simo

براهيمي يفتح أكاديمية للفئات الصغرى بالجزائر

يعتزم الدولي الجزائري ياسين براهيمي، فتح أكاديمية جديدة لكرة القدم، لتكوين الفئات الصغرى في الجزائر، وذلك بتعاون مع شركة “كوندور”، والتي ستكون أول أكاديمية احترافية في البلد. وقرر براهيمي نجم فريق بورطو البرتغالي، تعميم التجربة على جميع الولايات، وفتح عشرة فروع للأكاديمية، تساعد على تكوين أجيال من اللاعبين الجزائريين، وتأطير الأطفال والتلاميذ، وتفتح الباب أمامهم للاحتراف بالخارج. وأكد المدير العام …

اقرأ المزيد »

الأمين العام للفيفا متورط في فضيحة جديدة

بدأت التحقيقات الجارية في قضية فساد، مسؤولين في الاتحاد الدولي لكرة القدم، تكشف عن معطيات جديدة، تطال مسؤولين مقربين من جوزيف بلاتر. وقد أفادت صحيفة “نيويورك تايمز” الاميركية المطلعة بأن أمين عام “فيفا” الفرنسي جيروم فالك قام بتحويل 10 ملايين دولار اميركي لحسابات يملكها نائب رئيس فيفا السابق الترينيدادي الموقوف جاك وارنر. وبحسب الصحيفة التي نقلت الخبر عن عدة مسؤولين …

اقرأ المزيد »

بالصور..أول مسنة تكمل ماراثون سان دييغو

أنهت الأمريكية هارييت ماراثون “روك أند رول” في سان دييغو خلال 7 ساعات و34 دقيقة و36 ثانية. واستطاعت هارييت اجتياز خط النهاية في الماراثون ممسكة بيد إبنها بريني 56 عاما. يذكر أن هارييت أصيبت بمرض سرطان الفم 3 مرات، واستطاعت الشفاء منه حسب ما ذكرت بي بي سي . وتبلغ هارييت 92 عاما و56 يوما، واستطاعت في عام 2010، دخول …

اقرأ المزيد »

6 نصائح لتجعل مكتبك المنزلي مكانا مريحا للعمل

يعتبر اختيار الديكور المناسب للمكتب من أهم عوامل النجاح في العمل، لذا يجب أن يكون ‏مكتبك ذو مواصفات مميزة تمكنك من إنجاز عملك بيسر وراحة. ‏ وتعتبر مساحة المكتب والإنارة الموجودة فيه، وأسلوب تنظيمه، أمرا جوهريا في ديكور ‏المكتب المنزلي الناجح، ناهيك عن بعض الإضافات التي يمكن أن تجعل من مكتبك مكانا تتوق ‏للدخول إليه. فيما يلي 6 نصائح لديكور …

اقرأ المزيد »

القومية العربية بين المشرق والمغرب

بقلم: مصطفى الفقي* تلح عليّ دائماً فكرة المقارنة بين عرب المشرق وعرب المغرب من خلال الإطار النظري للقومية العربية على الجانبين، وأشعر دائماً بأن الأساس النظري واحد ولكن فهم طبيعة المنطقتين يطرح أمامنا عدداً من الملاحظات هي:

اقرأ المزيد »

تفاحة يوميا تقوي المناعة وتحمي من الأمراض

يعد التفاح بمثابة إكسير الصحة حيث أنه يعمل على تقوية جهاز المناعة ويحمي الجسم من أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان. وأوضح موقع “فرويندين ويل فيت” الألماني المعني بشؤون الصحة أن التفاح يعتبر منجما للفيتامينات والمعادن حيث أنه غني بفيتامين “ج”، الذي يقوي جهاز المناعة ويحمي الجسم من “الجذور الحرة”، التي تُلحق تلفيات بالخلايا. ونظرا لأن فيتامين “ج” يوجد بكثرة في …

اقرأ المزيد »

للمرأة العاملة.. 4 أطعمة لتجديد طاقتك خلال اليوم

تحتاج المرأة العاملة إلى تناول الأطعمة التي تمد جسمها بالطاقة اللازمة، حتى تكون ناجحة في عملها ومنزلها وتربية الأولاد، فالتغذية الخاطئة تؤدى إلى الهبوط في الدورة الدموية، وعدم القدرة على عمل أو إنجاز شيء. إليك أهم الأطعمة التي تمنح الجسم الطاقة والقوة خلال اليوم. الجزر يحتوى الجزر على فيتامين A، بالإضافة إلى مواد الأكسدة التي تمنح الطاقة والقوة على مواصلة …

اقرأ المزيد »