في عدد اليوم من فقرة نساء، نقدم لك سيدتي، وصفة لتحضير كيك صحي بالشوفان بدون دقيق وبدون سكر.
المكونات:
ثلاث بيضات
موزتان كبيرتان
كأس شوفان مطحون
ربع كأس كاكاو طبيعي
ملعقتان كبيرتان عسل
القليل من الملح
فانيليا
معلقة خل
ثلاث ملاعق صغيرة خميرة
ملعقتان زيت زيتون
الطريقة:
يطحن الموز ثم يضاف إليه العسل، البيض، الفانيليا، الملح والخل ويمزج الكل جيدا.
تضاف المكونات الجافة ويخلط الكل جيدا.
يوضع الخليط في الإناء الخاص بالفرن ويترك حتى ينضج.