المقادير– دجاجة متوسطة الحجم.– 2 حبة بصل.– 6 حبات بطاطس.– 1 حبة ليمون كبيرة.– 1 ملعقة صغيرة الحبق مطحون.– 1 ملعقة صغيرة زعتر مطحون.– 4 فصوص كبيرة ثوم.– ½ ملعقة صغيرة ملح.– ¼ ملعقة صغيرة فلفل.– 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون. كيفية التحضير1 – تقطع بصلة واحدة إلى نصفين، وتفرى ناعماً بالسكين، وتوضع فى وعاء صغير.2 – تفرى فصوص الثوم …

كي تخرجي قليلاً من أجواء الحميات الصارمة، والتي تكلّفك الكثير من الجهد والتعب وتُشعرك بالملل حتّى تكادي تستسلمين أمام رتابة الأطباق، عليك أن تختاري من دون تراجع الرجيم المعتمد على الألوان، إذ يعتمد على إضافة الفواكه والخضار الى نظامك الغذائي وتناولها بحسب ألوانها والأهمّ والأفضل في هذا الرجيم أنّه يعود على صحّتك بفوائد كبيرة قد تفوق توقّعاتك. اكتشفي التفاصيل. – …

غالبا ما نسمع عن التأثير السلبي الذي تخلفه مشاهدة أفلام العنف والآكشن، لما تولده من رغبة، لدى الجيل الناشئ خاصة، في تقليد أبطال هذه الأفلام، ما يزيد من العنف والعنف المضاد. لكن دراسة حديثة كشفت أن لنوع آخر من الأفلام دور إيجابي، يسمح بتعزيز العلاقة الزوجية، إذ ينصح القائمون عليها بمشاهدة الأفلام الرومانسية، على أن يشاهد الزوجان الأفلام سوية. توصل …

أقدمت السلطات المغربية على منع تنظيم التجمع العالمي الأمازيغي لوقفة أمام المدخل الحدودي “زوج بغال” والتي كانت تندرج ضمن فعاليات التضامن مع أمازيغ مزاب بولاية غرداية الجزائرية الذين يتعرضون لحملة قمعية من قبل السلطات الجزائرية.الموقف جاء عقب منع الجزائر وفدا أمنيا مغربيا رفيع المستوى من المشاركة في المنتدى الدولي المناهض للإرهاب الذي انعقد في العاصمة الجزائر، بل جاء عقب صدور …

عانى مسن سعودي لأيام من آلام بأذنه وفي رقبته، حيث قام بغسيل أذنه ظنا منه أن الآلام ناتج عن تجمع الأوساخ فيها، ليفاجأ بإخراج قصاصة غش كتبت بداخلها معلومات لإحدى المواد الدراسية.وبحسب ما نقلته ” الجزيرة أونلاين” فإن قصاصة الغش تعود إلى مرحلة الثانوي حين كان يحاول الغش في إحدى المواد الدراسية، ونسيها الشيخ لمدة عشرين سنة حيث تجاوز المرحلة …

بدأت تتشكل ملامح تكثلات سياسية بالتوازي مع استمرار تحضيرات المجلس التأسيسي لاستكمال القانون الانتخابي، وبعد تجاوز عقبة إخراج دستور الدجمهورية لحيز الوجود، و مصادقة على حكومة المهدي جمعة المؤقتة.  التوافقات التي عرفها المجلس التأسيسي في مناقشاته لمختلف قراراته ومواقفه، بلورت إلى حد كبير إمكانات التحالفات والتكثلات الممكنة بين الفرقاء، بما سيضمن لها مكانة في المشهد السياسي وحظوظا في الحكومة المقبلة.حركة …

[iframe width=”715″ height=”400″ src=”//www.youtube.com/embed/b_xKjtv-HvM” frameborder=”0″ allowfullscreen]

[iframe width=”715″ height=”400″ src=”//www.youtube.com/embed/VZGTeW6DnKk” frameborder=”0″ allowfullscreen]

[iframe width=”715″ height=”400″ src=”//www.youtube.com/embed/S11K4P3YbFQ” frameborder=”0″ allowfullscreen]

[iframe width=”715″ height=”400″ src=”//www.youtube.com/embed/UekRMODSTyE” frameborder=”0″ allowfullscreen]