الرئيسية / عالم المرأة / احمي بشرتك من جفاف الخريف وبرودة الشتاء
801b03e4695e39cd3f93b2833c12e388

احمي بشرتك من جفاف الخريف وبرودة الشتاء

 

ونحن نعيش أيام الخريف الأولى ومع اشتداد الجفاف في الجو لا بد من توخي الحذر وبذل العناية اللازمة للبشرة لحمايتها من الجفاف وذلك بإتباع النصائح التالية:

قضاء وقت أقل في الحمام: قد تظنين أن أخد دش ساخن طويل أو حمام ساخن جيد حل مثالي لتسترخي وتشعرين بالراحة ولكن هل تعلمين سيدتي أن المكوث طويلاً في حمام ساخن يقضي على الزيوت الطبيعية اللازمة لترطيب البشرة لذلك احرصي سيدتي على أن لا تتجاوز مدة مكوثك في الحمام أكثر من 15 دقيقة.

استخدام الصابون: هل تعرفين عزيزتي أن استخدام الصابون المضاد للبكتيريا أو الصابون الذي يحتوي على مزيلات الروائح يجفف البشرة. لذا بدلا من ذلك، اختاري صابون مرطب واحرصي على تطبيق الكريمات المرطبة للجلد، قومي بتطبيق الكريم مرتين في اليوم.

جففي نفسك بلطف: بعد التنظيف تجنبي فرك جسمك بالمنشفة بل نشفي بشرتك بمنشفة رطبة وبلطف.

اعتني جيدا بالركبتين: العادي لدى الجميع ترطيب الوجه والعنق والمرفقين والكعب ولكن لا تنسى سيدتي الجلد تحت الركبة.