توصلت نتائج دراسة جديدة إلى أن النوم من سبع إلى ثماني ساعات في الليل وممارسة التمارين لمدة 30 إلى 60 دقيقة، 3-6 مرات في الأسبوع يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
اقرأ المزيد »بعد وصوله للمغرب..الجعفري يلتقي رئيس مجلس النواب
في أول نشاط له، خلال زيارة رسمية للمغرب، إلتقى إبراهيم الجعفري وزير الخارجية العراقي، اليوم (الاثنين) رشيد الطالبي العلمي رئيس مجلس النواب.
اقرأ المزيد »علاج الأرق إلكترونياً يساعد في تخفيف الاكتئاب
أفادت نتائج دراسة جرت فى أستراليا بأن علاج الأرق من خلال المواقع الإلكترونية قد يفيد أيضا المصابين بأعراض الاكتئاب للتخلص من اضطرابات انحراف الحالة المزاجية.
اقرأ المزيد »الجامعة العربية تحتفي بالرباعي التونسي الحائز على “نوبل”
احتفت الجامعة العربية بالرباعي التونسي الحائز على جائزة "نوبل" للسلام العام الماضي.
اقرأ المزيد »ماسك “الجيلاتين”.. لإزالة الجلد الميت والرؤوس السوداء
بعيدا عن استخداماته المتعددة لتحضير أشهى الحلويات، يعمل ماسك "الجلاتين" كمنظف ومقشر ومزيل للرؤس السوداء ومحارب الخطوط والتجاعيد
اقرأ المزيد »رواق ”حقوق الإنسان” بمعرض الكتاب جذب أزيد من 25 ألف زائر
خلال دورة كانت أقل إقبالا من سابقاتها، بشهادة عدد من الناشرين، استطاع المجلس الوطني لحقوق الإنسان، أن يخلق التميز في الدورة الثانية والعشرين للمعرض الدولي للنشر والكتاب في الدارالبيضاء، من خلال رواق جذب إليه على مدى عشرة أيام، آلاف الزوار.
اقرأ المزيد »تطبيق من «آبل» للملحنين والمغنين فقط
في عصر التقنية الرقمية٬ أصبح الملحنون والمغنون يلجأون لتسجيل أفكار أولية للحن أو أغنية سرعان ما تخطر على بالهم لحفظها داخل هواتفهم الذكية.
اقرأ المزيد »تأثير السُلط و جدَلها في رواية “ولي الله” للأستاذ رشيد مشقاقة*
خلال حفل تقديم رواية " ولي الله" الجديدة، للكاتب المغربي، رشيد مشقاقة، قدمت الاستاذة إيمان الونطدي، مداخلة في الموضوع. هنا ننشر نصها الكامل.
اقرأ المزيد »هل تكون الضرائب مفتاح خروج الجزائر من أزمتها الاقتصادية؟
يبدو أن أنظار الحكومة الجزائرية باتت تتجه صوب تعزيز حصيلة الضرائب من أجل تجاوز الانعكاسات السلبية التي تكبدتها إلى الآن، نتيجة انهيار أسعار النفط في السوق العالمية.
اقرأ المزيد »بالفيديو…محمود الجندي: “ابتعدت عن طريق الله بسبب هذا الكتاب”
أكد الفنان محمود الجندي، أنه ابتعد في فترة من حياته عن الله، وبدأ يشك في ثوابت الدين، موضحاً أن ابتعاده عن الله كان بسبب كتاب “حروب دولة الرسول” للمفكر سيد القمني.
اقرأ المزيد »
مشاهد 24 موقع مغربي إخباري شامل يهتم بأخبار المغرب الكبير