فيديو عالم المرأة

https://www.youtube.com/watch?v=Hr-0zjnuyvM

https://www.youtube.com/watch?v=5sh0-N0EJho

https://www.youtube.com/watch?v=r9S3pU23Wwo

يحتاج الجسم بعد يوم كامل من الصيام لإمداده بالطاقة اللازمة من خلال الغذاء، لكن معضمنا يفعل ذلك بطريقة خاطئة تتسبب فيما بعد بمشاكل في الهضم أو تجعل من الصيام مهمة أكثر صعوبة. وتقدم الدكتورة بهاء رابي أخصائية في التغذية ل”مشاهد24″ نصائح لإفطار صحي ومتوازن يزود الجسم بالغذاء ويتجنب المشاكل الصحية للعادات الغذائية الغير صحية.

https://www.youtube.com/watch?v=wtFIGkve9Mw