10 انواع فواكه للوقاية من امراض الشتاء
التخلّص من الزكام والإنفلونزا المتكرّرة خلال فصل الشتاء ممكن بطريقة صحيّة ومثالية عن طريق تناول الأغذية الطبيعيّة وهي الفواكه الشتويّة التي تضمن لكم الوقاية والصحّة الدائمة. فما هي هذه الفواكه؟. – البرتقال: يحتوي على مركبات غذائية وفيتامينات واقية وهو من أغنى فواكه الشتاء بالفيتامين ج الواقي من أمراض الشتاء عموماً. يساعد على التخلص من الصداع الذي يصحب الزكام أو الإنفلونزا. …
اقرأ المزيد »6 صيحات اكسسوارات لا بد ان تعتمديها هذا الشتاء
الأكسسوارات قطع المميّزة تمنح ملابسك لمسة مميّزة وأناقة يشهد عليها الجميع. إليك أبرز صيحات الأكسسوارات لشتاء 2015. 1- القفّازات: يمكنك في السهرات والمناسبات الراقية أن تطلّي بالقفازات الطويلة خصوصاً وأنها رائجة جدّاً هذا الموسم مع الفساتين بالقصّة المستقيمة أو التنانير متوسّطة الطول والقمصان الأساسيّة. 2- القفازات الملوّنة: تمنحك القفّازات القصيرة الملوّنة إطلالة ستينيّة بامتياز، يمكنك ارتداءها مع المعاطف الملوّنة وتنسيقها …
اقرأ المزيد »إخسري وزنك باتباع حمية الألوان
أظهرت دراسة نشرت في مجلة بحوث المستهلك أنه كلما تناقض لون الطعام ولون الصحن، كلما كان احتمال وضع الإنسان لكمية أقل من الطعام في صحنه أكبر، ما يعني أن الألوان تساعد بشكلٍ أو بآخر بطريقة نفسيّة على فقدان الوزن. وقد وجدت الدراسة أن الناس يأكلون بأعينهم وليس ببطونهم. وأجري البحث على المعكرونة مع الصلصة البيضاء والصلصة الحمراء في صحن أبيض …
اقرأ المزيد »العراق: مقتل عناصر من داعش والجيش ببعقوبة
لقي 38 شخصا حتفهم في مواجهات بين مسلحي تنظيم “داعش” وعناصر القوات العراقية ومسلحي الحشد الشعبي بمدينة بعقوبة شمال شرق العاصمة بغداد، بحسب ما ذكرته اليوم الأحد مصادر من الجيش والشرطة العراقيين.
اقرأ المزيد »هدفي الشماخ مع كرستال بالاس
ارتفاع طلبات تأشيرة شنيغن في المغرب بنسبة 7.2 في المائة
أفادت إحصائيات لمديرية الهجرة والشؤون الخارجية باللجنة الأوروبية بأنه تم تلقى ما مجموعه 401 ألف و92 طلب تأشيرة شينغن بالمغرب، بارتفاع بنسبة 7,2 في المائة مقارنة مع السنة التي قبلها.
اقرأ المزيد »برشلونة والتشي 6-0
كيري يصل لنيجيريا لمحاربة “بوكو حرام”
وصل وزير الخارجية الاميركي جون كيري الاحد الى لاغوس بينما تدور معارك طاحنة بين الجيش وبوكو حرام في معقلهم مايدوغوري في شمال شرق نيجيريا. وفضلا عن هجمات الاسلاميين في شمال شرق البلاد، يصل كيري لبحث مستقبل البلاد السياسي قبل ثلاثة اسابيع من انتخابات رئاسية وتشريعية تعتبر الاكثر صعوبة منذ عودة الديمقراطية الى نيجيريا في 1999. وفي حين توجه الوزير الاميركي …
اقرأ المزيد »منتدى المعارضة يسلم مقترحاته للوزير الأول
سلم الأمين التنفيذي لمنتدى المعارضة محمد فال ولد بلال للوزير الأول يحيى ولد حدمين ورقة تتضمن رؤية منتدى المعارضة لإجراءات الحوار المرتقب بين أطراف الأزمة السياسية بموريتانيا. وقال المنتدى – في بيان له – إنه و إثر توصله بورقة مكتوبة سلمها الوزير الأول للأمين التنفيذي وتضمنت مقترحات الموالاة بشأن الحوار ، أجرى المنتدى الوطني للديمقراطية و الوحدة سلسلة اجتماعات درس …
اقرأ المزيد »
مشاهد 24 موقع مغربي إخباري شامل يهتم بأخبار المغرب الكبير