريقة التحضير•    تخلط جميع المقادير السابقة ثم تسكب في قالب  وتدخل الفرن ، على …

اقرأ المزيد »

شعرك يعاني من مشاكل … انتهى، إليك الحل الأنجع

ما هي العواقب أو النتائج المترتبة على استخدام صبغة الشعر؟ ثبت علمياً أن جميع صبغات الشعر تؤثر بشكل سلبي على الشعر وصحته؛ وذلك لأن المواد الكيميائية التي تصنع منها الصبغات تتسبب في إضعاف الشعر، لذا يفضل عدم الإكثار من استخدام الصبغة في تغيير لون الشعر، مع ضرورة إتباع التعليمات المدونة على علبة الصبغة لتجنب الأخطاء الشائعة عند تلوين الشعر.هل هناك …

اقرأ المزيد »

زيني بيتك بشموع ملونة رائعة

تعد الشموع بشتى ألوانها من وسائل الإضاءة الأكثر كلاسيكية فهي تضفي على المكان جوا من الرومانسية كما تعتبر من أجمل الوسائل للإضاءة الغير مباشرة التي تخلق هالة من الراحة داخل البيت لكن يبقى لكل لون من الشموع دلالته الخاصة.•    ألوان الشموع :تثير ألوان الشموع المختلفة أحاسيس مختلفة عند الإنسان وتضفي أجواء معينة تعتمد على لون الشمعة والألوان المحيطة ، ولكل …

اقرأ المزيد »

حركات لا ارادية مهمة خلال تحدثك

لكل منا عاداته وطريقته في التعبير عن رأيه، سواء بالكلام أو بالحركة، وأحياناً كثيرة نجد أنفسنا نقوم بحركات لاإرادية ينتبه إليها الآخرون،  اذ أن لكل حركة  معنى عند  خاص بها.•    تحريك الخواتم أو الحلق:عندما نرفع اليد إلى مستوى الأذن فهذا تعبير عن حرجنا وقلقنا من الكلام الذي نسمعه، وكأننا بذلك نريد أن نمنع أنفسنا من قسوة الكلام أو لدينا رغبة …

اقرأ المزيد »