عالم المرأة

أصنعي بنفسك كريم لإذابة الدهون ونحت الجسم

للحصول على جسم رشيق ومنحوت يجب العمل على تقليل الطعام تدريجيا وممارسة التمارين الرياضية لمن يعانون من تراكم الدهون في بعض المناطق في جسمهم، ويمكن أيضا تعزيز ذلك بكريم لإذابة الدهون

اقرأ المزيد »

الإقلال من المشروبات السكرية.. يخفض السعرات بصورة محدودة!!

أشارت نتائج دراسات جرت في بريطانيا والمكسيك إلى أن الإقلال من المكونات السكرية في المشروبات أو فرض مزيد من الضرائب عليها للحد من استهلاكها يمكن أن يساعد في الحد من الإصابة بداء السكري وخفض كم السعرات الحرارية في الجسم لكن بدرجة محدودة.

اقرأ المزيد »