هل يعمل الكافيين على تخفيف الاكتئاب؟

إن متابعة نتائج البحوث التي تدرس آثار مادة الكافيين على الصحة، تجعلك في حيرة من أمرك؛ فبعض الدراسات ترى أن للكافيين آثارا إيجابية، وبعضها الآخر يرى أنه ضار. لذا فمن الصعب تحديد ما إن كان كوب القهوة الصباحي مفيدا للصحة أو سما بطيء المفعول. لقد أجرى باحثون من كلية الصحة العامة في جامعة هارفرد، دراسة موسعة حول آثار الكافيين، فوجدوا …

اقرأ المزيد »

حزب العدالة والتنمية وقيادة الحكومة: سؤال التقييم

سنتان مرتا على تجربة حزب العدالة والتنمية المغربي في قيادة حكومة ائتلافية تضم ثلاثة أحزاب أخرى بالإضافة إلى عدد محترم من التكنوقراط..هذه الأيام يجري تقييم تجربة الحزب من طرف عدد من المراقبين، كما أن مؤسسات الحزب التقريرية تجتمع هذه الأيام لوضع حصيلة التجربة الحكومية في الميزان..حسابات الربح والخسارة في السياسة تختلف باختلاف معايير التقييم وباختلاف المرجعيات وباختلاف الانتظارات أيضا..الظروف التي …

اقرأ المزيد »

مشروع الامارات الليبية الالف

‘الحمد لله الذي خلق ابانا ادم من طين وسواه، والهمه فجوره وتقواه، وجعل دريته متفرقة فلا يعلمها احد سواه’ هكذا كان امام الجامع في القرية يستهل خطبة الجمعة، التي كنت اسمعها طفلا، واتطلع الى ان اكبر يوما لافهم بعض اسرار هذه الدرية المتفرقة التي لا يمكن ان يحيط بها الا خالق الكون.بسبب صعوبة وتعقيد هذه الدرية، واختلاف مشاربها وافكارها واهوائها …

اقرأ المزيد »

نهاية عصر السلم الأميركي

يكاد العالم يخلو من قضية أو منطقة نستطيع أن نحكم بأنها استقرت على وضع معين لتبقى فيه سنوات قادمة. لا نجزم مثلاً بأن مكانة أميركا استقرت عند وضع معين، أو أن أمن شرق وجنوب شرق آسيا مهدد، أو أن ثورات الربيع استنفدت طاقتها، أو أن براكين التمرد والعنف في أفريقيا خمدت. بل لن يجزم أحد بان الاتحاد الأوروبي تجاوز الأزمة، …

اقرأ المزيد »

طفل باكستاني يضحي بحياته ليمنع تفجير مدرسته

 ينظر زملاء ومدرسو الطفل الباكستاني، إعتزاز حسن بانغاش، إليه باعتباره بطلاً، بعدما ضحى بحياته لإنقاذ مدرسته من تفجير انتحاري، بينما كانوا يصطفون في طابور الصباح الاثنين الماضي.وبينما كان إعتزاز، البالغ من العمر 14 عاماً، والطالب في الصف التاسع، في طريقه برفقة ابن عمه، مصدق علي بانغاش، إلى مدرسة “إبراهيم زاي” في مقاطعة “هانغو”، بإقليم “خيبر باختنكوا”، عندما استوقفهما أحد الأشخاص …

اقرأ المزيد »

ليبيا.. الحديقة الخلفية للإخوان

مناجم ذهب، وكنوز مخبأة لم يمهل غرورُ العظمة القذافي لاكتشافها.. إنها بالفعل أرض الكنوز المخبأة، وأرض الذهب الأسود والأصفر معا.. الأرض الرحبة ذات السهول والوديان والصحاري المترامية والجبال السامقة والخيرات السانحة. لا تعاني هذه البقعة من الأرض اكتظاظا في السكان بل نقصا فيهم. أحد هذه الكنوز سيسلم حتما من أيدي الإخوان.. لن يفتحوه ولن يمسوه.. لن يستغلوه إلا في تصدير …

اقرأ المزيد »

المغرب.. نموذج لتشريع متقدم مع الاتحاد الأوروبي

كنت قبل فترة قصيرة في مدينة طنجة مشاركا في مؤتمر نظمته نقابة المحامين بمدينة طنجة، وشارك فيه أكثر من 200 محام من مختلف أنحاء المملكة المغربية. وكان الموضوع الذي وقع عليه الاختيار هو «التشريع المغربي المتقدم مع الاتحاد الأوروبي».وأكدت العروض والنقاشات الأهمية الاستراتيجية للروابط بين المغرب والاتحاد الأوروبي. وهي لم تبدأ اليوم، فالمغرب وأوروبا يسيران في ذات المسار معا منذ …

اقرأ المزيد »

2014 عام التغيير في الجزائر؟

أنهت سنة 2013 أحلام المحيطين بالرئيس في الإبقاء على الوضع القائم على حاله، فتعديل الدستور مستبعد والوضع الصحي للرئيس لا يسمح بعهدة رابعة فعلى من يراهنون ليكون خليفة لبوتفليقة؟رئيس بـ”الصورة”زار معظم أقطار العالم ونسي زيارة مكة المكرمة فلم يعتمر ولم يحج بالرغم من أنه تكفل بإرسال الكثير من المثقفين والفنانين بما فيهم “الشابة خيرة”، وكانت الجريدة الرسمية تحمل توقيعاته فقط …

اقرأ المزيد »

أن تكون في مراكش!

من لم يقض رأس السنة في مراكش لم تلده أمه بعد! الفنادق كلها مليئة. لا توجد غرفة واحدة فارغة. العالم كله يتدفق على مراكش لقضاء أعياد رأس السنة. كيف أتيح لي هذا الحظ السعيد؟ نعمة من الله. أقول ذلك وخاصة أني تحولت أخيرا إلى سائح عالمي، أو درويش صوفي، لا فرق. وربما تحولت قريبا إلى متسكع كوني هائم على وجهه. …

اقرأ المزيد »