تكمن أهمية وجبة السحور في أنها آخر ما نتناوله قبل البدئ في الصيام،وهي التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة لتحمل الصيام. وتحدد وجبة السحور كذلك ما سنشعر به خلال فترة الصيام من راحة وصيام صحي، أو من معاناة مع مشاكل في المعدة والقرحة وغيرها من المشاكل الشائعة خلال الصيام بسبب الأكل الغير صحي. في هذا الصدد تشرح الدكتورة بهاء ربيع الأخصائية في …
اقرأ المزيد »فيديو عالم المرأة
العالم يحتفل بأول يوم دولي لرياضة اليوغا
الوجبات السريعة وتأثيرها على الصحة النفسية
آسيوية تحول نفسها إلى هيفاء وهبي بالمكياج
https://www.youtube.com/watch?v=S-Eg_RLuPEU
اقرأ المزيد »