دراسة: الكوابيس مرتبطة باستخدام ه‍‍ذه الأجهزة!

ربطت دراسة حديثة بين استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، وسوء جودة النوم وانتشار معدل الكوابيس.

ويقول المؤلف الرئيسي للدراسة، رضا شباحنج، من كلية التربية وعلم النفس والعمل الاجتماعي بجامعة فليندرز بأستراليا، إنه “مع تزايد استخدام الهواتف الذكية وارتباط وسائل التواصل الاجتماعي بحياتنا، فإن تأثيرها يمتد إلى ما هو أبعد من ساعات الاستيقاظ، وقد تؤثر على أحلامنا”.

ووجد البحث، الذي شمل 595 مستخدما بالغا لوسائل التواصل الاجتماعي ونُشر في مجلة “BMC Psychology”، ارتباطا قويا بين وقت شاشة وسائل التواصل الاجتماعي، وهذه الأنواع الجديدة من الأحلام السيئة.

وتوصلت الدراسة إلى أن هذه “الكوابيس المرتبطة بوسائل التواصل الاجتماعي” الجديدة، تنبع من ضغوط ومخاوف التجارب عبر الإنترنت، وعادة ما تنطوي على موضوعات مرتبطة بوسائل التواصل الاجتماعي، مثل التنمر الإلكتروني، أو الكراهية عبر الإنترنت، أو الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي.

 

اقرأ أيضا

“الكاف” تعلن عن تأجيل بطولة أمم إفريقيا للمحليين

أعلنت الكونفدرالية الإفريقية لكرة القدم "كاف"، اليوم الثلاثاء، عن تأجيل بطولة أمم إفريقيا للمحليين "TotalEnergies 2024 "، والتي كانت مقررة في كينيا وتنزانيا وأوغندا، خلال الفترة من فاتح إلى 28 فبراير المقبل، إلى شهر غشت 2025.

محاولة طرد مستأجرة بإزالة أبواب ونوافذ المنزل

في واقعة مثيرة للجدل بمقاطعة با دو كاليه في شمال فرنسا، حاول أحد الملاك الالتفاف …

تفشي جدري القردة.. سيراليون تعلن عن حالة طوارئ صحية

متابعة أعلنت سيراليون، حالة الطوارئ الصحية لمواجهة فيروس “جدري القردة”، بعد تسجيل حالتين مؤكدتين بالفيروس …