صفاء صبري

البيض والجبن بريئان من أمراض القلب

قال تقرير طبي نشره موقع مجلة “تايم” الأميركية إن التوصيات الغذائية الجديدة لعام 2015 التي ستصدرها الحكومة الأميركية لا تعتبر الاستهلاك المفرط للكوليسترول مقلقاً، ما يشكل تغييراً جذرياً في الطريقة التي يتم النظر بها إلى أكل البيض والروبيان (القريدس) والجبن. كانت التوجيهات الغذائية الأخيرة لعام 2010، والتي تصدرها وزارة الزراعة الأميركية كل 5 سنوات، قد وضعت الكوليسترول ضمن المغذيات التي …

اقرأ المزيد »

هل تساعد الورود على إنقاص الوزن؟

إذا كنت قد حاولت التخلص من الوزن الزائد ولم تحقق نتائج يمكنك تجربة الورود في محاولة إنقاص الوزن. إليك كيف يمكن للورود مساعدتك على التخسيس بطريقة طبيعية: تحتوي بتلات الورد على مركبات مضادة للفطريات، ومضادة للبكتريا تساعد على علاج حب الشباب والبثور والدمامل. وهي أيضاً مدرّة للبول، ويمكن استخدامها كمليّن، لأنها تتمتع بخصائص تساعد المعدة، وتسهم في التخلص من السموم، …

اقرأ المزيد »

بالصور: 10 أفكار لتنظيم الحمّام بشكل أنيق ومرتب

يحتاج الحمّام نتيجة الاستعمال اليومي من قبل جميع أفراد الأسرة كباراً وصغاراً إلى تنظيف وترتيب دائمين، وذلك للتخلص من مخلفات الاستحمّام وإعادة جميع الأغراض إلى مكانها. ويسود الاعتقاد أن الحصول على حمّام أنيق ومنظم عملية مكلفة لما تنطوي عليه من شراء تجهيزات جديدة، ويقدم موقع أميزنغ إنتيرير ديزاين مجموعة نصائح لتحقيق ذلك دون الحاجة إلى صرف الكثير من الأموال: 1- …

اقرأ المزيد »

بالفيديو: ميكروويف ذكي يخبرك بموعد جهوزية الطعام

ابتكر موظف سابق لدى وكالة الطيران والفضاء الأمريكية (ناسا) ميكروويف ذكي، إذ قام بتزويده بخارطة حرارية لتحديد وقت نضوج الطعام، وفق ما ذكر موقع “سي نت” الإلكتروني. وأشار الموقع إلى أن المهندس مارك روبر أراد من خلال الميكروويف الفريد من نوعه التغلب على مشكلة تواجه الكثير من الأشخاص، وهي المدة اللازمة لتسخين الطعام، فوضع عدسة تعمل بتقنية الأشعة دون الحمراء …

اقرأ المزيد »

تطبيق يجعلك “نجمة” بضغطة زر واحدة

صُمم تطبيق جديد يحول أي امرأة عادية إلى نجمة مشهورة أو عارضة أزياء بضغطة زر واحدة، واستعرض المطورون مزايا تطبيقهم الجديد الذي يحمل اسم “YouCam Makeup” خلال مشاركتهم أسبوع الموضة في نيويورك لخريف وشتاء 2015 الذي افتتح فعالياته يوم الخميس الماضي. وأوضح المطورون أن “التطبيق الافتراضي الذي سيتوفر للأجهزة الذكية سيمنح المستخدمات لمسة أنثوية حالمة وإطلالة رائعة كتلك التي تراها …

اقرأ المزيد »

“خمسون ظلا للرمادي” يتصدر إيرادات السينما

تصدر الفيلم الدرامي الجديد “فيفتي شيدز أوف غريه” إيرادات السينما بأميركا الشمالية خلال الأيام الثلاثة الماضية، وحصد 81.7 مليون دولار. والفيلم من إخراج سام تايلور جونسون وقام ببطولته جامي دورنان وداكوتا جونسون. وجاء فيلم الحركة الجديد “كينغسمان: ذا سكريت سيرفيس” في المركز الثاني، محققا 35.6 مليون دولار. الفيلم بطولة البريطاني كولين فيرث والأميركي صامويل جاكسون ومن إخراج ماثيو فون. وتراجع …

اقرأ المزيد »

القواقع التايلاندية أفضل مكون لمستحضرات التجميل

ذكر تقرير اليوم الخميس إن فريقاً بحثياً في جامعة تايلاندية توصل إلى أن إفرازات القواقع التايلاندية تعد الأفضل في العالم لإنتاج مستحضرات التجميل. وبحسب ما خلص إليه البحث، فإن القواقع التايلاندية بها خصائص مضادة للفطريات يتطلبها المناخ الاستوائي، والتي تجعل إفرازاتها أفضل من إفرازات القواقع في المناخ الأبرد في حال استخدامها لترطيب البشرة. وذكرت صحيفة بانكوك بوست أن فريق العلماء …

اقرأ المزيد »

تقرير رسمي: الطلاق يمثل ثلث حالات الزواج في موريتانيا

كشف تقرير رسمي عن أرقام صادمة عن واقع الأسرة في موريتانيا، خصوصاً ما يتعلق بتأثيرات الطلاق الذي أصبح يمثل ثلث حالات الزواج في موريتانيا، بحسب تقريرعن السياسة الوطنية في مجال الأسرة في موريتانيا. وأكد التقرير الذي أصدرته وزارة التنمية الموريتانية أن نسبة الطلاق في موريتانيا تبلغ 31 في المائة، يتم الانفصال في 60 في المائة منها في السنوات الخمس الأولى …

اقرأ المزيد »

البوكر تعلن القائمة القصيرة لجائزة الرواية العربية

  أُعلنت اليوم الجمعة قائمة الروايات المرشّحة لنيل الجائزة العالمية للرواية العربية للعام 2015. واشتملت القائمة على ست روايات كالتالى: – رواية “حياة معلقة” للفلسطينى عاطف أبو سيف، الصادرة عن دار الأهلية. – “طابق 99” للكاتبة اللبنانية جنى فواز الحسن، عن منشورات ضفاف. – “ألماس ونساء” للكاتبة السورية لينا هويان الحسن، عن دار الآداب. – “شوق الدرويش” للكاتب السودانى حمور …

اقرأ المزيد »

10 فوائد صحية مدهشة لخل التفاح

يعد خل التفاح من أفضل أنواع الخل من حيث الفوائد الغذائية، فهو يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، بالإضافة إلى دوره في إضافة نكهة مميزة على العديد من وصفات الطعام. ولا يكاد أي منزل يخلو من خل التفاح، الذي يمكن استخدامه لتنظيف وتعقيم الفواكه أيضاً، لما يمتلكه من خواص قاتلة للجراثيم والبكتيريا. ويقدم موقع لايف هاك الإلكتروني …

اقرأ المزيد »