خلال شهر رمضان تُطرح العديد من الأسئلة المرتبطة بالصيام والجهاز الهضمي. من قبيل وجبة الإفطار المثالية؟ أهمية وجبة السحور والأغذية المناسبة؟ وغيرها. برنامج “صوم صحي” سيجيب عن هذه الأسئلة رفقة الدكتورة سامية أسعد أخصائية الجهاز الهضمي وأمراض الكبد.
اقرأ المزيد »10 نصائح للتغلب على إرهاق الصيام خلال رمضان
مع حلول أول أيام شهر رمضان، يعد من أكثر ما يشغل أذهان البعض هو كيفية التغلب على إرهاق الصيام والصداع الذي ينتج عن تغيير روتين الحياة اليومية المعتاد، وعلى الرغم من أنّ ساعات الصوم الطويلة لها تأثير إيجابي على الجسم، إلا أنّ هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها للحفاظ على صحة الجسم. وقالت مديرية الصحة في نشرة توعوية، إن الصيام له العديد …
اقرأ المزيد »مساعدات إنسانية في عملية فريدة.. المغرب يواصل دعمه وتدخلاته الفعالة لصالح الفلسطينيين
تجسد المساعدة الغذائية التي أعطى الملك محمد السادس، رئيس لجنة القدس، تعليماته السامية لتوجيهها إلى غزة ومدينة القدس الشريف، الدعم الكبير والمتواصل الذي توليه المملكة للشعب الفلسطيني، والأهمية التي تخص بها القضية الفلسطينية.
اقرأ المزيد »بتعليمات ملكية.. توزيع مساعدة إنسانية لفائدة سكان غزة ومدينة القدس الشريف
أعطى الملك محمد السادس، رئيس لجنة القدس، تعليماته السامية لإطلاق عملية إنسانية تهم توجيه مساعدة غذائية عن طريق البر، لفائدة السكان الفلسطينيين في غزة ومدينة القدس الشريف.
اقرأ المزيد »الحرب ضد الإرهاب.. مركز يفضح بجنيف انتهاكات وازدواجية النظام الجزائري
يتصاعد القلق في الأوساط الحقوقية على الصعيد الدولي، من سياسة القمع التي تنهجها الجزائر وتطاولها على الحقوق، وما يشكله ذلك من خطر على الاستقرار بالمنطقة.
اقرأ المزيد »تحذير من المشروبات الباردة.. نصائح بشأن وجبة الإفطار في رمضان
يحتاج المسلمون في شهر رمضان إلى الانتباه لسلوكهم الغذائي عند الإفطار والسحور، وذلك حفاظا على صحتهم، وفي هذا الصدد قدم الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، عددا من النصائح بشأن الوجبات الصحية في شهر رمضان الكريم 2024، لتجنب المعاناة من مشاكل في القولون والجهاز الهضمي. وأضاف فهمي، خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى ببرنامج صالة التحرير المذاع على قناة …
اقرأ المزيد »المغرب يعزز تمثيليته بلجنة وضع المرأة التابعة للأمم المتحدة
يمثل وفد برلماني من مجلس النواب، المملكة في أشغال الدورة الـ68 للجنة وضع المرأة التابعة لمنظمة الأمم المتحدة، المنعقدة بين 11 و22 مارس 2024 بنيويورك.
اقرأ المزيد »النظام الجزائري يؤكد انتهاء صلاحيته ويعلن إفلاسه رسميا!!
لطالما اتخذت العرب موقفا سلبيا من عملية "تجريب المجرّب"، واعتبروها عبثا يدل على إفلاس صاحبه، بل "جنونا" ودليلا على وجود خلل في عقل من يقوم بالأمر، إذا اقترن هذا التجريب ليس فقط بمحاولة إعادة التجربة، بل باستخدام نفس الأدوات والفاعلين، مع انتظار الحصول على نتيجة جديدة لهذه التجارب القديمة المستهلكة. والنظام الجزائري، المنكوب بجنرالات فرنسا، كان وما زال، أحد "أساتذة" إعادة تجاربه الموروثة من عالم الحرب الباردة، مع علمه أن الفشل الذي عاشته تجاربه السابقة، سيكون مصير التجارب الجديدة- القديمة.
اقرأ المزيد »شهيوة رمضان.. بريوات بالدجاج واللوز
نقدم لك سيدتي، اليوم في فقرة عالم المرأة، واحدة من الشهيوات الرمضانية، وهي بريوات بالدجاج في الفرن. المقادير: 250 غ أوراق بسطيلة 1 أبيض بيض للحشوة: 300 غ أبيض دجاج مفروم 1 بصل مفروم 20 غ زبدة 2 ملاعق كبيرة قزبر وبقدونس 1/2 ملعقة صغيرة زنجبيل 1/2 ملعقة صغيرة ملح 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود 1/4 ملعقة صغيرة قرفة 1 …
اقرأ المزيد »فوائد هائلة لتناول التمر على معدة خالية في رمضان.. تعرف عليها
اعتاد المسلمون على كسر صيامهم خلال شهر رمضان المبارك على التمر، لأنه سنة عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم، وله فوائد كبيرة من الفيتامينات والعناصر الأساسية بسبب تناوله على معدة خالية نستعرضها خلال التقرر التالي، وفقًا للدكتور شادي عبدالعال استشاري التغذية العلاجية. التمر له فوائد صحية كبيرة على الإنسان هو من الأطعمة الملئية بالقيم الغذائية، ويحتوي على فيتامينات وعناصر مٌهمة …
اقرأ المزيد »
مشاهد 24 موقع مغربي إخباري شامل يهتم بأخبار المغرب الكبير