ضغط الدم من الأمراض الصامتة والذي يتظاهر سريرياً بالأعراض التالية: -ضيق التنفس -صداع – نزيف من الأنف ( الرعاف ) -التعب والنعاس – طنين في الأذنين – قيء -تعرق غزير – عدم وضوح الرؤية ووفقاً للدراسات يبلغ معدل الوفيات في الولايات المتحدة نتيجة ارتفاع الضغط 15% ، لكن يمكن الوقاية منه باتباع هذه الطرق: 1- المشي السريع كل يوم …

أبدى وفد الاتحاد الافريقي لكرة القدم “الكاف” الذي يزور المغرب لتفقد الملاعب الأربعة التي ستحتضن نهائيات كأس افريقيا للامم 2015، إعجابه الشديد بالمرافق الرياضية المغربية، مؤكدا على جودة هذه المنشآت لاستقبال المنتخبات الافريقية 16 خلال المسابقة القارية.وأكد كامارا كابيلي نائب رئيس الكاف خلال ندوة صحفية على أن تطور المنشآت الكروية بالمغرب، “يبعث على الإرتياح و يجعلنا واثقين من كون كأس …

طرحت منشورات “أبيك” بالجزائر كتابا يحمل مساهمة عدد من المبدعين الجزائريين تكريما لروح الكاتب والممثل والمخرج المسرحي الراحل عبد القادر علولة الذي تم اغتياله قبل 20 سنة.ويتضمن الإصدار، الذي يقع في 88 صفحة، والمكتوب باللغة الفرنسية تحت عنوان « Abdelkader Alloula : Vingt ans Déjà » ، يتضمن نصوصا وشهادات لكتاب جزائريين مثل أرزقي مطرف وحبيب طنغور ومالك علولة، شقيق …

  المقادير -أطراف دجاج – كغ بطاطا – حبة بصل  -بقدونس مقطع -شرائح ليمونة  -نصف كيلو لحم مفروم -حمص – فرينة (طحين) -2 بيض -ملح، فلفل أسود مطحون ، زيت طريقة التحضير في طنجرة (اناء الطهي) نقلي في قليل من الزيت أطراف الدجاج بعد تتبيلها بالملح والفلفل الأسود، ثم نضيف القليل من الماء (مقدار كوبين أو 3 حسب الرغبة) والحمص …

[iframe width=”640″ height=”360″ src=”//www.youtube.com/embed/0wUpQWlnndw” frameborder=”0″ allowfullscreen]

حقق مانشستر سيتي الاثنين، فوزًا مهما على ضيفه وست بروميتش بثلاثة أهداف مقابل واحد في إطار منافسات الجولة الخامسة والثلاثين من الدوري الإنجليزي لكرة القدم.وبهذا الفوز يواصل السيتي البحث عن صدارة البريمييرليج، والتي يحتلها ليفربول واقترب من حسم البطولة، حيث يأتي ثالثا برصيد 74 نقطة بفارق 6 نقاط عن المركز الأول، ويتبقى له مباراة مؤجلة.سجل لفريق مانشستر سيتي كل من …

اختتمت يوم الأحد الماضي، بالقرب من كورنيش مولاي بوسلهام، فعاليات الدورة الرابعة من المهرجان الوطني لتوت الأرض، المنظمة من قبل فلاحي الفواكه الحمراء، بإشراف وتعاون كلا من مجلس جهة الغرب شراردة بني حسن والجماعة القروية مولاي بوسلهام، تحت شعار” تنمية زراعة الفواكه الحمراء، أساس التنمية الفلاحية في منطقة الغرب اللوكس”.وتميزت دورة هذه السنة كغيرها من الدورات السابقة، بمشاركة عارضين من …

[iframe width=”715″ height=”400″ src=”//www.youtube.com/embed/pVd5rn2FfW0″ frameborder=”0″ allowfullscreen]

هذه الحقيقة الصادمة، كشفت عنها  إحصائيات للدرك الملكي، تفيد  أن العالم القروي بالمغرب شهد، خلال سنة 2013، 594 محاولة انتحار، أفضت 416 حالة منها إلى الموت، فيما فشلت 178 محاولة. الإحصائيات الواردة من الدرك الملكي،حسب مانشرته ” أخبار اليوم”، في عددها ليوم الثلاثاء، والتي تضمنت ما تم تسجيله خلال الخمس سنوات الأخيرة في المجال القروي، قدمت ما مجموعه 2894 حالة …

وقع يوم أمس الإثنين بالرباط المرصد الوطني للتنمية البشرية ومنظمة الأمم المتحدة بالمغرب والبنك الدولي، اتفاقية شراكة حول تقييم وتحسين نظام الاستهداف في نظام المساعدة الطبية “راميد” وبرنامج “تيسير” للحد من الهدر المدرسي، وتنص هذه الاتفاقية الثلاثية على دعم تعزيز قدرات المرصد الوطني للتنمية البشرية في ما يخص تقييم أداء مناهج الاستهداف ببرامج الحماية الاجتماعية في المغرب عموما من أجل …